你好啊!头痛要按哪个穴? 总头痛按哪个穴位好使有效?
\u504f\u5934\u75db\u6309\u6469\u54ea\u4e2a\u7a74\u4f4d\u9488\u7078\u4e13\u5bb6\u590f\u7389\u6e05\u4e3b\u4efb\u6559\u60a8\u7f13\u89e3\u504f\u5934\u75db\u6309\u6469\u2014\u2014\u7387\u8c37\u7a74
\u524d\u989d\u75db ----\u5370\u5802 \u9633\u767d \u592a\u9633 \u89d2\u5b59 \u5934\u7ef4 \uff1b\u5982\u679c\u773c\u775b\u4e5f\u4e0d\u8212\u670d\u7684\u8bdd \u518d\u52a0\u4e0a\u6512\u7af9 \u775b\u660e \u9c7c\u8170 \u77b3\u5b50\u9ace\u3002\u6574\u4e2a\u5934\u6c89\u95f7\u75db------\u9885\u9aa8\u540e\u9762\u90a3\u4e00\u5708 \u7ff3\u98ce \u5b8c\u9aa8 \u98ce\u6c60 \u98ce\u5e9c \u518d\u52a0\u4e0a\u54d1\u95e8 \u8111\u6237 \u5f3a\u95f4 \u540e\u9876 \u767e\u4f1a\u3002
\u5176\u5b9e\u5934\u90e8\u5927\u90e8\u5206\u5b66\u4f4d\u90fd\u53ef\u4ee5\u91c7\u7528\uff0c\u4e0d\u8fc7\u4e0a\u9762\u6211\u5199\u7684\u90a3\u51e0\u4e2a\u4e00\u822c\u90fd\u662f\u6309\u6469\u5fc5\u987b\u7528\u5230\u7684 \u800c\u4e14\u6548\u679c\u4e5f\u975e\u5e38\u660e\u663e
1、偏头痛:来无影去无踪的偏头痛,多与三焦经有关。三焦经肘部的清冷渊、天井穴,以及手腕部的外关穴,都是偏头痛的特效穴。三焦经是人体的“出气筒”,在三焦经按摩或者刮痧,可有效调整内分泌失调,对调节长期情志病极为有效,对各种头面部疾病,以及更年期综合症都有特效。
2、前额和眉棱骨痛:一般属于胃经的病症。从二三脚趾间的陷谷穴向内庭穴方向按摩几分钟即可缓解。另外,按摩脾经的公孙穴(络穴治表里病症),或者膀胱经的京骨穴也可有效缓解眉棱骨痛。
3、耳朵上部:若疼痛发生在头两侧,即耳朵上部,就在胆经按摩,例如胆经的风池穴、阳陵泉穴等均可。
4、太阳穴痛:首先就可以按摩太阳穴,如果不能缓解,则可以按摩胆经的风池穴、阳陵泉。或者按摩胃经的头维穴、陷谷穴,它同时对眉棱骨痛和头痛如裹都有效。
5、头痛如裹:可以先按摩脾经的阴陵泉穴。另外,按摩胃经的头维穴也可缓解。
6、头顶痛:属厥阴经病,先从肝经论治,或针刺百会穴。
7、后头痛:属太阳经病。可以按摩小肠经的后溪穴,治后头痛、颈椎病、落枕和情志病。另外,膀胱经的京骨穴也可。
8、头颈僵痛:可试试肺经的列缺穴,“头项寻列缺”。
9、肾虚头痛:肾阴虚和阳虚都有可能诱发头痛。
肾阴虚头痛,主要表现为头脑空痛,头晕耳鸣,腰膝无力,舌红脉细;肾阳虚头痛,主要表现为头痛畏寒,四肢不温,面色白,舌淡,脉沉细。无论阳虚还是阴虚,都可以通过经常按摩肾经的穴位复溜、太溪等得到改善。
10、一侧头痛:中医理论中有所谓的“左肝右肺”之说,并由此会诱发一侧的头痛。
经常出现左边的偏头痛一般跟肝血不足有关,这种现象在经期刚过的女性身上比较常见。有人提供了肾经的筑宾穴(同时也是奇经八脉中阴维脉的郄穴,临床多用于及时缓解所出现的血症,血虚当然也属于血症的一种),可以有效缓解左侧头痛的状况。另外,肝血不足也可通过按摩肝经的曲泉穴(合水穴)来调理。
哪里都可以按一按
这种情况多长时间了
这种情况多长时间了
作者:钟文龙,转载者不得修改原文内容,否则后果自负!
