晚上睡觉时容易出虚汗是怎么回事？ 晚上睡觉经常出虚汗是怎么回事啊？
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(1)\u751f\u7406\u6027\u76d7\u6c57\uff1a\u5c0f\u513f\u65f6\u671f\uff0c\u76ae\u80a4\u5341\u5206\u5e7c\u5ae9\uff0c\u6240\u542b\u6c34\u5206\u8f83\u591a\uff0c\u6bdb\u7ec6\u8840\u7ba1\u4e30\u5bcc\uff0c\u65b0\u9648\u4ee3\u8c22\u65fa\u76db\uff0c\u690d\u7269\u795e\u7ecf\u8c03\u8282\u529f\u80fd\u5c1a\u4e0d\u5065\u5168\uff0c\u6d3b\u52a8\u65f6\u5bb9\u6613\u51fa\u6c57\u3002\u82e5\u5c0f\u513f\u5728\u5165\u7761\u524d\u6d3b\u52a8\u8fc7\u591a\uff0c\u673a\u4f53\u5185\u7684\u5404\u810f\u5668\u529f\u80fd\u4ee3\u8c22\u6d3b\u8dc3\uff0c\u53ef\u4f7f\u673a\u4f53\u4ea7\u70ed\u589e\u52a0\uff0c\u5728\u7761\u7720\u65f6\uff0c\u76ae\u80a4\u8840\u7ba1\u6269\u5f20\uff0c\u6c57\u817a\u5206\u6ccc\u589e\u591a\uff0c\u5927\u6c57\u6dcb\u6f13\uff0c\u4ee5\u5229\u4e8e\u6563\u70ed\u3002\u5176\u6b21\uff0c\u7761\u524d\u8fdb\u98df\u53ef\u4f7f\u80c3\u80a0\u8815\u52a8\u589e\u5f3a\uff0c\u80c3\u6db2\u5206\u6ccc\u589e\u591a\uff0c\u6c57\u817a\u7684\u5206\u6ccc\u4e5f\u968f\u4e4b\u589e\u52a0\uff0c\u8fd9\u53ef\u9020\u6210\u5c0f\u513f\u5165\u7761\u540e\u51fa\u6c57\u8f83\u591a\uff0c\u5c24\u5176\u5728\u5165\u7761\u6700\u521d2 \u5c0f\u65f6\u4e4b\u5185\u3002\u6b64\u5916\uff0c\u82e5\u5ba4\u5185\u6e29\u5ea6\u8fc7\u9ad8\uff0c\u6216\u88ab\u5b50\u76d6\u7684\u8fc7\u539a\uff0c\u6216\u4f7f\u7528\u7535\u70ed\u6bef\u65f6\uff0c\u5747\u53ef\u5f15\u8d77\u7761\u7720\u65f6\u51fa\u5927\u6c57\u3002
(\u4e8c)\u75c5\u7406\u6027\u76d7\u6c57\uff1a\u6709\u4e9b\u5c0f\u513f\u5165\u7761\u540e\uff0c\u51fa\u6c57\u4ee5\u4e0a\u534a\u591c\u4e3a\u4e3b\uff0c\u8fd9\u5f80\u5f80\u662f\u8840\u9499\u504f\u4f4e\u5f15\u8d77\u7684\u3002\u4f4e\u9499\u5bb9\u6613\u4f7f\u4ea4\u611f\u795e\u7ecf\u5174\u594b\u6027\u589e\u5f3a\uff0c\u597d\u6bd4\u6253\u5f00\u4e86\u6c57\u817a\u7684\u201c\u6c34\u9f99\u5934\u201d\uff0c\u8fd9\u79cd\u60c5\u51b5\u5728\u4f5d\u507b\u75c5\u60a3\u513f\u4e2d\u5c24\u5176\u591a\u89c1\u3002\u4f46\u76d7\u6c57\u5e76\u975e\u662f\u4f5d\u507b\u75c5\u7279\u6709\u7684\u8868\u73b0\uff0c\u5e94\u6839\u636e\u5c0f\u513f\u7684\u5582\u517b\u60c5\u51b5\uff0c\u5ba4\u5916\u6d3b\u52a8\u60c5\u51b5\u7b49\u8fdb\u884c\u7efc\u5408\u5206\u6790\uff0c\u8fd8\u8981\u67e5\u8840\u9499\u3001\u8840\u78f7\u53ca\u8155\u9aa8X\u7ebf\u6444\u7247\u7b49\uff0c\u4ee5\u786e\u5b9a\u5c0f\u513f\u662f\u5426\u6709\u6d3b\u52a8\u6027\u4f5d\u507b\u75c5\u3002
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\u76d7\u6c57\u75c5\u4eba\u5e94\u600e\u6837\u81ea\u6211\u517b\u62a4?
