为什么重量级拳手手臂都特别粗有爆发(懂的人来答谢谢) 为什么职业拳手肌肉都不大但爆发有力而重量级拳手肌肉大还有爆发...
\u91cd\u91cf\u7ea7\u62f3\u51fb\u624b\u8fd0\u52a8\u5458\u4e3a\u4ec0\u4e48\u4ed6\u4eec\u4e0a\u81c2\u808c\u8089\u7279\u522b\u7c97\u5927\u62f3\u51fb\u624b\u8fd0\u52a8\u5458\u4e3b\u8981\u7528\u624b\u6765\u640f\u51fb\uff0c\u5982\u679c\u4e0a\u81c2\u6ca1\u6709\u808c\u8089\uff0c\u4e0d\u7c97\u5927\uff0c\u600e\u4e48\u80fd\u591f\u6297\u51fb\u5bf9\u624b\u3002
\u62f3\u51fb\u662f\u6280\u672f\u6027\u5f88\u9ad8\u7684\u8fd0\u52a8\uff0c\u7eaf\u7cb9\u7684\u529b\u91cf\u53ea\u662f\u4e00\u4e2a\u91cd\u8981\u56e0\u7d20\uff0c\u5e76\u975e\u5fc5\u8981\u6761\u4ef6\uff0c\u6280\u672f\u548c\u7ecf\u9a8c\u4e5f\u662f\u4e00\u79cd\u5b9e\u529b\uff0c\u8fd8\u6709\u5f53\u65f6\u7684\u72b6\u6001\u7b49\u540c\u6837\u5341\u5206\u91cd\u8981\uff0c\u51b5\u4e14\u4f53\u91cd\u4e0e\u529b\u91cf\u4e5f\u672a\u5fc5\u6210\u6b63\u6bd4\u3002
\u4e0d\u8981\u8bf4\u804c\u4e1a\u5bf9\u4e1a\u4f59\uff0c\u5c31\u7b97\u662f\u804c\u4e1a\u9009\u624b\u4e4b\u95f4\u7684\u5bf9\u6297\uff0c\u8f7b\u91cf\u7ea7\u9009\u624b\u8d8a\u7ea7\u6311\u6218\u5e76\u6253\u8d25\u5bf9\u624b\u7684\u4f8b\u5b50\u867d\u7136\u4e0d\u591a\uff0c\u4f46\u4e5f\u4e0d\u662f\u6ca1\u6709\u3002\u6bd4\u5982\uff1a\u8f7b\u91cd\u91cf\u7ea7\u62f3\u738b\u970d\u666e\u91d1\u65af\uff0c\u4e8e2007\u5e747\u67087\u65e5\u5728\u62c9\u65af\u7ef4\u52a0\u65af\u4e0e\u4e2d\u91cf\u7ea7\u62f3\u624b\u83b1\u7279\u8fdb\u884c\u8fc7\u4e00\u6b21\u65e0\u7ea7\u522b\u9650\u5236\u7ea7\u6bd4\u8d5b\uff0c\u51ed\u501f\u6700\u540e\u56db\u4e2a\u56de\u5408\u7684\u4f18\u79c0\u8868\u73b0\uff0c\u970d\u666e\u91d1\u65af\u8d62\u5f97\u4e86\u6bd4\u8d5b\u80dc\u5229....
\u603b\u4e4b\u4e00\u53e5\u8bdd\uff1a\u4e16\u4e8b\u65e0\u7edd\u5bf9\uff0c\u6253\u8fc7\u624d\u77e5\u9053\uff5e\uff5e
这跟选材有关,也是长期训练的结果。
绛旓細濡傛灉涓嶆槸涓撲笟杩愬姩鍛橈紝灏变笉瑕佽瘯鍥句笓闂ㄨ缁冧綘鐨鎵嬭噦鍔涢噺鏉ユ墿澶ц倢鑲夌淮搴︼紝杩欐牱鍙細璁╁嚭鎷冲彉寰楁洿鎱紒3銆佽兏鑲 鑳歌倢鐨勫姛鑳芥槸杩炴帴鑲╄唨锛屾墜鑷傦紝鍜岃儗闃旇倢涓轰竴缁勫悎鍔涖備竴鑸潵璇翠笉浼氱湅瑙佸摢涓鎷崇帇鐨勮兏鑲鐗瑰埆鍙戣揪銆傝櫧鐒惰兏鑲屽彲鑳界畻鏄汉浣撲腑鏈濂界湅鐨勪竴鍧楄倢鑲夛紝浣嗗浜庢嫵鍑昏缁冩潵璇达紝骞朵笉鏄寰閲嶈銆4銆佸皬鑲岀兢 灏忚倢缇や細...
