13岁每天不吃早餐11到12点左右睡觉会怎么样？ 习惯每天10点到11点吃早餐，身体会不会出现什么问题？
\u6bcf\u5929\u90fd\u7761\u523011\u70b9\u5de6\u53f3\uff0c\u4e0d\u5403\u65e9\u9910\u597d\u5417\uff1f\u4e0d\u5403\u65e9\u9910\u4f1a\u5bf9\u80c3\u4ea7\u751f\u635f\u4f24\uff0c\u80c3\u9178\u5728\u65e9\u4e0a\u4e5d\u70b9\u7684\u65f6\u5019\u6709\u4e00\u4e2a\u5206\u6ccc\u9ad8\u5cf0\u671f\uff0c\u5982\u679c\u6ca1\u6709\u98df\u7269\uff0c\u80c3\u9178\u4f1a\u635f\u4f24\u80c3\u9ecf\u819c\uff0c\u53e6\u5916\u8425\u517b\u4e5f\u4f1a\u4f9b\u5e94\u7f3a\u4e4f\uff0c\u673a\u4f53\u5c31\u4f1a\u4ee3\u507f\uff0c\u591a\u505a\u529f\uff0c\u4e0d\u4f46\u6ce8\u610f\u529b\u4e0d\u5bb9\u6613\u96c6\u4e2d\uff0c\u65f6\u95f4\u957f\u4e86\uff0c\u4e5f\u5bb9\u6613\u5f15\u8d77\u5176\u4ed6\u65b9\u9762\u5982\u809d\u810f\u7684\u4e00\u4e9b\u5e76\u53d1\u75c7\u3002
\u665a\u4e0a9-11\u70b9\u4e3a\u514d\u75ab\u7cfb\u7edf\uff08\u6dcb\u5df4\uff09\u6392\u6bd2\u65f6\u95f4\uff0c\u6b64\u6bb5\u65f6\u95f4\u5e94\u5b89\u9759\u6216\u542c\u97f3\u4e50
\u665a\u95f411-\u51cc\u66681\u70b9\uff0c\u809d\u7684\u6392\u6bd2\uff0c\u9700\u5728\u719f\u7761\u4e2d\u8fdb\u884c\u3002
\u51cc\u66681-3\u70b9\uff0c\u80c6\u7684\u6392\u6bd2\uff0c\u4ea6\u540c\u3002
\u51cc\u66683-5\u70b9\uff0c\u80ba\u7684\u6392\u6bd2\u3002\u6b64\u5373\u4e3a\u4f55\u54b3\u55fd\u7684\u4eba\u5728\u8fd9\u6bb5\u65f6\u95f4\u54b3\u5f97\u6700\u5267\u70c8\uff0c
\u56e0\u6392\u6bd2\u52a8\u4f5c\u5df2\u8d70\u5230\u80ba\uff1b\u4e0d\u5e94\u7528\u6b62\u54b3\u836f\uff0c\u4ee5\u514d\u6291\u5236\u5e9f\u79ef\u7269\u7684\u6392\u9664\u3002
\u51cc\u66685-7\u70b9\uff0c\u5927\u80a0\u7684\u6392\u6bd2\uff0c\u5e94\u4e0a\u5395\u6240\u6392\u4fbf\u3002
\u65e9\u4e0a7-9\u70b9\uff0c\u5c0f\u80a0\u5927\u91cf\u5438\u6536\u8425\u517b\u7684\u65f6\u6bb5\uff0c\u5e94\u5403\u65e9\u9910\u3002
\u7597\u75c5\u8005\u6700\u597d\u65e9\u5403\uff0c\u57286\u70b9\u534a\u524d\uff0c\u517b\u751f\u8005\u57287\u70b9\u534a\u524d\uff0c
