基本摔法
基本摔法如下：
抱单腿摔的基本流程是潜身用双手抱住对方大腿和小腿连接处双手用力上提,使对方脚离开地面。胸口紧贴对方被抱住的腿,用你自己的腿勾拌对方的脚。(你抱住对方右脚,就用自己的右脚勾拌对方左脚。抱住对方左脚就用左脚勾拌对方右脚。)
抱双腿摔
流程是下潜双手抱住对方双脚使对方双脚并拢,用肩膀顶住对方的腰把对方扛起后再砸向地面。
要点:在抱的时候自己胸口要紧贴对方双腿,始终让对方双脚处于并拢状态。对方体重太大不宜使用。
抱臂背摔
流程是用左手抓住对方手肘内侧,右手从对方胳膊下穿过绕回来扣住对方大臂。将自己的腰臀旋转送到对方腹部,自己臀部几紧贴对方腰部。
用力拉对方大臂使对方胸口贴自已背部,中心下潜。用警部和被猛顶对方腹部,双手向下拉。使对方从自己背后摔倒前方。
夹颈摔
夹颈摔的动作要领和抱臂背摔一样只是抓对方大臂改为用右手勾住对方颈部,左手扣住对方右大臂。摔法和发力方式和抱臂背摔一样。
也是用力拉对方大臂使对方胸口贴自己背部,中心下潜用臀部和被猛顶对方腹部,右手搂住对方颈部左手扣紧对方右大臂使对方从自已背后摔倒前方。
搂腰过背摔
搂腰过背摔动作要领和抱臂背摔也是一样的，只是改为用右手搂住对方腰部,左手同样是扣住对方右大臂。摔得过程也是用力拉对方大臂使对方胸口贴自已背部。
中心下潜用警部和被猛顶对方腹部，右手楼住对方腰背左手扣紧对方右大臂，使对方从自己背后摔倒前方。
扩展资料：
摔法是指在格斗中用于破坏对方重心，并将其摔倒在地的技法。我们的绝大多数动作都是在站立的基础上完成的，如果一旦被摔倒在地，那么我们的攻击力、防护力以及机动能力都将受到极大的限制，因此会在格斗中处于被动。
在街头格斗中，我们要想方设法避免被对方摔倒。同时，在适当的时候，如果能够运用摔法将对方摔倒的话，对于我们的防卫格斗是非常有利的。而且，对于一些低烈度的格斗来说，运用摔法结束战斗的快摔技术都可以用于在街头格斗中摔倒对方。但是，街头格斗中的摔法与这些竞技比赛中的摔法也是有区别的。
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