有哪些急救方法？ 常用的急救方法有哪些?
\u5e38\u89c1\u7684\u6025\u6551\u65b9\u6cd5\u6709\u54ea\u4e9b\uff1f(1)\u4eba\u5de5\u547c\u5438｡\u4eba\u5de5\u547c\u5438\u662f\u9662\u524d\u6025\u6551\u4e2d\u91cd\u8981\u7684\u57fa\u672c\u63aa\u65bd
\u5934\u90e8\u521b\u4f24
\u76ee\u6807:\u89c2\u5bdf\u4f24\u8005\uff0c\u5e76\u9001\u9662\u8bca\u6cbb\u3002
\u4e00\u3001\u5982\u6709\u4e0d\u7701\u4eba\u4e8b\uff0c\u53c2\u770b"\u4e0d\u7701\u4eba\u4e8b"\u3002
\u5982\u6709\u4f24\u53e3\u6d41\u8840\uff0c\u53c2\u770b\u4f24\u53e3\u7684\u5904\u7406\u3002\u53ef\u538b\u8feb\u76f8\u5e94\u533a\u57df\u4f9b\u8840\u52a8\u8109\u6b62\u8840\u3002
\u5982\u60c5\u51b5\u4e25\u91cd\uff0c\u5e94\u5373\u9001\u9662\u6cbb\u7406\u3002
\u5982\u6709\u5455\u5410\uff0c\u6446\u590d\u82cf\u4f53\u4f4d\u3002
\u4e8c\u3001\u5934\u4f24\u540e\u56db\u5341\u516b\u5c0f\u65f6\uff0c\u82e5\u6709\u4ee5\u4e0b\u73b0\u8c61\uff0c\u5e94\u901f\u5f80\u533b\u9662\u68c0:-
\u7532\u3001\u5934\u6655\u53ca\u5455\u5410;
\u4e59\u3001\u5934\u75db;
\u4e19\u3001\u9888\u75db\u53ca\u50f5\u786c;
\u4e01\u3001\u795e\u667a\u4e0d\u6e05\u3001\u8bed\u65e0\u4f26\u6b21\u6216\u90e8\u5206\u8eab\u4f53\u5931\u63a7;
\u620a\u3001\u660f\u7761
\u4f11\u514b
\u76ee\u6807:\u68c0\u5b9a\u548c\u6551\u6cbb\u4f11\u514b\uff0c\u9001\u9662\u6cbb\u7406\u3002
\u4e00\u3001\u76ae\u80a4\u82cd\u767d\u3001\u51fa\u51b7\u6c57\u3001\u8109\u640f\u52a0\u5feb\uff0c\u5982\u6bcf\u5206\u949f\u8d85\u8fc7\u4e00\u767e\u6b21\uff0c\u90fd\u662f\u4f11\u514b\u7684\u8c61\u5fb5\u3002
\u4e8c\u3001\u5904\u7406\u4f11\u514b\u7684\u4e00\u4e2a\u65b9\u6cd5\u662f\u5c06\u4f24\u8005\u53cc\u8db3\u63d0\u9ad8\uff0c\u589e\u52a0\u5fc3\u810f\u548c\u8111\u90e8\u7684\u8840\u6db2\u4f9b\u5e94\u3002
\u4e09\u3001\u4fdd\u6301\u4f24\u8005\u6e29\u6696\u3002
\u56db\u3001\u7acb\u523b\u901a\u77e5\u533b\u751f\u6216\u9001\u5f80\u6025\u75c7\u5ba4\u8bca\u6cbb\u3002