下面为大家推荐治疗头痛比较可靠的治疗方案。
以下治疗方案,经过作者认真审核,确定无误后于此发表,提醒读者,转载时不得修改原文内容,否则后果一律自负。
《头痛的治疗方法》
方法1:
桂木10g研磨成粉,用酒调合后,涂头顶和额部,可治疗头痛。
方法2:
①薏苡仁30g
②麻黄5g
③杏仁1g
④甘草10g
①②③④一起水煎服,分 6次服用,用于治疗头痛。
【注:薏苡仁30g水煎,分6次口服,可用于缓解治疗癌症肿痛】
【注:麻黄10g水煎,分3次口服,可用于治疗风寒感冒。】
【注:蜜麻黄10g水煎,分3次口服,可用于止咳。】
【注:甘草10g水煎,分3次口服,用于清热解毒,止痛。也可用于缓解药物中毒】
方法3:杏仁2g研磨成粉煮粥食。
方法4【针对头痛穴位疼痛治疗】:
此方法针对头痛部位用药,不可乱用。
①太阳穴头痛治疗:麻黄,藁本,羌活,蔓荆配伍治疗。
②阳明穴头痛治疗:白芷,裹根,升麻,石膏配伍治疗。
③少阳穴头痛治疗:柴胡,芑蒡配伍治疗。
④太阴穴头痛治疗:苍术,半夏配伍治疗。
⑤少阴穴头痛治疗:细辛,单药治疗。
⑥厥阴穴头痛治疗:吴茱萸,芑蒡配伍治疗。
方法5【头痛:湿热痰湿症】
1.薄荷做成1g/颗蜜丸,每次1颗,每天3次。
2.杨梅6g煮水,治疗头痛。
3.竹笋煮水治疗头痛。
4.橘皮煮水治疗头痛。
方法5【头痛:风寒湿厥症】
1.草乌头治疗偏正头风痛;同苍术,葱汁制成丸服用。
2.桂枝治疗伤风头痛自汗。
方法6【头痛外治】:
1.露水。【取八月早上的露水,磨墨点太阳穴,可止头疼】
2.茱萸叶,蒸热热敷头部,治大寒犯脑痛。
3.绿豆,做成枕头。枕之去头风痛。
4.柚叶,同葱白。外敷治头痛。
方法7.
双手用力按摩双脚足部大拇趾下面,约2分钟。在按摩【足部:肝反射区】2分钟
方法8.紧张性头痛治疗方法。
1.双手食指屈成弓形,紧贴【印堂穴】,由眉间沿眉弓向前额两侧抹【每分钟40次】,使局部有热感。
2.将拇指按在【印堂穴】交替按摩。
3.双手【拇指】,找准【风池穴】按摩1分钟,头痛可止。
4.【手掌】,找准【百会穴】,每分钟按摩50次,可止头痛。
按摩要诀:每次需15分钟,每天按摩1次,最好在早晨空气新鲜时做。
绛旓細1.鎻夊お闃崇┐锛氭瘡澶╂竻鏅ㄩ啋鏉ュ悗鍜屾櫄涓婁复鐫′互鍓嶏紝鐢鍙屾墜涓寚鎸夊お闃崇┐杞湀鎻夊姩锛屽厛椤烘弶涓冭嚦鍏湀锛屽啀閫嗘弶涓冭嚦鍏湀锛屽弽澶嶅嚑娆★紝杩炵画鏁版棩锛屽亸澶寸棝鍙互澶т负鍑忚交銆2.姊虫懇鐥涚偣锛氬皢鍙屾墜鐨10涓寚灏栵紝鏀惧湪澶撮儴鏈鐥涚殑鍦版柟锛屽儚姊冲ご閭f牱杩涜杞诲害鐨勫揩閫熸⒊鎽╋紝姣忔姊虫懇閲嶅100娆★紝姣忓ぉ鏃┿佷腑銆佹櫄鍚勫仛涓閬嶏紝鑳借捣鍒扮紦瑙...
