吃什么食物有利于缓解心率过速 心率过快应该吃什么食物
\u5403\u4ec0\u4e48\u98df\u7269\u6709\u5229\u4e8e\u7f13\u89e3\u5fc3\u7387\u8fc7\u901f1.\u9541\u6709\u52a9\u4e8e\u4fdd\u6301\u89c4\u5f8b\u7684\u5fc3\u8df3,\u5bf9\u5fc3\u7387\u4e0d\u9f50\u6709\u597d\u5904\uff0c\u7537\u6027\u6bcf\u5929\u5e94\u6444\u5165329\u6beb\u514b\u9541\uff0c\u800c\u5973\u6027\u5219\u662f207\u6beb\u514b\u3002
2.\u542b\u9541\u91cf\u6700\u4e30\u5bcc\u7684\u98df\u7269\u662f\u8c46\u7c7b\u3001\u575a\u679c\u7c7b\u548c\u672a\u7ecf\u78be\u78e8\u7684\u8c37\u7269\u7c7b\u98df\u7269\uff1b\u9999\u8549\u548c\u7d2b\u83dc\u4e5f\u662f\u826f\u597d\u7684\u98df\u7269\u6765\u6e90\u3002
3.\u6b64\u5916\uff0c\u542b\u9541\u4e30\u5bcc\u7684\u98df\u7269\u8fd8\u6709\u5c0f\u7c73\u3001\u8fa3\u6912\u5e72\u3001\u5e72\u8611\u83c7\u3001\u51ac\u83c7\u3001\u756a\u8304\u3001\u6d77\u5e26\u3001\u82f9\u679c\u3001\u6768\u6843\u3001\u6842\u5706\u3001\u82b1\u751f\u3001\u6838\u6843\u4ec1\u3001\u829d\u9ebb\u9171\u7b49\u3002 \u94be\u5728\u8c03\u8282\u5fc3\u8df3\u65b9\u9762\u4e0e\u9541\u7684\u4f5c\u7528\u4e00\u6837\u91cd\u8981.\u5982\u6c34\u679c\u3001\u852c\u83dc\u548c\u65b0\u9c9c\u8089\u7c7b\uff1b\u591a\u559d\u679c\u6c41\u4e5f\u80fd\u5927\u5927\u589e\u52a0\u94be\u7684\u65e5\u5e38\u6444\u5165\u91cf\u3002
4.\u4e00\u53ea\u4e2d\u7b49\u5927\u5c0f\u7684\u9999\u8549\u4e2d\u542b\u6709451\u6beb\u514b\u94be\uff1b\u4e00\u676f\u5207\u6210\u5c0f\u5757\u7684\u54c8\u5bc6\u74dc\u4e2d\u542b\u6709494\u6beb\u514b\u94be\uff1b\u4e00\u7897\u719f\u5377\u5fc3\u83dc\u4e2d\u5219\u542b\u6709146\u6beb\u514b\u94be\u3002
\u6269\u5c55\u8d44\u6599
1.\u6709\u5668\u8d28\u6027\u75be\u75c5\u8005\uff0c\u9488\u5bf9\u75c5\u56e0\u6cbb\u7597\uff1b
2.\u52a0\u5f3a\u4f53\u8d28\u953b\u70bc\uff0c\u589e\u5f3a\u5fc3\u810f\u529f\u80fd\uff0c\u957f\u671f\u575a\u6301\u53ef\u589e\u5f3a\u690d\u7269\u795e\u7ecf\u81ea\u4e3b\u8c03\u8282\u80fd\u529b\uff0c\u4f7f\u5fc3\u5f8b\u6062\u590d\u6b63\u5e38\u3002
3.\u5bf9\u529f\u80fd\u6027\u5fc3\u52a8\u8fc7\u901f\uff0c\u53ef\u7528\u03b2-\u53d7\u4f53\u963b\u6ede\u5242\uff08\u5982\u5fc3\u5f97\u5b89\u3001\u6c28\u9170\u5fc3\u5b89\uff09\u4e0e\u9547\u9759\u3001\u6297\u7126\u8651\u836f\u7269\uff08\u5982\u5b89\u5b9a\u7b49\uff09\u6cbb\u7597\uff0c\u53ef\u6709\u6548\u63a7\u5236\u7aa6\u6027\u5fc3\u52a8\u8fc7\u901f\uff1b