\u9aa8\u6298
\u76ee\u6807:\u56fa\u5b9a\u4f24\u80a2\uff0c\u4ee5\u51cf\u8f7b\u75bc\u75db;\u5c3d\u901f\u9001\u9662\u3002
\u4e00\u3001\u89c2\u5bdf\u9aa8\u6298\u90e8\u4f4d:
(1)\u65e0\u6cd5\u6b63\u5e38\u6d3b\u52a8\uff0c\u75bc\u75db\u4f1a\u968f\u6d3b\u52a8\u6216\u89e6\u52a8\u800c\u589e\u52a0\uff0c\u4f24\u5904\u80bf\u8d77\uff0c\u968f\u540e\u51fa\u73b0\u7600\u8840\u4e3a\u95ed\u5408\u6027\u9aa8\u6298\u3002
(2)\u65e0\u6cd5\u6d3b\u52a8\uff0c\u53ef\u89c1\u65ad\u9aa8\u7aef\uff0c\u4e3a\u5f00\u653e\u6027\u9aa8\u6298\u3002
\u4e8c\u3001\u82e5\u6709\u4f11\u514b\u6216\u547c\u5438\u53d7\u963b\u75c7\u72b6\uff0c\u5e94\u5148\u5904\u7406\u3002
\u4e09\u3001\u9664\u975e\u5904\u5883\u5bf9\u751f\u547d\u6784\u6210\u5371\u9669\uff0c\u5426\u5219\u4e0d\u5e94\u968f\u4fbf\u79fb\u52a8\u4f24\u8005\u3002
\u56db\u3001\u5982\u6709\u4f24\u53e3\uff0c\u53ef\u7528\u6e05\u6d01\u7eb1\u5e03\u6216\u6577\u6599\u8986\u76d6\u53ca\u5305\u624e\u3002
\u4e94\u3001\u56fa\u5b9a\u6298\u9aa8:\u7a33\u5b9a\u53ca\u6276\u6301\u6298\u9aa8\u4e4b\u4e0a\u4e0b\u4f4d\u7f6e\uff0c\u7528\u6728\u677f\u6216\u7af9\u7aff\u56fa\u5b9a\u65ad\u9aa8\u4f4d\uff0c\u957f\u5ea6\u4ee5\u8d85\u8fc7\u4e0a\u4e0b\u4e24\u5173\u8282\u4e3a\u539f\u5219\uff0c\u518d\u7528\u7ef7\u5e26\u5305\u624e\uff0c\u5c06\u4f24\u80a2\u4e0e\u8eaf\u4f53\u7ed1\u4f4f\u3002
\u516d\u3001\u7acb\u5373\u9001\u9662\u6cbb\u7406\u3002
\u6d41\u9f3b\u8840
\u76ee\u6807:\u6b62\u8840;\u51cf\u5c11\u8840\u6db2\u5012\u6d41
\u4e00\u3001\u8ba9\u4f24\u8005\u5750\u4e0b\u6216\u7ad9\u8457\uff0c\u5207\u52ff\u8eba\u4e0b\uff0c\u5934\u7a0d\u5411\u524d\u503e\u3002
\u4e8c\u3001\u529d\u4ed6\u7528\u53e3\u547c\u5438\uff0c\u4ee5\u624b\u7a0d\u4e3a\u7528\u529b\u634f\u4f4f\u9f3b\u90e8\u8f6f\u9aa8\u3002
\u4e09\u3001\u8981\u4ed6\u5410\u51fa\u53e3\u4e2d\u7684\u8840\u6db2\uff0c\u56e0\u4e3a\u541e\u8840\u53ef\u80fd\u5f15\u8d77\u6076\u5fc3\u3001\u5455\u5410\u7b49\u3002