\u4e0d\u5403\u65e9\u9910\u8005\u5e94\u6539\u53d8\u4e60\u60ef\uff0c\u5373\u4f7f\u62d6\u52309\u300110\u70b9\u5403\u90fd\u6bd4\u4e0d\u5403\u597d\u3002
\u534a\u591c\u81f3\u51cc\u66684\u70b9\u4e3a\u810a\u690e\u9020\u8840\u65f6\u6bb5\uff0c\u5fc5\u987b\u719f\u7761\uff0c\u4e0d\u5b9c\u71ac\u591c\u3002
\u9644\uff1a\u4eba\u4f5324\u5c0f\u65f6\u4f7f\u7528\u624b\u518c
1\u223600 \u4eba\u4f53\u8fdb\u5165\u6d45\u7761\u9636\u6bb5\uff0c\u6613\u9192\u3002\u6b64\u65f6\u5934\u8111\u8f83\u6e05\u695a\uff0c\u71ac\u591c\u8005\u60f3\u7761\u53cd\u800c\u7761\u4e0d\u7740\u3002
2\u223600 \u7edd\u5927\u591a\u6570\u5668\u5b98\u5904\u4e8e\u4e00\u5929\u4e2d\u5de5\u4f5c\u6700\u6162\u7684\u72b6\u6001\uff0c\u809d\u810f\u5374\u5728\u7d27\u5f20\u5de5\u4f5c\uff0c\u751f\u8840\u6c14\u4e3a\u4eba\u4f53\u6392\u6bd2\u3002
3\u223600 \u8fdb\u5165\u6df1\u5ea6\u7761\u7720\u9636\u6bb5\uff0c\u808c\u8089\u5b8c\u5168\u653e\u677e\u3002
4\u223600 \u201c\u9ece\u660e\u524d\u7684\u9ed1\u6697\u201d\u65f6\u523b\uff0c\u8001\u5e74\u4eba\u6700\u6613\u53d1\u751f\u610f\u5916\u3002\u8840\u538b\u5904\u4e8e\u4e00\u5929\u4e2d\u6700\u4f4e\u503c\uff0c\u7cd6\u5c3f\u75c5\u75c5\u4eba\u6613\u51fa\u73b0\u4f4e\u8840\u7cd6\uff0c\u5fc3\u8111\u8840\u7ba1\u60a3\u8005\u6613\u53d1\u751f\u5fc3\u6897\u7b49\u3002
5\u223600 \u9633\u6c14\u9010\u6e10\u5347\u534e\uff0c\u7cbe\u795e\u72b6\u6001\u9971\u6ee1\u3002
6\u223600 \u8840\u538b\u5f00\u59cb\u5347\u9ad8\uff0c\u5fc3\u8df3\u9010\u6e10\u52a0\u5feb\u3002\u9ad8\u8840\u538b\u60a3\u8005\u5f97\u5403\u964d\u538b\u836f\u4e86\u3002
7\u223600 \u4eba\u4f53\u514d\u75ab\u529b\u6700\u5f3a\u3002\u5403\u5b8c\u65e9\u996d\uff0c\u8425\u517b\u9010\u6e10\u88ab\u4eba\u4f53\u5438\u6536\u3002
8\u223600 \u5404\u9879\u751f\u7406\u6fc0\u7d20\u5206\u6ccc\u65fa\u76db\uff0c\u5f00\u59cb\u8fdb\u5165\u5de5\u4f5c\u72b6\u6001\u3002
