二型糖尿病的预期寿命 糖尿病人的平均寿命是多少，得了糖尿病，现在怕死的不行。
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2型糖尿病患者的寿命因人而异，比如患者非常注意血糖情况，无论是在饮食情况、运动方面，还是降糖方案，同时注意血糖监测情况，血糖都能在达标的一个范围内，没有各种糖尿病并发症或者糖尿病的并发症都非常轻微，寿命和生活质量跟正常人没有太大差别。如果糖尿病的患者血糖高了，但是听之任之，放开嘴，还迈不开腿，血糖长期处于不达标的状态，糖尿病相关并发症的情况就会出现，就会严重影响患者的生活质量，这种慢性并发症包括糖尿病肾病、糖尿病足、感染等，有的时候甚至会影响患者的生命。以上资料仅供参考。
糖尿病的发病率比较高，在中国大约有1亿人以上。糖尿病本身是一个慢性病，目前治疗的方法也比较多，但是治愈比较困难。但控制病情，享受生活，甚至长寿都可以做到。所以不用太担心寿命问题。首先要自己掌握糖尿病的知识，坚持治疗，调整生活方式，控制好血糖、血脂、血压，保持合格的体重。二型糖尿病只要血糖、血脂、血压、体重等等的指标达标，不出现明显的并发症，不会影响糖尿病患者的寿命。总之得了糖尿病不用恐惧，要放松心情，控制好病情，享受生活，和正常人一样的工作、生活、学习，把各项指标控制好，及时和医生沟通，及时看医生，就能健康长寿。
二型糖尿病饮食： 1.控制总热量：特别是淀粉类、肉类、脂肪类等含热量糖分较高的食品的综合控制。 2.少量多餐。 3.高纤维饮食：多吃一些芹菜、菠菜、西兰花。 4.饮食清淡：“清”是指低脂少油饮食，“淡”是指不甜不咸饮食。
具体控制好饮食，能活到好长时间。
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