\u56db\u3001\u82e5\u5927\u91cf\u6d41\u8840\uff0c\u5e94\u7acb\u523b\u9001\u9662\u8bca\u6cbb\u3002
\u4e94\u3001\u5982\u5c0f\u91cf\u6d41\u8840\uff0c\u5341\u5206\u949f\u540e\u653e\u677e\u538b\u529b\uff0c\u82e5\u4ecd\u7136\u51fa\u8840\uff0c\u518d\u538b\u5341\u5206\u949f\u3002\u6682\u65f6\u4e0d\u8981\u8ba9\u4f24\u8005\u62ac\u8d77\u5934\u6765\u3002
\u516d\u3001\u5982\u679c\u4e09\u5341\u5206\u949f\u540e\uff0c\u4ecd\u4e0d\u6b62\u8840\uff0c\u5e94\u9001\u533b\u9662\u6cbb\u7597\u3002
\u89e6\u7535
\u76ee\u6807:\u8131\u79bb\u7535\u6e90;\u5c3d\u5feb\u9001\u9662\u3002
\u4e00\u3001\u8fc5\u901f\u622a\u65ad\u7535\u6d41\uff0c\u624d\u53ef\u63a5\u89e6\u4f24\u8005\u3002
\u4e8c\u3001\u5982\u4e0d\u80fd\u5207\u65ad\u7535\u6d41\uff0c\u53ef\u7528\u7af9\u3001\u6728\u6216\u6728\u6905\u7b49\u7edd\u7f18\u7269\u4ef6\u628a\u4f24\u8005\u4e0e\u7535\u6e90\u5206\u5f00\u3002
\u4e09\u3001\u68c0\u67e5\u4f24\u8005\u72b6\u51b5\uff0c\u82e5\u5fc3\u8df3\u548c\u547c\u5438\u505c\u6b62\uff0c\u5e94\u7acb\u523b\u65bd\u884c\u5fc3\u80ba\u590d\u82cf\u6cd5\u3002
\u56db\u3001\u8fc5\u901f\u901a\u77e5\u6551\u4f24\u8f66\u9001\u9662\u6551\u6cbb\u3002
\u4e2d\u6bd2
\u76ee\u6807:\u7a00\u91ca\u6bd2\u7269;\u5c3d\u5feb\u9001\u9662\u3002
\u8bef\u670d\u836f\u7269\u6216\u5316\u5b66\u54c1
\u5fb5\u72b6:\u5455\u5410\u3001\u8179\u75db\u3001\u62bd\u7b4b\u3001\u795e\u667a\u4e0d\u6e05\u3001\u660f\u8ff7\u3001\u547c\u5438\u56f0\u96be\u3001\u53e3\u89d2\u7559\u6709\u6cbe\u6c61\u75d5\u8ff9\u3002
\u4e00\u3001\u82e5\u4f24\u8005\u6e05\u9192\uff0c\u8bef\u670d\u7269\u786e\u5b9a\u4e3a\u8150\u8680\u6027\u7269\u54c1\uff0c\u7981\u6b62\u6d17\u80c3\uff0c\u53ef\u8ba9\u4ed6\u559d\u9c9c\u725b\u5976\u6216\u86cb\u6e05\u7b49\u6da6\u6ed1\u5242\uff0c\u9632\u6b62\u5438\u6536\u3002
