堵奶用热水还是冷水敷 乳房肿胀用热水敷还是用冷水敷呢
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堵奶要热敷还是冷敷？热敷，当局部受热刺激时，受热部位及周围小动脉扩张，加速血液循环，集体放松，刺激泌乳，同时能让乳房组织短时向内更柔软！
冷敷，可以降低局部的温度，消水肿，镇痛，控制炎症！
热敷：可以在乳房充盈，但没有红、肿、热、痛时或想增加泌乳量时使用！
冷敷；在乳房出现红、肿、热，痛其中任何一种或几种时可以使用
每个人当下的乳房问题和处理程度会有不同，孩子的吸吮情况也一定会有差别。温敷可以帮助乳房放松更利于乳汁移出，但需要提醒的是，在乳房出现红肿热痛的时候频繁长时间的热敷就很可能会让情况更严重。
哪些妈妈容易成为堵奶专业户？
1. 频繁使用吸奶器；
2. 长期喝大量的油汤浓汤发奶
3. 混合喂养的宝宝，有乳头混淆的情况
4. 经常胀奶不及时移出；
5. 内衣太紧
6. 喜欢趴睡或者侧卧压迫到乳房体
7. 经常心情不好情绪低落，睡眠不足
8. 宝宝突然不好好吃奶
9. 长期单一的哺乳姿势不如
10. 宝宝吃奶含乳不正确，喂奶乳头疼
11. 乳头突然出现白点白泡。
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