什么是焦虑 什么是焦虑症？
\u7126\u8651\u7684\u5b9a\u4e49\u662f\u4ec0\u4e48\uff1f\u7126\u8651\u662f\u6307\u4e00\u79cd\u7f3a\u4e4f\u660e\u663e\u5ba2\u89c2\u539f\u56e0\u7684\u5185\u5fc3\u4e0d\u5b89\u6216\u65e0\u6839\u636e\u7684\u6050\u60e7\u3002\u9884\u671f\u5373\u5c06\u9762\u4e34\u4e0d\u826f\u5904\u5883\u7684\u4e00\u79cd\u7d27\u5f20\u60c5\u7eea\uff0c\u8868\u73b0\u4e3a\u6301\u7eed\u6027\u7cbe\u795e\u7d27\u5f20\uff08\u7d27\u5f20\u3001\u62c5\u5fe7\u3001\u4e0d\u5b89\u5168\u611f\uff09\u6216\u53d1\u4f5c\u6027\u60ca\u6050\u72b6\u6001\uff08\u8fd0\u52a8\u6027\u4e0d\u5b89\u3001\u5c0f\u52a8\u4f5c\u589e\u591a\u3001\u5750\u5367\u4e0d\u5b81\u3001\u6216\u6fc0\u52a8\u54ed\u6ce3\uff09\uff0c\u5e38\u4f34\u6709\u81ea\u4e3b\u795e\u7ecf\u529f\u80fd\u5931\u8c03\u8868\u73b0\uff08\u53e3\u5e72\u3001\u80f8\u95f7\u3001\u5fc3\u60b8\u3001\u51fa\u51b7\u6c57\u3001\u53cc\u624b\u9707\u98a4\u3001\u538c\u98df\u3001\u4fbf\u79d8\u7b49\uff09\u3002
\u7126\u8651\u65f6\u4e00\u5b9a\u4f1a\u6709\u4e0d\u5408\u7406\u7684\u601d\u7ef4\u5b58\u5728\uff0c\u6b63\u662f\u5176\u4e0d\u5408\u7406\u7684\u601d\u7ef4\u7ef4\u6301\u7740\u7cbe\u795e\u7684\u7d27\u5f20\u548c\u8eab\u4f53\u7684\u4e0d\u6b63\u5e38\u53cd\u5e94\u3002\u4e5f\u53ef\u4ee5\u8bf4\uff0c\u4e0d\u5408\u7406\u601d\u7ef4\u662f\u7126\u8651\u7684\u672c\u8d28\u3002
\u5ba3\u6b66\u533b\u9662_\u738b\u7ea2\u661f_\u7126\u8651\u75c7\u7684\u75c7\u72b6\u8868\u73b0\u6709\u54ea\u4e9b
名词解释
李桂艳说，在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。
焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。
病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
详情参考
http://baike.baidu.com/view/2150.htm
越是焦虑，你越是卑微，越是毫无价值...
焦虑症有哪些症状？
绛旓細鈥滅劍铏戔濊繖涓瘝鍦ㄦ垜浠殑鏃ュ父鐢熸椿涓骞挎硾浣跨敤锛屾墍浠ヨ澶氫汉瀵瑰畠鍦ㄥ彉鎬佸績鐞嗗鎴栬呬复搴婅瘖鏂腑鏈浠涔涓嶅悓鐨勫惈涔夈傜壒鍒槸鈥滅劍铏戔濊繖涓瘝鍦ㄦ棩甯哥敤璇腑寰寰琛ㄨ揪鈥滃鎬曗濆樊涓嶅鐨勬剰鎬濓紝杩欏氨鏇村鍔犱簡娣锋穯銆傚綋鎴戜滑鍦ㄤ复搴婁笂璇粹滅劍铏戔濇椂锛屽畠鎸囩殑鏄竴绉嶆病鏈夋槑纭師鍥犵殑銆佷护浜轰笉鎰夊揩鐨勭揣寮犵姸鎬併傝屸鐒﹁檻鐥鈥濇寚鐨勬槸...
