跟婆婆住一起心里特别压抑怎么办
跟婆婆住一起心里压抑的话可以想尽办法分开住、改变自己的地位、改变认知、为家庭立好界线、多创造独处的机会。
1、想尽办法分开住
其实人在长大之后，就是应该单独居住的，因为长大了就会很在意隐私，即使是在爹妈家住，有时候也会感到压抑。毕竟这个家就是爹妈在做主，很多生活习惯都会受到一定的约束。而当儿媳与婆婆同住时，即使关系很好，也会觉得这不是自己的家，没法让自己彻底放松下来。
2、改变自己的地位
如果无法脱离环境，那么，改变你目前的遭遇是最有效的办法，比如可以尝试重新工作，减少接触时间，可以使用礼物来改善双方关系，可以使用外界的教育机构来改变育儿的窘境（这些只是参考，请根据家庭情况自行计划）。
3、改变认知
有时候，你会发现，脱离环境不太可行，而改变了地位，双方仍然有冲突，那么改变认知，同样是一个有效的办法。你的婆婆如果强势，或许并不是只针对你，她可能对每件事都是如此，改变她是很困难的，而改变你对事件的认知会相对容易得多。
4、为家庭立好界线
如果实在搬不出去的话，就要为家庭立好界线了。界线要立在你们可能会产生矛盾的地方，比如自己房间的收拾、比如孩子的教育、比如自己衣物的清洗等。在这样的事情上，你们可以和婆婆说清楚，这些事全部由你们负责，不要让婆婆插手。
5、多创造独处的机会
如果必须要和婆婆在一起住，那也可以多多创造一些独处的机会。针对自己来说，可以多努力工作，在工作之余找时间多学习，可以多去图书馆、自习室，毕竟人总是要让自己成长的，而成长之后，必定会带来较好的收益，还可以为以后能搬出去住做好准备。
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