绛旓細绗簩绉嶅姙娉曪紝韬轰笅鏉ヤ紤鎭竴浼氬効锛屽鏋滄湁鏉′欢锛屽湪澶寸柤鍙戜綔鏃讹紝涓嶅Θ鍦ㄨ繖涓厜绾挎槒鏆楋紝鍥涘懆瀹夐潤鐨勬埧闂撮噷浼戞伅涓浼氬効锛屽彧瑕侀檮涓婂崐灏忔椂澶寸柤銆傚氨浼氭湁鎵缂撹В锛岀涓夌鍔炴硶灏辨槸杩涜澶撮儴鎸夋懇锛屽ご閮ㄦ寜鎽╂槸缂撹В澶寸棝鏈鏈夋晥鐨勫姙娉曘傚幓鎸夋懇閲嶈鐨勭┐浣嶆潵缂撹В澶寸棝銆傚緢鐭殑鏃堕棿銆傚氨鍙互杈惧埌缂撹В澶寸棝鐞嗘兂鐨勬晥鏋溿傜浜旓紝闈欐濆啣鎯筹紝鐢...
绛旓細浣犲ソ銆備綘鐨澶寸棝搴旇鏄亸澶寸棝鑼冪暣銆備互涓8妤肩殑鏈嬪弸瀵瑰ご鐥涘師鍥犱綔浜嗕簺璇︾粏鐨勫洖绛旓紝鍓嶅崐閮ㄥ垎鍙綔浜涘弬鑰冦傛垜璋堣皥鑷凡鐨勪竴浜涚湅娉曪細澶寸棝鏄棩甯哥敓娲讳腑鏋佸父瑙佺殑涓绉嶇棁鐘讹紝鍑犱箮姣忎釜浜轰竴鐢熶腑閮芥湁杩囧ご鐥涚殑缁忓巻銆備竴鑸彲鍒嗕负鍋忓ご鐥涖佺揣寮犳уご鐥涖佹潫鎵庢уご鐥涘強涓庡ご闈㈤儴鍣ㄨ川鐥呭彉鏈夊叧鐨勫ご鐥涚瓑銆傚叾涓互绱у紶鎬уご鐥涖佸亸澶寸棝...
绛旓細鎴戜篃鏈夎繖绉嶆儏鍐碉紝绁炵粡鎬澶寸柤锛屼綘鎯崇殑闂澶浜 浣犲ソ锛屽緢楂樺叴鍥炵瓟鎮ㄧ殑闂銆澶寸棝鏄幇浠d汉缁忓父閬囧埌鐨勯棶棰橈紝 涓尰娌荤枟澶寸棝涓鑸湅浣鍝釜閮ㄤ綅鐥涳紝姣忎釜閮ㄤ綅浠h〃涓鏉$粡缁滐紝鍙鍒嗘竻妤氳繖涓不鐤椾笂灏卞緢瀹规槗浜 銆傞偅涔堝彸棰濆ご鐤兼瘡娆℃寔缁ソ鍑犱釜灏忔椂鏄粈涔堝師鍥狅紵涓嬮潰鎴戜細鍛婅瘔 澶у濡備綍鍒嗘瀽鐤剧梾锛屽浣曞幓鎺夌柧鐥呫 瑗垮尰绉...
绛旓細浣犲ソ锛澶寸棝澶у鏄敱闀挎湡鎯呯华绱у紶銆佺劍铏戯紝鍘嬪姏銆佽剳鍔涘姵鍔ㄨ繃搴︼紝鎬濊檻杩囧害锛岀潯鐪犱笉濂芥墍寮曡捣鐨勩傚缓璁偍鍙互鍋氬彛鏈嶅畨绁炶ˉ鑴戞恫銆佽胺缁寸礌銆佸埡浜斿姞杩涜璋冪悊娌荤枟锛屽悓鏃舵敞鎰忎紤鎭紝淇濇寔鐫$湢鍏呰冻锛屽澶寸棝鎸佺画瀛樺湪鐨勮瘽閭d箞搴斿強鏃╄繘琛屾鏌ャ佹不鐤椼
绛旓細鍚屾椂閰嶅悎姣忓ぉ鎸夋懇鍙屽悎璋绌,鍙岃冻涓夐噷绌,鏃3娆°備簲銆澶寸柤鐨勯ギ椋熸敞鎰: 1.鍕块杩囬噺鍜栧暋,杩囧噳鐨勫啺娣囨穻,鍕块ギ閰掕繃澶氥傚鏄撹鍙澶寸棝鐨勯鐗╂帓琛屽垎鍒槸:宸у厠鍔,閰掔簿楗枡銆佺敓涔冲埗鍝併佹煚妾眮銆佸ザ閰佺孩閰掋佺啅楸笺佽泲绫汇傞ギ椋熻鑺傚埗,涓嶈楗厭鍜屽惛鐑熴 2.澶氬悆浜涘惈闀佷赴瀵岀殑钄彍銆佹按鏋,澧炲姞澶ц剳涓殑闀佸惈閲忋傚寘鎷:璞岃眴绛夎眴绫诲強璞...