绛旓細鐒﹁檻鏄浜蹭汉鎴栬嚜宸辩敓鍛藉畨鍏ㄣ佸墠閫斿懡杩愮瓑鐨勮繃搴︽媴蹇冭屼骇鐢熺殑涓绉嶇儲韬佹儏缁傚叾涓惈鏈夌潃鎬ャ佹寕蹇点佸咖鎰併佺揣寮犮佹亹鎱屻涓嶅畨绛夋垚鍒嗐傚畠涓庡嵄鎬ユ儏鍐靛拰闅句互棰勬祴銆侀毦浠ュ簲浠樼殑浜嬩欢鏈夊叧銆備簨杩囧杩併佺劍铏戝氨鍙兘瑙ｉ櫎銆傛湁浜哄苟鏃犲瑙傚師鍥犺岄暱鏈熷浜庣劍铏戠姸鎬侊紝甯稿父鏃犵紭鏃犳晠瀹虫曞ぇ绁镐复澶达紝鎷呭績鎮ｆ湁涓嶅彲鏁戣嵂鐨勪弗閲嶇柧鐥咃紝...
绛旓細鐒﹁檻鏄竴绉嶄笉鎰夊揩鐨勬儏缁傜劍铏戝氨鏄帿鍚嶅叾濡欑殑绱у紶瀹虫曪紝鎻愬績鍚婅儐锛屾绘劅瑙夋湁澶хジ涓村ご锛屾暣鏃ユ兌鎯朵笉鍙粓鏃ワ紝鑳℃濅贡鎯筹紝鎬绘兂浜涗笉濂界殑浜嬫儏锛屾湭闆ㄧ桓缂紝鎯充竴浜涙湭鏉ヨ繕娌″彂鐢熺殑浜嬫儏銆傚績鐑︽皵韬侊紝鍧愮珛涓嶅畨锛屾潵鍥炶蛋鍔紝鎼撴墜椤胯冻锛岄潤涓嶄笅鏉ワ紝鏄撳彂鑴炬皵锛屾湁鏃跺嚭鐜板績鎱屾皵鐭紝鍑鸿櫄姹楋紝鍥涜偄闇囬ⅳ绛夎〃鐜般傜劍铏戠殑瑙ｅ喅鏂规硶...
绛旓細鐒﹁檻鎰熸槸鏁翠釜浜虹被鎵鍏辨湁鐨勮礋闈㈡儏鎰 瀹冪殑鏉ユ簮鏈夊彧鏈変竴绉嶏紝灏辨槸鎭愭儳鎴戜滑鏃ュ父鐢熸椿涓紝鐒﹁檻涓昏鏉ヨ嚜浜庡鏈潵鐨勬亹鎯э紝鍥犱负瀵规湭鏉ョ殑涓嶇‘瀹氭э紝澶栧湪娌℃湁渚濋潬锛屽唴蹇冩病鏈夎冻澶熺殑瀹夊叏鎰燂紝涔熷氨鏄簿绁炰笂鐨勬櫘閬嶇┖铏氥傚鑷翠汉鍐呭績闈炲父鐨鐒﹁檻涓嶅畨銆傛湁鏃跺欙紝浣犱細涓轰簡宸ヤ綔鑰岀劍铏戜笉瀹夛紝鏈夋椂鍊欎綘浼氫负浜嗛噾閽辫岀劍铏戜笉瀹夛紝鏈夋椂鍊...
绛旓細浜嬪疄涓婏紝鎴戜滑鐨勭幆澧冧腑鏈夊緢澶氫笢瑗夸細瀵艰嚧鎴戜滑鐨鐒﹁檻銆傚綋鎴戜滑鐨勭幆澧冧腑鏌愪釜浜恒佹煇绉嶆儏鍐点佷簨浠堕樆纰嶄簡鎴戜滑鐨勭洰鏍囨垨鍐插嚮浜嗘垜浠殑浠峰艰锛岃屾垜浠笉纭畾璇ユ庝箞鍋氭椂锛屾垜浠氨浼氭劅鍒扮劍铏戙備簩銆佺劍铏戠殑鏈川鏄浠涔锛熺劍铏戠殑鏈川鏄滃鏈潵鐨勪笉纭畾鈥濆拰鈥滃鏈煡浜嬬墿鐨勬亹鎯ф劅鈥濄傚叿浣撹〃鐜板湪浠ヤ笅鍑犱釜鏂归潰锛1) 瀵硅亴涓氳鍒掔殑...
绛旓細鐒﹁檻鏄竴绉嶆儏缁姸鎬侊紝閫氬父浼撮殢鐫瀵规湭鏉ョ殑鎷呭咖銆涓嶅畨鍜岀揣寮犳劅銆傚畠鏄竴绉嶆甯哥殑鐢熺悊鍜屽績鐞嗗弽搴旓紝甯姪鎴戜滑搴斿娼滃湪鐨勫▉鑳佸拰鎸戞垬銆傜劧鑰岋紝褰撶劍铏戝彉寰楄繃浜庡己鐑堛佹寔涔呮垨涓嶉傚綋锛屽氨鍙兘鎴愪负涓绉嶅績鐞嗗仴搴烽棶棰橈紝褰卞搷涓汉鐨勬棩甯哥敓娲诲拰鍔熻兘銆傜劍铏戝彲鑳借〃鐜颁负澶氱鐥囩姸锛屽寘鎷細蹇冪悊鐥囩姸锛氭寔缁殑鎷呭績鍜屽咖铏 鐒﹁檻鎯呯华鍜岀揣寮犳劅 ...