\u4e2d\u533b\u8ba4\u4e3a\uff0c\u201c\u6c57\u4e3a\u5fc3\u6db2\u201d\uff0c\u82e5\u76d7\u6c57\u957f\u671f\u4e0d\u6b62\uff0c\u5fc3\u9634\u8017\u4f24\u5341\u5206\u4e25\u91cd\uff0c\u5e94\u79ef\u6781\u6cbb\u7597\u3002\u5728\u6cbb\u7597\u7684\u540c\u65f6\uff0c\u8fd8\u8981\u7279\u522b\u6ce8\u610f\u81ea\u6211\u517b\u62a4\u3002\u4e3b\u8981\u6709\u4ee5\u4e0b\u51e0\u70b9\uff1a
(1)\u5728\u836f\u7269\u6cbb\u7597\u7684\u540c\u65f6\uff0c\u5e94\u52a0\u5f3a\u5fc5\u8981\u7684\u4f53\u80b2\u953b\u70bc\uff0c\u517b\u6210\u6709\u89c4\u5f8b\u7684\u751f\u6d3b\u4e60\u60ef\uff0c\u6ce8\u610f\u52b3\u9038\u7ed3\u5408\u3002
(2)\u5728\u996e\u98df\u65b9\u9762\uff0c\u8981\u6478\u7d22\u51fa\u4e0e\u81ea\u5df1\u75c5\u8bc1\u6709\u5229\u6216\u6709\u5f0a\u7684\u996e\u98df\u5b9c\u5fcc\u89c4\u5f8b\uff0c\u8fdb\u884c\u6700\u9002\u5408\u81ea\u5df1\u98df\u7597\u8c03\u517b\u3002\u5982\u5c5e\u9634\u865a\u3001\u8840\u70ed\u53ca\u9634\u865a\u706b\u65fa\u7684\u75c5\u4eba\uff0c\u5e94\u7981\u98df\u8f9b\u8fa3\u52a8\u706b\u98df\u7269\uff0c\u5207\u52ff\u996e\u9152\uff0c\u5e76\u591a\u98df\u4e00\u4e9b\u80b2\u9634\u6e05\u70ed\u7684\u65b0\u9c9c\u852c\u83dc\u7b49\uff0c\u4ee5\u4f7f\u6c57\u817a\u7684\u5206\u6ccc\u529f\u80fd\u7262\u56fa\u7684\u5728\u673a\u4f53\u5065\u5eb7\u7684\u57fa\u7840\u4e0a\u5f97\u5230\u6062\u590d\u3002
(3)\u5728\u6761\u4ef6\u5141\u8bb8\u65f6\uff0c\u9002\u5f53\u8c03\u8282\u4e00\u4e0b\u5c45\u4f4f\u73af\u5883\u7684\u6e29\u5ea6\u4e0e\u6e7f\u5ea6\uff0c\u5982\u9634\u865a\u8840\u70ed\u8005\u7684\u5c45\u4f4f\u73af\u5883\u5c31\u5e94\u7a0d\u504f\u51c9\u4e00\u4e9b\u7b49\u3002
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\u4e13\u5bb6\u63d0\u9192\uff0c\u5bf9\u4e8e\u4f53\u8d28\u8f83\u5f31\u7684\u4eba\uff0c\u5165\u6625\u4ee5\u540e\uff0c\u5e94\u5728\u533b\u751f\u7684\u6307\u5bfc\u4e0b\u9002\u65f6\u8fdb\u884c\u6625\u5b63\u8fdb\u8865\uff0c\u5728\u98df\u7597\u4e0a\u591a\u5403\u4e9b\u6ecb\u9634\u8865\u76ca\u7684\u98df\u7269\uff0c\u5982\uff1a\u5927\u67a3\u3001\u9ed1\u8c46\u3001\u6838\u6843\u3001\u9ed1\u829d\u9ebb\u3001\u