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\u56db\u3001\u82e5\u5341\u4e8c\u5c0f\u65f6\u540e\u624d\u5455\u5410\u6216\u8179\u6cfb\uff0c\u4ecd\u8981\u591a\u996e\u6c34\uff0c\u5e76\u4ece\u901f\u6c42\u533b\u3002
\u7164\u6c14\u6216\u77f3\u6cb9\u6c14\u4e2d\u6bd2
\u4e00\u3001\u7528\u624b\u5e15\u63a9\u76d6\u81ea\u5df1\u7684\u53e3\u548c\u9f3b\uff0c\u6216\u5fcd\u4f4f\u547c\u5438\u3002
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\u4e09\u3001\u628a\u71c3\u6c14\u4f9b\u5e94\u5173\u95ed\u3002
\u56db\u3001\u5c06\u4f24\u8005\u79fb\u81f3\u65b0\u9c9c\u7a7a\u6c14\u6d41\u901a\u7684\u5730\u65b9\u3002
\u4e94\u3001\u5230\u5b89\u5168\u5730\u901a\u77e5\u6551\u62a4\u8f66\u3002
\u516d\u3001\u82e5\u4f24\u8005\u547c\u5438\u505c\u6b62\uff0c\u5e94\u7acb\u523b\u65bd\u884c\u4eba\u5de5\u547c\u5438\u3002
\u7a92\u606f
\u76ee\u6807:\u8bbe\u6cd5\u6e05\u9664\u963b\u585e\u7269;\u5c3d\u5feb\u9001\u9662\u6cbb\u7597\u3002
\u75c7\u72b6:\u547c\u5438\u56f0\u96be\u3001\u9762\u90e8\u5145\u8840\u6216\u53d8\u4e3a\u7d2b\u84dd\u8272\u3001\u54b3\u55fd\u3002
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\u4e09\u3001\u5982\u679c\u5df2\u89c1\u5230\u5835\u585e\u7269\u5728\u53e3\u8154\u5185\uff0c\u4f46\u53c8\u54b3\u4e0d\u51fa\u6765\uff0c\u53ef\u4ee5\u7528\u624b\u6307\u5c06\u4e4b\u6316\u51fa\u3002
\u56db\u3001\u5fc5\u8981\u65f6\u65bd\u884c\u4eba\u5de5\u547c\u5438\u3002
\u4e0d\u7701\u4eba\u4e8b
\u76ee\u6807:\u4fdd\u6301\u547c\u5438\u9053\u7545\u901a;\u8d76\u5feb\u9001\u9662\u6cbb\u7597\u3002
\u4e00\u3001\u5c06\u4f24\u8005\u4ee5\u300c\u590d\u539f\u5367\u59ff\u300d\u8eba\u4e0b\uff0c\u4ee5\u9632\u6b62\u820c\u5934\u963b\u585e\u5589\u90e8\uff0c\u4ea6\u53ef\u4ee4\u5455\u5410\u7269\u5bb9\u6613\u6d41\u51fa\u3002
\u4e8c\u3001\u4fdd\u6301\u7a7a\u6c14\u6d41\u901a\uff0c\u89e3\u677e\u4f24\u8005\u7684\u7d27\u8eab\u8863\u7269\uff0c\u5982\u9888\u5589\u7ebd\u7b49\u3002