4.\u5631\u60a3\u8005\u95ed\u773c\u5411\u4e0b\u770b\uff0c\u7528\u624b\u6307\u5728\u773c\u7736\u4e0b\u538b\u8feb\u773c\u7403\u4e0b\u90e8\uff0c\u5148\u538b\u53f3\u773c\u3002\u540c\u65f6\u642d\u8109\u640f\u6570\u5fc3\u7387\uff0c\u4e00\u65e6\u5fc3\u52a8\u8fc7\u901f\u505c\u6b62\uff0c\u7acb\u5373\u505c\u6b62\u538b\u8feb\u3002\u6548\u679c\u4e0d\u4f73\uff0c\u53ef\u6539\u6362\u538b\u5de6\u773c\u3002\u5343\u4e07\u4e0d\u53ef\u7528\u529b\u8fc7\u5927\uff0c\u4ee5\u514d\u5f15\u8d77\u89c6\u7f51\u819c\u5265\u79bb\u3002
5.\u4e0a\u8ff0\u529e\u6cd5\u4e0d\u80fd\u7f13\u89e3\uff0c\u60a3\u8005\u5934\u6655\u3001\u51fa\u51b7\u6c57\u3001\u56db\u80a2\u51b0\u51c9\uff0c\u5e94\u7acb\u5373\u9001\u533b\u9662\u6551\u6cbb\u3002
\u53c2\u8003\u8d44\u6599-\u767e\u5ea6\u767e\u79d1-\u7761\u89c9\u65f6\u5fc3\u8df3\u52a0\u5feb
1\u3001\u8c46\u8150
\u8001\u4eba\u4eec\u666e\u904d\u7231\u5403\u8c46\u8150\u3002\u4ed6\u4eec\u8bf4\uff1a\u201c\u9c7c\u751f\u706b\uff0c\u8089\u751f\u75f0\uff0c\u767d\u83dc\u8c46\u8150\u4fdd\u5e73\u5b89\u3002\u201d\u300a\u968f\u606f\u5c45\u996e\u98df\u8c31\u8c13\uff1a\u201c\u5904\u5904\u80fd\u9020\uff0c\u8d2b\u5bcc\u6538\u6613\uff0c\u8be2\u7d20\u98df\u4e2d\u5e7f\u5927\u6559\u4e3b\u4e5f\uff0c\u4ea6\u53ef\u8fdb\u8364\u9994\uff0c\u51ac\u6708\u51bb\u900f\u8005\u5473\u5c24\u7f8e\u3002\u201d\u8c46\u8150\u4e3b\u8981\u6210\u5206\u662f\u86cb\u767d\u8d28\u548c\u5f02\u9ec4\u916e\u3002
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2\u3001\u5927\u767d\u83dc
\u5927\u767d\u83dc\uff0c\u5e73\u5e38\u83dc\uff0c\u8001\u5e74\u4eba\uff0c\u6700\u559c\u7231\u3002\u767d\u83dc\u5473\u9053\u9c9c\u7f8e\uff0c\u52b3\u7d20\u54b8\u5b9c\uff0c\u56fd\u753b\u5927\u5e08\u9f50\u767d\u77f3\u5148\u751f\u6709\u4e00\u5e45\u5927\u767d\u83dc\u56fe\uff0c\u72ec\u8bba\u767d\u83dc\u4e3a\u201c\u83dc\u4e2d\u4e4b\u738b\u201d\uff0c\u5e76\u8d5e\u201c\u767e\u83dc\u4e0d\u5982\u767d\u83dc\u201d\u3002
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3\u3001\u4f4e\u70ed\u91cf\u7684\u98df\u7269
\u4f4e\u70ed\u91cf\u7684\u98df\u7269\u662f\u6307\u90a3\u79cd\u542b\u6dc0\u7c89\u7b49\u78b3\u6c34\u5316\u5408\u7269\u6bd4\u8f83\u5c11\u7684\u98df\u7269\u3002\u5fc3\u8df3\u8fc7\u5feb\u7684\u8bdd\uff0c\u4e00\u5b9a\u8981\u5403\u4e00\u4e9b\u4f4e\u70ed\u91cf\u7684\u98df\u7269\uff0c\u8fd9\u6837\u5fc3\u810f\u7684\u8d1f\u62c5\u624d\u4f1a\u51cf\u5c11\u3002\u6211\u4eec\u53ef\u4ee5\u591a\u5403\u4e00\u4e9b\u4f4e\u70ed\u91cf\u7684\u98df\u7269\uff0c\u4f8b\u5982\uff1a\u7af9\u7b0b\u3001\u7eff\u8c46\u82bd\u3001\u9ec4\u74dc\u7b49\u7b49\u3002