绛旓細闂涓锛氱缁忔у亸澶寸棝濡備綍蹇熺紦瑙 浣犲ソ锛岀缁忔уご鐥涚殑涓昏鍘熷洜鏄剳渚涜涓嶈冻,鏃堕棿闀夸簡瀵艰嚧鑴戠柌鍔,鑴戠己姘.鑴戠柌鍔冲張鍔犻噸鑴戜緵琛涓嶈冻,鎵浠ュ嚭鐜颁笂杩扮棁鐘,涓嶉仐浼,鑳芥不濂.娌荤枟瑕佷粠鏀瑰杽鑴戜緵琛鏂归潰鑰冭檻,鎵╁紶鑴戣绠,澧炲姞鑴戣娴,淇冭繘鑴戠粏鑳炰唬璋.寤鸿鐢ㄤ腑鑽皟鐞嗕竴涓.鐢熸椿涓敞鎰忚皟鐞,鐢熸椿瑕佹湁瑙勫緥,娓呮贰楗,閰嶅悎...
绛旓細鏈夊嚑涓富瑕佺殑姝㈢棝绌翠綅,涓鏄湪鎷囨寚涓庨鎸囩浉杩炵殑铏庡彛閮ㄤ綅鐨勫悎璋绌鍜岄蓟瀛愪袱渚чⅶ楠ㄥ簳閮ㄧ殑宸ㄧ灔绌(鎸夊帇鑷抽吀鐤间负姝),瀹冧滑鏈夊姪浜庣紦瑙g鎬澶寸棝;鍙︿竴涓槸澶撮《鐨勭櫨鍚堢┐,瀹冨琛绠℃悘鍔ㄦх殑澶寸棝闈炲父鏈夋晥;瀵逛簬鍋忓ご鐥涜岃█,鎸夊帇鎮绌(浜﹀嵆淇楃О鐨勫お闃崇┐閮ㄤ綅)鏈涓烘湁鏁堛 鎴村ご甯 鍦ㄥご涓婄粦涓缁峰甫,鍙噺灏戞祦鍚戝ご鐨殑琛娑,鍥犺屽噺杞诲亸澶寸棝...
绛旓細鍔熸硶涓锛氭媿鎵撴硶 鍙屾墜鎺岀獫涓鐐癸紝褰㈡垚绌哄績鎺岋紝鐒跺悗鍙屾帉鎷嶅ご锛屼粠鍓嶅彂杩规媿鍒板悗鍙戦檯锛屼粠鍓嶆媿鍒板悗绠椾竴缁勶紝鎷18缁勩傛媿鏃跺拰鎷嶄箣鍚庯紝澶撮儴閮借鏀炬澗銆傝緟鍔╁姛娉曪細浼戞伅鎴栨濊冩椂锛屽弻鎵嬫墜鎸囦氦鍙夛紝鎶婁袱鎵嬫斁缃簬鍚庤剳鍕哄锛屽氨鍍忔灂澶翠竴鏍凤紝杩欐牱涔熷鏄撹В闄よ剳閮ㄧ揣寮犲拰鐤插姵锛屽鍑忕紦鍜岄闃澶寸棝鏈夊鏁堬紒鍔熸硶浜岋細绠鏄撴皵鍔熸硶 鏈...
绛旓細鏈変竴涓ソ鐨勭潯鐪犺川閲忥紝瀵规垜浠殑韬綋鍋ュ悍澶ф湁甯姪銆備絾鏄鏋滃湪鐫¤涔嬪墠鏈夎繖浜涘潖涔犳儻鐨勮瘽锛屽彲鑳戒細鍑忓皯鎴戜滑鐨勫鍛姐傚湪鐫¤涔嬪墠鍠濆緢澶氱殑姘淬傛湁浜涗汉鍦ㄧ潯瑙変箣鍓嶅枬寰堝鐑按锛岄偅鏄敱浜庡鎬曡嚜宸卞湪鏅氫笂鐫¤鐫″埌涓鍗婄殑鏃跺欏氨鍙f复璧锋潵鍠濇按銆傚湪鐫¤涔嬪墠鍗冧竾涓嶈鍠濆お澶氱殑姘翠簡锛岀敱浜庡湪鐫¤鐨勬椂鍊欏枬寰堝姘村鎴戜滑鐨勮偩鑴忎細...