\u4e09\u3001\u4fdd\u6301\u547c\u5438\u9053\u7545\u901a\uff0c\u6e05\u9664\u53e3\u4e2d\u7269\u4f53\uff0c\u5982\u98df\u7269\u3001\u5455\u5410\u7269\u3001\u5bb9\u6613\u677e\u8131\u7684\u5047\u7259\u7b49\u3002
\u56db\u3001\u68c0\u67e5\u547c\u5438\u3001\u8109\u640f\u3001\u6e05\u9192\u7a0b\u5ea6\u53ca\u53d7\u4f24\u60c5\u51b5\u3002\u82e5\u547c\u5438\u53ca\u5fc3\u8df3\u505c\u6b62\uff0c\u5373\u65bd\u884c\u5fc3\u80ba\u590d\u82cf\u6cd5\u3002
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头部创伤
目标:观察伤者，并送院诊治。
一、如有不省人事，参看"不省人事"。
如有伤口流血，参看伤口的处理。可压迫相应区域供血动脉止血。
如情况严重，应即送院治理。
如有呕吐，摆复苏体位。
二、头伤后四十八小时，若有以下现象，应速往医院检:-
甲、头晕及呕吐;
乙、头痛;
丙、颈痛及僵硬;
丁、神智不清、语无伦次或部分身体失控;
戊、昏睡
休克
目标:检定和救治休克，送院治理。
一、皮肤苍白、出冷汗、脉搏加快，如每分钟超过一百次，都是休克的象徵。
二、处理休克的一个方法是将伤者双足提高，增加心脏和脑部的血液供应。
三、保持伤者温暖。
四、立刻通知医生或送往急症室诊治。
骨折
目标:固定伤肢，以减轻疼痛;尽速送院。
一、观察骨折部位:
(1)无法正常活动，疼痛会随活动或触动而增加，伤处肿起，随后出现瘀血为闭合性骨折。
(2)无法活动，可见断骨端，为开放性骨折。
二、若有休克或呼吸受阻症状，应先处理。
三、除非处境对生命构成危险，否则不应随便移动伤者。
四、如有伤口，可用清洁纱布或敷料覆盖及包扎。
五、固定折骨:稳定及扶持折骨之上下位置，用木板或竹竿固定断骨位，长度以超过上下两关节为原则，再用绷带包扎，将伤肢与躯体绑住。
六、立即送院治理。
流鼻血
目标:止血;减少血液倒流
一、让伤者坐下或站著，切勿躺下，头稍向前倾。
二、劝他用口呼吸，以手稍为用力捏住鼻部软骨。
三、要他吐出口中的血液，因为吞血可能引起恶心、呕吐等。
四、若大量流血，应立刻送院诊治。
五、如小量流血，十分钟后放松压力，若仍然出血，再压十分钟。暂时不要让伤者抬起头来。
六、如果三十分钟后，仍不止血，应送医院治疗。
触电
目标:脱离电源;尽快送院。
一、迅速截断电流，才可接触伤者。
二、如不能切断电流，可用竹、木或木椅等绝缘物件把伤者与电源分开。
三、检查伤者状况，若心跳和呼吸停止，应立刻施行心肺复苏法。
四、迅速通知救伤车送院救治。
中毒
目标:稀释毒物;尽快送院。
误服药物或化学品
徵状:呕吐、腹痛、抽筋、神智不清、昏迷、呼吸困难、口角留有沾污痕迹。
一、若伤者清醒，误服物确定为腐蚀性物品，禁止洗胃，可让他喝鲜牛奶或蛋清等润滑剂，防止吸收。
二、若伤者失去知觉，切勿给他任何食物或饮品，以免食物或液体流入呼吸道。
三、连同致毒物质和呕吐物样本一同带去医院，为进一步治疗提供方向。
四、若十二小时后才呕吐或腹泻，仍要多饮水，并从速求医。
煤气或石油气中毒
一、用手帕掩盖自己的口和鼻，或忍住呼吸。
二、打开所有门、窗，切勿开关电器或燃起火种。
三、把燃气供应关闭。
四、将伤者移至新鲜空气流通的地方。
五、到安全地通知救护车。
六、若伤者呼吸停止，应立刻施行人工呼吸。
窒息
目标:设法清除阻塞物;尽快送院治疗。
症状:呼吸困难、面部充血或变为紫蓝色、咳嗽。
一、除去伤者口中物，如食物碎屑、假牙等，鼓励他咳嗽。
二、伤者或站或坐，协助其弯腰使头部低於肺部，用手掌大力拍他的肩胛骨之间，可连续做四次，使堵塞物自行排出。
三、如果已见到堵塞物在口腔内，但又咳不出来，可以用手指将之挖出。
四、必要时施行人工呼吸。
不省人事