8840\u7cef\u3001\u6842\u5706\u7b49\uff1b\u591a\u5403\u65b0\u9c9c\u6c34\u679c\u852c\u83dc\uff0c\u5c11\u98df\u8f9b\u8fa3\u98df\u54c1\uff1b\u4fdd\u6301\u5fc3\u60c5\u8212\u7545\uff0c\u751f\u6d3b\u6709\u89c4\u5f8b\u3002\u5f53\u591c\u95f4\u51fa\u73b0\u76d7\u6c57\u75c7\u72b6\u65f6\uff0c\u8981\u6ce8\u610f\u89c2\u5bdf\u53d1\u6c57\u539f\u56e0\uff0c\u5fc5\u8981\u65f6\u53bb\u533b\u9662\u5c31\u8bca\uff0c\u4e0d\u53ef\u76f2\u76ee\u670d\u836f\uff0c\u968f\u610f\u8fdb\u8865\uff0c\u4ee5\u514d\u5f15\u8d77\u4e0d\u826f\u540e\u679c
生活中的男性朋友，为之都有出现在睡眠时经常出虚汗，而且往往是在进入睡梦中，此时身体的头部、躯干等处出现过多的汗液，并且长时间的进行下去导致身体倦怠乏力、不思饮食等很是受影响。那么，造成男性睡觉出虚汗的原因有哪些呢?
男性晚上睡觉出虚汗的原因
1、肾虚
男人晚上睡觉出虚汗,可能是肾虚的情况，中医认为，任何事物都分为阴阳两个方面，人的肾也有肾阴和肾阳之分，肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的，也可能是肾阳虚造成的，所以，补肾要查明原因，分型而补。
2、内分泌
除与睡眠环境空气流通状况、寝具透气与否有关外，有些疾病如结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等，都可能出现夜间盗汗的情况；此外，内分泌失调，如有糖尿病、甲状腺机能亢进的患者，以及有情绪障碍，自律神经失调的人，也都可能在夜间大量流汗。
3、肾阴亏虚
中医称为“盗汗”，属于肾阴亏虚的表现，活动量大就出虚汗，说明还有肺气虚。引起这种的原因较多，比如肺结核、肺气肿、慢性支气管炎等肺部疾病及心功能不全等会出现这种情况。
男人晚上睡觉出虚汗怎么办?
1、盗汗常常是由于周围的睡眠环境不好造成的，所以在睡觉的屋子里面一定要通风，保持空气清新。在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
2、注意保健，用药物及时改善滋补。
3、平时的时候要注意保持良好的心情，这才是维持健康之根本。
4、如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调整。
5、心血不足造成的盗汗，心悸少寐，宜补血养心，以归脾汤加减方来治疗。
6、患者的被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或凉晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。
7、要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。
8、加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合，不可劳累过度。
9、注意饮食调理，古人说“药补不如食补”。自汗者宜吃鸡，鸭，鱼，蛋，山药，扁豆，羊肉，桂圆，狗肉等。盗汗者宜吃鱼，甲鱼，乌龟，蛤士蟆，猪肝，白木耳，菠菜，白菜等。
10、多饮水，保持体内的正常液体量。
晚上出虚汗，这种情况多数是盗汗，盗汗，一般是由于阴虚内热引起的症状，阴虚生内热，热排津液外泄，可以引起盗汗，有时候肺结核或者是甲状腺疾病也可以引起盗汗的情况，可以到医院去检查一下，如果检查结果正常，可以找当地中医，通过辨证，用中药进行治疗，中药有清热滋阴，敛汗的作用，平时饮食应该注意，不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食。可以多吃蔬菜水果，有利于盗汗恢复。
缺钙。我们称之为盗汗！
再看看你自己是不是会抽筋
磨牙
或者睡眠质量不高
易做梦睡眠的
如果有这些情况之一的话，都说明你缺钙很严重
你这种情况可能属于盗汗
晚上出虚汗有很多因素，建议尽早到医院检查，以免耽误！
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