绛旓細鐒﹁檻鏄竴绉嶈礋闈㈡儏缁紝閫氬父琚弿杩颁负鍐呭績鐨涓嶅畨銆佹媴蹇у拰绱у紶銆傚畠鏄垜浠潰瀵逛笉纭畾鎬у拰鍒涗激鐨勪竴绉嶈嚜鐒跺弽搴旓紝浣嗗綋鐒﹁檻杩囧害鏃讹紝瀹冨彲鑳戒細涓ラ噸褰卞搷鎴戜滑鐨勭敓娲汇佹儏鎰熷拰鍋ュ悍銆備竴浜涘父瑙佺殑鐒﹁檻鐥囩姸鍖呮嫭锛氳倢鑲夌揣寮犮佹伓蹇冦佸ご鏅曘佸績鎮搞佸け鐪犮侀泦涓洶闅俱佽繃搴︽媴蹇х瓑绛夈傛湁浜涗汉鍙兘浼氭劅鍒版儏缁穿婧冦佸け鍘绘帶鍒躲佹亹鎯у拰杩疯尗銆傝櫧...
绛旓細鎵璋鐒﹁檻鏄寚涓绉嶇己涔忔槑鏄惧瑙傚師鍥犵殑鍐呭績涓嶅畨鎴栨棤鏍规嵁鐨勬亹鎯с傞鏈熷嵆灏嗛潰涓翠笉鑹澧冪殑涓绉嶇揣寮犳儏缁紝琛ㄧ幇涓烘寔缁х簿绁炵揣寮狅紙绱у紶銆佹媴蹇с佷笉瀹夊叏鎰燂級鎴栧彂浣滄ф儕鎭愮姸鎬侊紙杩愬姩鎬т笉瀹夈佸皬鍔ㄤ綔澧炲銆佸潗鍗т笉瀹佹垨婵鍔ㄥ摥娉ｏ級锛屽父浼存湁鑷富绁炵粡鍔熻兘澶辫皟鐨勮〃鐜般
绛旓細鎴戠湡鏄鍘屾鈥鐒﹁檻鈥滀簡 ! 鎻愬埌鐒﹁檻,澶у閮介伩涔嬩笉鍙,濂藉儚瀹冩妸鎴戜滑鐨勭敓娲绘悈寰椾竴鍥贡,浣嗏滅劍铏戔濈┒绔熸槸浠涔 ? 鍏跺疄鐒﹁檻,鏄鍗遍櫓鐨勬湰鑳藉弽搴,鏄垜浠潰瀵瑰嵄闄╂椂閲囧彇鐨勪竴绉嶅繀瑕佷笖姝ｅ父鐨勭敓鐞嗗拰蹇冪悊鍑嗗銆 褰撴垜浠潰瀵瑰嵄闄╂椂,浼氬彂灞曞嚭涓绉嶈兘鍔涗竴涓棰勬湡杩欑棰勬湡灏辨槸涓轰簡缁欏嵄闄╁仛鍑嗗鐨,鍚屾椂鐢遍鏈熻屼骇鐢熺殑鐒﹁檻鑳藉府鍔╀粬...
绛旓細2銆佹湡寰呮х劍铏 鍔ㄦ満鎬绘槸鎸囧悜鐗瑰畾鐨勭洰鏍囩殑锛岀瓑寰呯洰鏍囩殑瀹炵幇鎴栫粨鏋滅殑鍑虹幇涔熶細浣夸汉鐫鎬ワ紝杩欏氨鏄滄湡寰呮х劍铏戔濓紙expectative anxiety锛夈傞渶瑕佹敞鎰忕殑鏄紝鏈熷緟鎬х劍铏戝拰棰勬湡鎬х劍铏戯紙anticipatory anxiety锛夋槸涓嶅悓鐨勩傚悗鑰呯殑鎰忔濇槸鎷呭績涓嶅ソ鐨勪簨鎯呯殑鍑虹幇锛屽叾瀹炰笉鏄劍铏锛岃屾槸鎭愭儳锛屽嵆鈥滈鏈熸ф亹鎯р濄傝澶氫汉閮戒綋楠...