目标:保持呼吸道畅通;赶快送院治疗。
一、将伤者以「复原卧姿」躺下，以防止舌头阻塞喉部，亦可令呕吐物容易流出。
二、保持空气流通，解松伤者的紧身衣物，如颈喉纽等。
三、保持呼吸道畅通，清除口中物体，如食物、呕吐物、容易松脱的假牙等。
四、检查呼吸、脉搏、清醒程度及受伤情况。若呼吸及心跳停止，即施行心肺复苏法。
五、处理严重的伤口。
六、安排送院。
七、不可给予饮食。
八、继续观察清醒程度的变化。
小儿痉挛
目标:在发作时，加以保护;在发作后刚恢伤意识时，加以照顾。
一、癫痫或小儿痉挛发作时，应注意不可让他撞伤头部。
二、若牙关咬紧时，决不可强硬撬开，以免造成伤害。
三、不要企图强行停止抽搐，因为通常抽搐会在数分钟内自行停止。
四、尽可能解松病人衣物，以保持呼吸道畅通。
五、抽搐停止后，一般会进入昏睡状态，清除伤者口内的呕吐物或假牙等。
六、将伤者半侧身伏卧。
七、速送院诊治。
八、伤者清醒后，因抽搐时消耗体力甚大，所以应让他休息。
肌肉抽筋
目标:使肌肉松弛，减少抽筋。
手抽筋:
一、慢慢拉直患者的手指。
二、然后轻轻按摩。
大腿抽筋:
一、将膝部拉直。
二、一手放在脚跟下，抬高腿部。
三、另一手按压膝部，轻轻按摩抽筋的肌肉。
小腿抽筋:
一、小心伸直膝盖。
二、轻轻抬起腿部，将脚掌向上屈，慢慢压向小腿。
三、轻轻按摩抽筋的肌肉。
脚抽筋:
一、将脚趾拉直。
二、轻轻按摩脚部肌肉。
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头部创伤
目标:观察伤者，并送院诊治。
一、如有不省人事，参看"不省人事"。
如有伤口流血，参看伤口的处理。可压迫相应区域供血动脉止血。
如情况严重，应即送院治理。
如有呕吐，摆复苏体位。
二、头伤后四十八小时，若有以下现象，应速往医院检:-
甲、头晕及呕吐;
乙、头痛;
丙、颈痛及僵硬;
丁、神智不清、语无伦次或部分身体失控;
戊、昏睡
休克
目标:检定和救治休克，送院治理。
一、皮肤苍白、出冷汗、脉搏加快，如每分钟超过一百次，都是休克的象徵。
二、处理休克的一个方法是将伤者双足提高，增加心脏和脑部的血液供应。
三、保持伤者温暖。
四、立刻通知医生或送往急症室诊治。
骨折
目标:固定伤肢，以减轻疼痛;尽速送院。
一、观察骨折部位:
(1)无法正常活动，疼痛会随活动或触动而增加，伤处肿起，随后出现瘀血为闭合性骨折。
(2)无法活动，可见断骨端，为开放性骨折。
二、若有休克或呼吸受阻症状，应先处理。
三、除非处境对生命构成危险，否则不应随便移动伤者。
四、如有伤口，可用清洁纱布或敷料覆盖及包扎。
五、固定折骨:稳定及扶持折骨之上下位置，用木板或竹竿固定断骨位，长度以超过上下两关节为原则，再用绷带包扎，将伤肢与躯体绑住。
六、立即送院治理。
流鼻血
目标:止血;减少血液倒流
一、让伤者坐下或站著，切勿躺下，头稍向前倾。
二、劝他用口呼吸，以手稍为用力捏住鼻部软骨。
三、要他吐出口中的血液，因为吞血可能引起恶心、呕吐等。
四、若大量流血，应立刻送院诊治。
五、如小量流血，十分钟后放松压力，若仍然出血，再压十分钟。暂时不要让伤者抬起头来。
六、如果三十分钟后，仍不止血，应送医院治疗。
触电
目标:脱离电源;尽快送院。
一、迅速截断电流，才可接触伤者。
二、如不能切断电流，可用竹、木或木椅等绝缘物件把伤者与电源分开。
三、检查伤者状况，若心跳和呼吸停止，应立刻施行心肺复苏法。
四、迅速通知救伤车送院救治。
中毒
目标:稀释毒物;尽快送院。
误服药物或化学品
徵状:呕吐、腹痛、抽筋、神智不清、昏迷、呼吸困难、口角留有沾污痕迹。
一、若伤者清醒，误服物确定为腐蚀性物品，禁止洗胃，可让他喝鲜牛奶或蛋清等润滑剂，防止吸收。
二、若伤者失去知觉，切勿给他任何食物或饮品，以免食物或液体流入呼吸道。
三、连同致毒物质和呕吐物样本一同带去医院，为进一步治疗提供方向。
四、若十二小时后才呕吐或腹泻，仍要多饮水，并从速求医。
煤气或石油气中毒
一、用手帕掩盖自己的口和鼻，或忍住呼吸。
二、打开所有门、窗，切勿开关电器或燃起火种。
三、把燃气供应关闭。
四、将伤者移至新鲜空气流通的地方。
五、到安全地通知救护车。
六、若伤者呼吸停止，应立刻施行人工呼吸。
窒息
目标:设法清除阻塞物;尽快送院治疗。
