肚子脂肪特多怎么减？ 肚子上的脂肪如何来减?
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没什么是好的方法..
只要你有决心就是好方法..
因为你肚子上肉多是因为吃的多不爱运动脂肪堆积消化不好.
如果没猜错的话你脸上应该还有色斑暗沉一类的东西吧..?
你要吃排毒的药..对色斑和肚子上得都非常有效
还有就是4点以后不能吃东西..吃东西时速度要超慢..比如六七秒一口..
减肥不能忘得就是运动.这不说了.说了你也做不到..
以上都是比较简单的方法.杜宇比较懒的女生比较有作用..
累死我了..要多给我点分数、啊.~
转呼拉圈..这是我亲身经历的.
特管用...
每天转60-100下..
要坚持半个月哦..
还有多吃点苹果和火龙果,既可以美容养颜也可以减肥的呢.
希望你成功..
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