胃疼吃什么好? 胃痛难受吃什么好?

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胃疼可以多吃些:瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。平时的食物多以清淡为主,注意营养。

1、注重平时营养的补充,在保证身体足够热量摄入的同时,减少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体内各种营养素的充足,防止贫血和营养不良,如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。

2、多进食健胃的食品,譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等,馒头可以养胃,不妨试试作为主食。

3、平时的食物本身要容易消化:清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的。如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋、等等。

4、当胃酸分泌过多时,可喝牛奶、吃馒头或面包以中和胃酸。当胃酸分泌减少时,可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,帮助消化。

扩展资料:

经常胃疼的话,该注意:

1、有胃痛出现的时候在饮食上不能饥饱不定,要注意有规律。

2、要注意对于高脂肪。带有刺激性的食物要忌口。

3、油腻、油炸、烟酒等不要吃,并且饮食要注意温和,过烫、过冷的食物要注意忌口。

4、饮食卫生要注意,不要造成幽门螺杆菌传染,不然也许会有肠胃病隐患。

参考资料来源:人民网-胃疼吃什么好?经常胃疼要注意这些了



这个问题就拿我自身来讲吧,我今年三十岁吧,之前在生产线上工作,因为饮食不规律,加上夜班线上活比较重,把身子和胃熬坏了。前年过完年的时候,胃感觉特别不舒服,每次吃饭喝水,走路睡觉都感觉胃里有针扎感,经常性的胀痛感,去附近医院开了康复新液,雷贝拉挫和养胃口服液,吃了半个月没有一丝改善。家里人觉得我还是应该去正规医院去做个胃镜,又因为工作原因,一直有拖了一个月,之间医生甚至怀疑我肠易激,开的嗜酸杆菌和治疗肠易激的药物让先吃吃看,结果还是一无所获,后来去做了胃镜,胃镜显示是胃窦区域有糜烂,还有胆汁反流,医生让我检查幽门螺杆菌,吹气检查幽门螺杆菌也偏高,医生开的西药计量也很大,四联药物半个月后,每次排完便胃都是很不舒服,一天都是两三次。四联药物过后就是治糜烂喝胆汁反流的综合药物,常用的抑酸药、胃粘膜保护剂、促动力药喝促消化药、质子泵抑制剂。大部分组合药物就是奥美拉挫+好医生康复新液+多潘立酮为多,虽然可以缓解消化不良,恶心。呕吐等症状,就这样持续吃了一个月,好了一阵,又立马不行了,这就是药不能停,胃一不舒服立马就开始吃,上上下下花了有小一万 ,最后无奈我治好换了工作,这种症状一直持续到去年年底,苦不堪言,后来家里人说试试中医,中药调理不伤身,西药吃多了还影响肾脏功能。就去找中医,听到哪里的中医好,就去哪里看,终于在年初的时候在以为老中医那里配了中药,中药连带运动吃了两个月效果就是很明显,所有难受的症状就是逐渐好转,后来又巩固了一个月,直到现在也没有复发过。

像我这么严重的话就吃一些中和胃酸的比如牛奶,面疙瘩汤,豆浆都是要适量的,保护和促进胃粘膜营养的维生素c,猴头菇等。

许多人都害怕中医调理,又相信中医调理。在我身边的病友也都是在西药治疗,甚至是中西药结合,或者是严重到要去用手术去缓解。各有各的好处,从中医的角度讲,中医就是讲究辨证治疗,一人一方,从根本上促进自身治愈能力。而西医主张还是看病为多,中医就是治病。两者就是相辅相成,一个看病,一个治病。

引起胃痛的原因有很多,如果是着凉引起胃部痉挛,可以喝温水或者热敷疼痛处缓解。如果长期未进食引起胃部反酸产生疼痛,可以吃苏打饼干缓冲胃酸。如果是胃炎导致的疼痛,需要及时到医院进行治疗,在医嘱下服药。可以吃清淡的流食,避免吃辛辣生冷的食物刺激胃部。

胃不好就是胃壁损坏了,胃壁主要是由蛋白质组成,要把胃治好就得先把胃壁修好,就是补蛋白质,可以多吃一些含有蛋白的食物,蛋白有动物蛋白和植物蛋白,植物蛋白在我们人体较容易被吸收,多吃豆类,鸡蛋等食物

胃疼最忌讳吃什么东西



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