9\u223600 \u9002\u5408\u6253\u9488\u3001\u624b\u672f\u3001\u505a\u4f53\u68c0\u7b49\u3002\u6b64\u65f6\u4eba\u4f53\u6c14\u8840\u6d3b\u8dc3\uff0c\u5927\u8111\u76ae\u5c42\u5174\u594b\uff0c\u75db\u611f\u964d\u4f4e\u3002
10\u223600 \u5de5\u4f5c\u6548\u7387\u6700\u9ad8\u3002
10\u223600-11\u223600\u5c5e\u4e8e\u4eba\u4f53\u7684\u7b2c\u4e00\u4e2a\u9ec4\u91d1\u65f6\u6bb5\u3002\u5fc3\u810f\u5145\u5206\u53d1\u6325\u5176\u529f\u80fd\uff0c\u7cbe\u529b\u5145\u6c9b\uff0c\u4e0d\u4f1a\u611f\u5230\u75b2\u52b3\u3002
12\u223600 \u7d27\u5f20\u5de5\u4f5c\u4e00\u4e0a\u5348\u540e\uff0c\u9700\u8981\u4f11\u606f\u3002
12\u223600-13\u223600\u662f\u6700\u4f73"\u5b50\u5348\u89c9"\u65f6\u95f4\u3002\u4e0d\u5b9c\u75b2\u52b3\u4f5c\u6218\uff0c\u6700\u597d\u8eba\u7740\u4f11\u606f\u534a\u5c0f\u65f6\u81f3\u4e00\u5c0f\u65f6\u3002
14\u223600 \u53cd\u5e94\u8fdf\u949d\u3002\u6613\u6709\u660f\u660f\u6b32\u7761\u4e4b\u611f\uff0c\u4eba\u4f53\u5e94\u6fc0\u80fd\u529b\u964d\u4f4e\u3002
15\u223600 \u5348\u996d\u8425\u517b\u5438\u6536\u540e\u9010\u6e10\u88ab\u8f93\u9001\u5230\u5168\u8eab\uff0c\u5de5\u4f5c\u80fd\u529b\u5f00\u59cb\u6062\u590d\u3002
15\u223600-17\u223600\u4e3a\u4eba\u4f53\u7b2c\u4e8c\u4e2a\u9ec4\u91d1\u65f6\u6bb5\u3002\u6700\u9002\u5b9c\u5f00\u4f1a\u3001\u516c\u5173\u3001\u63a5\u5f85\u91cd\u8981\u5ba2\u4eba\u3002
16\u223600 \u8840\u7cd6\u5f00\u59cb\u5347\u9ad8\uff0c\u6709\u865a\u706b\u8005\u6b64\u65f6\u8868\u73b0\u660e\u663e\u3002\u9633\u865a\u3001\u80ba\u7ed3\u6838\u7b49\u60a3\u8005\u7684\u8138\u90e8\u6700\u7ea2\u3002
17\u223600 \u5de5\u4f5c\u6548\u7387\u8fbe\u5230\u5348\u540e\u65f6\u95f4\u7684\u6700\u9ad8\u503c\uff0c\u4e5f\u9002\u5b9c\u8fdb\u884c\u4f53\u80b2\u953b\u70bc\u3002
18\u223600 \u4eba\u4f53\u654f\u611f\u5ea6\u4e0b\u964d\uff0c\u75db\u89c9\u968f\u4e4b\u518d\u5ea6\u964d\u4f4e\u3002