症状:呼吸困难、面部充血或变为紫蓝色、咳嗽。
一、除去伤者口中物，如食物碎屑、假牙等，鼓励他咳嗽。
二、伤者或站或坐，协助其弯腰使头部低於肺部，用手掌大力拍他的肩胛骨之间，可连续做四次，使堵塞物自行排出。
三、如果已见到堵塞物在口腔内，但又咳不出来，可以用手指将之挖出。
四、必要时施行人工呼吸。
不省人事
目标:保持呼吸道畅通;赶快送院治疗。
一、将伤者以「复原卧姿」躺下，以防止舌头阻塞喉部，亦可令呕吐物容易流出。
二、保持空气流通，解松伤者的紧身衣物，如颈喉纽等。
三、保持呼吸道畅通，清除口中物体，如食物、呕吐物、容易松脱的假牙等。
四、检查呼吸、脉搏、清醒程度及受伤情况。若呼吸及心跳停止，即施行心肺复苏法。
五、处理严重的伤口。
六、安排送院。
七、不可给予饮食。
八、继续观察清醒程度的变化。
小儿痉挛
目标:在发作时，加以保护;在发作后刚恢伤意识时，加以照顾。
一、癫痫或小儿痉挛发作时，应注意不可让他撞伤头部。
二、若牙关咬紧时，决不可强硬撬开，以免造成伤害。
三、不要企图强行停止抽搐，因为通常抽搐会在数分钟内自行停止。
四、尽可能解松病人衣物，以保持呼吸道畅通。
五、抽搐停止后，一般会进入昏睡状态，清除伤者口内的呕吐物或假牙等。
六、将伤者半侧身伏卧。
七、速送院诊治。
八、伤者清醒后，因抽搐时消耗体力甚大，所以应让他休息。
肌肉抽筋
目标:使肌肉松弛，减少抽筋。
手抽筋:
一、慢慢拉直患者的手指。
二、然后轻轻按摩。
大腿抽筋:
一、将膝部拉直。
二、一手放在脚跟下，抬高腿部。
三、另一手按压膝部，轻轻按摩抽筋的肌肉。
小腿抽筋:
一、小心伸直膝盖。
二、轻轻抬起腿部，将脚掌向上屈，慢慢压向小腿。
三、轻轻按摩抽筋的肌肉。
脚抽筋:
一、将脚趾拉直。
二、轻轻按摩脚部肌肉。
用心肺复苏术
肺复苏技术，是用于呼吸和心跳突然停止，意识丧失病人的一种现场急救方法。其目的是通过口对口吹气和胸外心脏按压来向患（伤）者提供最低限度的脑供血。
（一）心跳呼吸停止的原因：
1、各种器质性心血管病：如冠心病、急性心肌梗塞、心肌炎、肺源性心脏病等。
2、各种以外事故：如溺水、触电、电击、严重创伤、大出血、气道梗塞、中毒等。
3、其他：手术及麻醉意外、诊断或治疗性操作失误或意外、酸碱平衡失调及电解质紊乱等。
（二）心跳呼吸骤停的判断：
1、心跳呼吸骤停的表现：突然意识丧失、大动脉（颈动脉、肱动脉、股动脉）搏动消失，呼吸停止、瞳孔散大、眼球固定、脸色苍白、发绀等。
2、心跳呼吸骤停的判断：先\检查患（伤）者有无呼吸，同时应注意心脏是否停跳，大动脉搏动是否存在。一旦发现患（伤）者心跳停止，应立即开始心肺复苏，切记不要等待医务人员或其他人员的到来，也不要等待作什么检查，否则将丧失抢救时机。
(三)心肺复苏术的步骤：
1、检查患者清醒程度：无反应，呼叫救援；有反应，迅速检查伤势及呼救
2、畅通气道，检查呼吸：无呼吸，打开气道；有呼吸，维持气道通畅及呼救；气道不通畅，清除异物；气道通畅，检查颈动脉
3、检查颈动脉：有搏动，施行人工呼吸；无搏动，施行心肺复苏术
（四）心肺复苏术施行有效：
1、恢复自主的呼吸和脉搏；
2、有知觉，反应及呻吟等。
（五）终止心肺复苏术的条件：
1、已恢复自主的呼吸和脉搏；
2、有医务人到场；
3、操作者已筋疲力尽而无法再施行心肺复苏术；
4、心肺复苏术持续一小时之后，患（伤）者瞳孔散大固定，心电活动、呼吸不恢复，表示脑及心脏死亡。
（六）注意事项：
1、口对口吹气量不宜过大，一般不超过1200毫升，胸廓稍起伏即可。吹气时间不宜过长，过长会引起急性胃扩张、胃胀气和呕吐。吹气过程要注意观察患（伤）者气道是否通畅，胸廓是否被吹起。
2、胸外心脏按术只能在患（伤）者心脏停止跳动下才能施行。
3、口对口吹气和胸外心脏按压应同时进行，严格按吹气和按压的比例操作，吹气和按压的次数过多和过少均会影响复苏的成败。
4、胸外心脏按压的位置必须准确。不准确容易损伤其他脏器。按压的力度要适宜，过大过猛容易使胸骨骨折，引起气胸血胸；按压的力度过轻，胸腔压力小，不足以推动血液循环。
5、施行心肺复苏术时应将患（伤）者的衣扣及裤带解松，以免引起内脏损伤。
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