性格内向，不爱说话，也不爱和别人交往，很自卑，怎么办
1. 对于性格内向的人来说，不喜欢多说话是他们的天性。如果你希望改变这一现状，首先需要在心态上进行转变。从身边的人开始，积极与他们交流沟通，克服说话时的紧张和羞涩，让开口说话变成一件自然的事情，这是你需要迈出的第一步。2. 内向的人常常害怕与别人交流，总是担心说错话，担心不能准确把握对方的意思。然而，这实际上是一种不自信的表现。你不必过于谨慎，给自己太大的压力。真实地表达自己的想法和看法就足够了。
3. 很多性格内向的人不爱说话，很大的原因是他们内心深处存在自卑感。这种自卑心态可能表现为社交障碍。要克服这一点，你需要意识到自己的这种心态，并逐步调整和改善它。
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