19\u223600 \u6700\u6613\u53d1\u751f\u4e89\u5435\u3002\u6b64\u65f6\u662f\u4eba\u4f53\u8840\u538b\u6ce2\u52a8\u7684\u665a\u9ad8\u5cf0\uff0c\u4eba\u4eec\u7684\u60c5\u7eea\u6700\u4e0d\u7a33\u5b9a\u3002
20\u223600 \u4eba\u4f53\u8fdb\u5165\u7b2c\u4e09\u4e2a\u9ec4\u91d1\u9636\u6bb5\u3002\u8bb0\u5fc6\u529b\u6700\u5f3a\uff0c\u5927\u8111\u53cd\u5e94\u5f02\u5e38\u8fc5\u901f\u3002
20\u223600-21\u223600\u9002\u5408\u505a\u4f5c\u4e1a\u3001\u9605\u8bfb\u3001\u521b\u4f5c\u3001\u953b\u70bc\u7b49\u3002
22\u223600 \u9002\u5408\u68b3\u6d17\u3002\u547c\u5438\u5f00\u59cb\u51cf\u6162\uff0c\u4f53\u6e29\u9010\u6e10\u4e0b\u964d\u3002\u6700\u597d\u5728\u5341\u70b9\u534a\u6ce1\u811a\u540e\u4e0a\u5e8a\uff0c\u80fd\u5f88\u5feb\u5165\u7761\u3002
23\u223600 \u9633\u6c14\u5fae\u5f31\uff0c\u4eba\u4f53\u529f\u80fd\u4e0b\u964d\uff0c\u5f00\u59cb\u9010\u6e10\u8fdb\u5165\u6df1\u5ea6\u7761\u7720\uff0c\u4e00\u5929\u7684\u75b2\u52b3\u5f00\u59cb\u7f13\u89e3\u3002
24\u223600 \u6c14\u8840\u5904\u4e8e\u4e00\u5929\u4e2d\u7684\u6700\u4f4e\u503c\uff0c\u9664\u4e86\u4f11\u606f\uff0c\u4e0d\u5b9c\u8fdb\u884c\u4efb\u4f55\u6d3b\u52a8
13岁的孩子每天不吃早餐，晚上还要11到12点钟左右才睡觉，这是劳累过度，太疲劳了，吃早餐会生结石，胃炎，给身体带来危害，也不利于长身高，这种生活方式是不对的。
13岁还是孩子，身体各器官还没有发育健全，如果每天不吃早餐，而且夜里12点才睡觉，这样会导致发育不良，很可能个子都长不高。
会长不高会营养不良会身心发育迟缓 但好在年纪小 不会有疲惫不堪的感觉 所以相对的伤害也小 但尽量改善 早点睡觉 好好吃饭 努力长高 发育良好
13岁是长身体的时候，每天不吃早餐，会伤害胃，还影响长身体，另外11到12点左右睡觉太迟了，睡不饱第二试课没精力。
绛旓細鍚冩棭椁愪笉濂斤紝姣忓ぉ閮借鍚冩棭椁愶紝杩欐牱鎵嶅ソ锛涓嶅悆鏃╅锛屽鑳冧笉濂斤紝鐭ラ亾鍚楋紝瑕佹甯革紝鏈夎寰嬬殑鍚冮キ鐫¤锛屾棭涓婂叚鐐归挓璧峰簥锛屼竷鐐归挓鍚冩棭椁愶紝11鐐閽熷悆鍗堥キ锛12鐐閽熺潯涓崍瑙夛紝瑕佹甯稿悆楗紝瀵硅韩浣撴湁濂藉锛屽悆涓夐鍚冮キ瑕佹湁瑙勫緥銆
绛旓細绗竴锛涓嶅悆鏃╅浼氶犳垚浣庤绯栵紝浣夸汉绮剧涓嶆尟銆傜粡杩囦竴澶滅殑鐫＄湢锛屼汉浣撳唴鐨勮惀鍏诲凡娑堣楁畣灏斤紝姝ゆ椂琛绯栨祿搴﹀浜庡亸浣庣姸鎬侊紝濡備笉鍚冩棭椁愶紝灏变細浣胯绯栨祿搴︾户缁笅闄嶏紝鍑虹幇闈㈣壊鑻嶇櫧銆佸洓鑲㈡棤鍔涖佺簿绁炰笉鎸殑鐜拌薄锛屾湁鏃剁敋鑷冲嚭鐜颁綆琛绯栦紤鍏嬨傜...
绛旓細3銆 涓瀹氳鍥哄畾濂藉悆鏃╅キ鏃堕棿銆傚惉涓涓偦灞呰浠栧灏忓姣忓ぉ閮界潯鍒10鐐硅捣锛岃嚜鐒舵槸涓嶅悆鏃╅キ浜嗐備笉绠′笂瀛﹁繕鏄斁鍋囷紝鎴戝コ鍎块兘鏄浐瀹氱殑鏃堕棿璧峰簥锛屾寜鏃跺悆鏃╅キ锛屽吇鎴愬ソ涔犳儻鍚庯紝鍒扮偣鑲畾灏遍タ浜嗐傝瀛╁瓙涓诲姩鍚冩棭楗紝鏈夋潯浠剁殑瀹跺涵鍙互...
