宝宝几个月可以睡整夜觉

宝宝12个月可以睡整夜觉。

宝宝在刚出生的头几个月,可能一天能连续睡六个小时左右,分别为几次睡眠,所以在宝宝到一岁的时候就可以达到整夜睡眠的效果,这个阶段宝宝可能一夜能睡10个到12个小时左右,所以这个期间家长一定做护理措施,应该注意观察宝宝的睡眠症状,更应该让宝宝保持充足的睡眠,这样都有利于帮助宝宝生长。

每个婴儿的情况不同,有的婴儿可以自己断夜奶睡整觉,但有的婴儿对夜奶依赖较强,不能达到睡整觉的情况,此时应给予婴儿断夜。断夜奶时可以逐渐拉长夜奶的时间和每次夜奶的喂养量,可以给予轻拍或少量口服温水等方法。逐渐断夜奶,从而达到婴儿睡整觉的情况。

宝宝哄睡技巧介绍:

1、营造舒适环境:家长在宝宝睡觉时要营造舒适的睡眠环境,室内光线不要过亮,室内要保持安静、不要喧闹,家长走路或关门时声音要轻。除此之外,家长还要注意保持室内温度在25—27℃,湿度在50%—60%。

2、保证衣物适当:由于宝宝的基础代谢率比成人高,建议不要给宝宝穿过多衣服或盖过厚的被子。如果宝宝穿过多衣物或者盖过多被子,很容易燥热、难以入睡。

3、家长陪伴:宝宝年龄尚小,独处很容易不安,需要较强的安全感,因此家长要给予更多陪伴,可以通过轻拍宝宝背部进行安抚,使其安静入眠,也可在睡前陪宝宝玩小玩具,夜间睡眠时可以将宝宝放在身边不远处。



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