戒色二十几天,疯狂长痘,咋办 戒色十几天后额头上长痘痘什么情况

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这是戒断反应,不用担心。继续坚持。最好做到清淡饮食,早睡早起,有条件的可以配合养生功法。这段时间不会持续太久。加油!

早睡觉,不吃辛辣油腻生冷食物

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