绛旓細浣犲ソ锛屼綘杩欐牱瀵硅韩浣撴崯瀹冲緢澶э紝浣犵殑鐢熺墿閽熶贡浜嗭紝澶╀汉鍚堜竴锛屾棩鍑鸿岃捣锛屾棩钀借屽崸銆傛槸鑷彜鍏荤敓涔嬮亾銆涓嶅悆鏃╅锛岄櫎浜嗘病鏈夎兘閲忎緵搴斿锛屽娑堝寲绯荤粺鎹熷鏋佸ぇ锛屼細璇卞彂鑳嗗泭鐐庘︹
绛旓細鏃╅キ涓嶅悆浼氫綆琛绯栵紝鏃╀笂璧锋潵琛娑茬矘绋犲姞涓婁綘涓嶅悆涓滆タ锛屼及璁℃按閮芥噿寰楀枬锛岃剳缁嗚優缂烘哀涓姝讳竴澶х墖锛岃繃涓娈垫椂闂翠綘灏变細鍙戠幇鑷繁鐧藉ぉ鎳掓磱娲嬬殑锛岃繕瀹规槗杩风硦锛岃蹇嗗姏涓嬮檷鐨勫緢鏄庢樉锛屼綘鍙互璇曡瘯銆傚崍楗笉鍚冧細鑳冩簝鐤★紝鏈潵鍒伴キ鐐逛簡锛屼綘...
绛旓細1銆佷笉瑕佸己杩粬锛屾洿涓嶈鐢ㄥ己纭殑瑷璇懡浠や粬锛岃璁╁瀛愭槑鐧藉悆楗槸鍥犱负楗夸簡锛岃屼笉鏄湇浠庣埗姣嶏紝13宀浜嗗彲浠ョ敤璁查亾鐞嗙殑鏂瑰紡灏濊瘯璇存湇銆2銆佷笉瑕佷互璇辨儜鎴栬呭鍔辩殑褰㈠紡鏉ヤ績浣垮瀛愬悆楗紝姣斿浣犲悆瀹屼簡锛屽鍔变綘浠涔堜箣绫讳箣绫伙紝杩欐牱鏃犳硶...
绛旓細涓嶅悆鏃╅浼氬鑳冧骇鐢熸崯浼わ紝鑳冮吀鍦ㄦ棭涓婁節鐐圭殑鏃跺欐湁涓涓垎娉岄珮宄版湡锛屽鏋滄病鏈夐鐗╋紝鑳冮吀浼氭崯浼よ儍榛忚啘锛屽彟澶栬惀鍏讳篃浼氫緵搴旂己涔忥紝鏈轰綋灏变細浠ｅ伩锛屽鍋氬姛锛屼笉浣嗘敞鎰忓姏涓嶅鏄撻泦涓紝鏃堕棿闀夸簡锛屼篃瀹规槗寮曡捣鍏朵粬鏂归潰濡傝倽鑴忕殑涓浜涘苟鍙戠棁銆
绛旓細3銆佽偁鑳冨彲鑳借鈥滈犲弽鈥濓細涓嶅悆鏃╅锛岀洿鍒颁腑鍗堟墠杩涢锛岃儍闀挎椂闂村浜庨ゥ楗跨姸鎬侊紝浼氶犳垚鑳冮吀鍒嗘硨杩囧锛屼簬鏄鏄撻犳垚鑳冪値銆佽儍婧冪枴銆4銆佷究绉樷滃嚭绗尖濓細鍦ㄤ笁椁愬畾鏃舵儏鍐典笅锛屼汉浣撳唴浼氳嚜鐒朵骇鐢熻儍缁撹偁鍙嶅皠鐜拌薄锛岀畝鍗曡灏辨槸淇冭繘鎺掍究锛涜嫢涓...
绛旓細涓寰楀悆楗憋紝涓轰笅鍗堜汉浣撶殑姝ｅ父鐢熺悊娲诲姩鍙婁唬璋㈡彁渚涘厖瓒崇殑鑳介噺锛佽屾櫄椁愬憿锛屽緱灏戝悆涓浜涳紝浠ュ厤褰卞搷澶滈噷鐨勮儍鑲犻亾娑堝寲鍔熻兘锛佹讳箣锛屼竴鑸潵璇达紝濡傛灉闀挎湡涓嶅悆鏃╅锛岃交鍒欒〃鐜颁负浣庤绯栫棁鐘讹紝濡傚ご鏅曘佹剰璇嗘贩涔便佽鍔涢殰纰嶇瓑锛佷弗閲嶄竴鐐圭殑璇濓紝...
