孩子情绪管理的几个小技巧

情绪上无论好坏无条件接纳,行为上有些必须禁止。本文将介绍几个小技巧,帮助家长更好地管理孩子的情绪。
🤗紧紧抱住孩子
有一个幼儿园老师用的办法就是紧紧抱着孩子,让他动不了,无法伤人,随便你哭去,多试几次,孩子就老实了。但是,如果孩子只是哭闹,停止了不正当举动,就不要再抱着孩子让他难受了。
😔淡然陪伴
在孩子没有不正当举动,但是情绪上非常糟糕的时候,父母亲一脸无辜,淡然地陪在旁边就好了。这个时候是不能动情绪的,宝宝会尝试用各种方法控制大人的情绪,父母着急生气会让他感觉成功了,今后这种行为就会增加,反之亦然。
👀转移注意力
可以考虑用其他方法转移宝宝注意力,讲道理的事,过两年宝宝大点再说。
👋打手心
如果孩子真的脾气很差很恨你,让宝宝打你手心两下好了。但是,从我家宝贝有能力伤到我的眼睛开始,我就立了规矩:不准打头不准打脸,绝对不准打眼睛。否则,就算你再怎么哭得厉害,我都要打你手心儿。当然打完之后用上一条来缓和一下。
🙅‍♀️不要被孩子操纵
重要的事情重复一下:不要让孩子感觉他能操纵你的负面情绪,否则他会不知不觉增加这方面的行为。



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