4\u3001\u7ca5
\u4ece\u957f\u5bff\u8001\u4eba\u7684\u996e\u98df\u4e60\u60ef\u770b\u65e0\u4e00\u4e0d\u559c\u6b22\u559d\u7ca5\u3002\u8457\u540d\u7ecf\u6d4e\u5b66\u5bb6\u9a6c\u5bc5\u521d\u548c\u592b\u4eba\u5f20\u6842\u541b\uff0c\u592b\u59bb\u53cc\u53cc\u90fd\u662f\u767e\u5c81\u8001\u4eba\uff0c\u4fe9\u4eba\u5c24\u5176\u559c\u6b22\u559d\u7ca5\u3002\u5929\u5929\u65e9\u6668\uff0c\u628a50\u514b\u71d5\u9ea6\u7247\u52a0\u8fdb250\u514b\u5f00\u6c34\uff0c\u51b2\u6ce12\u5206\u949f\u5373\u6210\u7ca5\u3002\u5929\u5929\u5982\u6b64\uff0c\u4ece\u4e0d\u4e2d\u65ad\u3002
\u7ca5\u6613\u6d88\u5316\uff0c\u5438\u6536\uff0c\u80fd\u548c\u80c3\uff0c\u8865\u813e\uff0c\u6e05\u80ba\uff0c\u6da6\u4e0b\u3002\u6e05\u4ee3\u517b\u751f\u5bb6\u66f9\u6148\u751f\u8bf4\uff1a\u201c\u8001\u5e74\uff0c\u6709\u7adf\u65e5\u98df\u7ca5\uff0c\u4e0d\u8ba1\u987f\uff0c\u4ea6\u80fd\u4f53\u5f3a\u5065\uff0c\u4eab\u5927\u5bff\u3002\u201d\u4ed6\u7f16\u5236\u4e86\u7ca5\u8c31\u4e00\u767e\u4f59\u79cd\uff0c\u4f9b\u8001\u5e74\u4eba\u9009\u7528\uff0c\u6df1\u53d7\u6b22\u8fce\u3002
5\u3001\u86cb\u767d\u8d28\u542b\u91cf\u4e30\u5bcc\u7684\u98df\u7269
\u6ca1\u6709\u86cb\u767d\u8d28\u5c31\u6ca1\u6709\u751f\u547d\uff0c\u6240\u4ee5\u8981\u591a\u5403\u4e00\u4e9b\u9ad8\u86cb\u767d\u8d28\u7684\u98df\u7269\uff0c\u8865\u5145\u8eab\u4f53\u80fd\u91cf\u3002\u867d\u7136\u8089\u7c7b\u98df\u7269\u4e2d\u542b\u6709\u7684\u86cb\u767d\u8d28\u4e5f\u975e\u5e38\u591a\uff0c\u4f46\u662f\u7531\u4e8e\u8089\u7c7b\u7684\u70ed\u91cf\u90fd\u6bd4\u8f83\u9ad8\u3002
\u6240\u4ee5\u9009\u62e9\u9ad8\u86cb\u767d\u8d28\u98df\u7269\u7684\u65f6\u5019\u4e5f\u53ef\u4ee5\u5c3d\u91cf\u4e0d\u9009\u62e9\u8089\u7c7b\u3002\u50cf\u5927\u8c46\u3001\u9ec4\u8c46\u3001\u9ed1\u8c46\u7b49\u8c46\u7c7b\u4ee5\u53ca\u8c46\u7c7b\u5236\u54c1\uff0c\u8fd8\u6709\u829d\u9ebb\u3001\u674f\u4ec1\u3001\u6838\u6843\u3001\u677e\u5b50\u7b49\u5e72\u679c\u7c7b\u98df\u7269\u90fd\u662f\u6bd4\u8f83\u597d\u7684\u9009\u62e9\u3002
\u6269\u5c55\u8d44\u6599\uff1a\u7f8e\u56fd\u300a\u8bfb\u8005\u6587\u6458\u300b\u6742\u5fd7\u7f51\u7ad9\u603b\u7ed3\u4e86\u5fc3\u8df3\u8fc7\u5feb\u7684\u539f\u56e0\uff1a
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