植发后需要怎么护理 植发后自己要怎么护理
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植发后过度运动可能使头皮充血并影响手术效果。植发后三周内不宜做剧烈的运动。其次手术后，多吃蛋白质、维生素、微量元素含量多的食物，这样可以使头发营养充足，促进头发生长。但最好不要吃辛辣刺激性食物，饮食尽量清淡。戒烟戒酒，不要吃发物如鸡蛋，这都是常识性问题，一般医院都会有所提及。
然后头皮要注意定时清洁，才可以避免细菌滋生，防止毛囊发炎。所以在植发三个星期内尽量使用温和无刺激性的洗发水，以减少洗头时对头皮的伤害，维持头皮正常的酸碱环境。
植发后一周患者的饮食要注意，不可以吃辛辣油腻的食物，不可以吃一些生冷或是海鲜的食物，这样会对恢复造成不利的影响，植发一个月后的饮食可以没有约束，但是仍要注意饮食健康和规矩。
植发术后，要多注意休息，不要过度的运动，避免造成出汗或者是伤口方面的其它情况发生，而且在术后一段时间后，由于伤口会出现结痂的情况，不要去抠结痂的位置，而是要让它能够自动脱落。
植发后前3天不能洗头，第四天可以用温水轻轻洗头，2周内不能挠抓；
注意睡眠姿势，把枕头垫高点，避免头发长时间在日光下暴晒，不宜戴帽子和假发；
术后不要做剧烈运动；
饮食上要多注意，饮食要以高蛋白维生素的清淡易消化为主，少食多餐，禁烟酒和辛辣刺激性食物；
术后一个月内避免移植区与任何硬物（如门框等）磕碰，同时也应避免烫发、染发、针灸等任何对头部有刺激的操作。
植发后不需要做特殊的护理，注意日常休息和饮食就可以了。
1、 手术后请遵医嘱，按时用药，这样可以减轻术后的不适。
2、手术后后枕部如有渗出液可用无菌纱布迫3—5分钟，切记不要揉搓。
3、术后三天内不要碰触种植部位，以免损伤移植胚
4、手术后一周内尤其是前三天，睡眠的时候枕头的高度相当于平常3—4个枕头的高度，有利于头部血液循环，可以仰卧休息，取发部位不怕压
5、术后三天，如果在室外活动，需要带帽子，以免太阳灼伤或者细菌感染。
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