绛旓細鎷冲嚮鏄竴绉嶅吀鍨嬬殑鏃犳哀杩愬姩锛岄渶瑕佹湁绮楃垎鐨勮绠★紝鏉ュ寮哄鑲岃倝鐨勪緵琛锛屽綋鐒讹紝杩欓渶瑕佹湁寮哄.鐨勫績鑴忥紝浼樼鎷虫墜鐨勫績璺充竴鑸湪50璺/鍒嗛挓宸﹀彸銆備笉鐭ラ亾澶у娉ㄦ剰娌℃湁锛屾渶杩戠湅鍒伴┈鍔犻噷鎵樿繖鍚嶆嫵鎵嬭櫧鐒舵湁浜涚槮寮憋紝浣鎵嬭噦涓婄殑琛绠闈炲父绮楀ぇ锛屼及璁′粬鐨勫姏閲忛潪甯稿己銆傛嫵鎵嬭繕闇瑕佹湁涓瀹氱殑鑴傝偑灞傦紝鏉ュ浠樺己澶х殑浣撹兘娑堣楋紝杩欑被鎷虫墜...
绛旓細鎷冲嚮鎵嬬殑閲嶈钁楅噸鏂艰吙閮紝浣嶇Щ鎴栨槸鍑哄姏閮介渶瑕佺粨瀹炵殑涓嬪崐韬墜閮ㄥ垯璁叉眰閫熷害銆佽愬姏姣旇緝瑕佹眰鎷冲嚮鎵嬬殑鑳搞佹墜锛岄兘涓嶆槸寰堝ぇ鍧楀洜涓烘嫵鍑绘墜涔嬫柤鎵嬭噦锛屽氨鍍忓紦涔嬫柤绠 绠灊鐨绮楀ぇ铏界劧鏈夋瘮杈冨己鐨勭牬鍧忓姏锛屽嵈涓嶄細璁╀綘绠皠寰楁洿蹇洿杩滈櫎闈炲紦鐨勬媺鍔涗篃澧炲己锛屼笉鐒舵墜鑷傜殑閲嶉噺璁粌鏄礋鎷呰屽鏂间竴涓姹傜伒鏁忋侀熷害鐨勬嫵鍑绘墜鑰岃█...
绛旓細鍙槸涓婅噦鐨勮瀹氬悇鏈変笉鍚岋紝瀹冩槸鐩存帴鎺ヨЕ閮ㄤ綅锛岄潪甯稿鏄撹礋浼ゃ傚畠鐨勮兘閲忥紝鑰愬姏鍜屽叏韬倢鑲夛紝浣犻兘闇瑕佽緝涓烘敞鎰忋傛潬閾冭厱浼稿眻锛屾彙鍔涘櫒鍏ㄦ槸鑳藉姣旇緝鍙戣揪涓婅噦鐨勩傝澶氬浼鎵嬭噦澶矖锛屾瘮涓婅噦绮楃殑澶氾紝杩欑瀹朵紮姣棤鐤戦棶骞朵笉鏄鎷冲嚮鎵銆傛嫵鍑绘墜鐨勪笂鑷傛瘮鎵嬭噦鏇村叧閿紝鎵嬭噦澶氱粏閮藉彲浠ワ紝浣嗕笂鑷備竴瀹氳姣旇緝鍙戣揪銆
绛旓細鏈卞┓鑳藉湪璧涘満涓婅幏寰楀姝ゅ鐨勮崳瑾夛紝鏈澶х殑鍥犵礌鏄ス绮楀.鏈鍔涚殑鍙宠噦銆備粠鏈卞┓鏇濆厜鐨勭収鐗囧彲浠ョ湅鍑猴紝濂圭殑鎵嬭噦鑲岃倝鍙戣揪锛岀湅璧锋潵寰堟湁鍔涖傝繖鍙屾墜鑷備篃涓哄ス鍦ㄨ禌鍦轰笂璧㈠緱浜嗕笉灏戞帉澹般傛湵濠蜂技涔庡彲浠ユ湁杩欐牱鐨勮倢鑲夊惈閲忥紝濂圭涓嬮噷涔熷緢鍔姏銆備綋鑲茶繖鏉¤矾鐪熺殑涓嶅鏄擄紝鍥犱负鏈鍚庡彧鏈夊皯鏁颁汉鎴愬悕锛屾渶鍚庡ぇ閮ㄥ垎閮借閬楀繕浜嗭紝鐢氳嚦...
绛旓細鐗瑰埆鏄湪45宀佺殑鏃跺欙紝浠朘O浜嗗綋鏃朵笉璐ョ殑閲嶉噺绾鍐犲啗绫冲垏灏-绌嗗嫆锛屽垱閫犱簡鎷冲嚮鍙蹭笂鏈楂樺勾榫勭殑绾綍锛岃繖搴旇璇存槸涓涓杩广傜灏旀浖韬珮1.92绫筹紝鎵嬭噦闀1.99绫筹紝鍦ㄧ洰鍓嶇殑閲嶉噺绾ц繍鍔ㄥ憳涓彲鑳戒笉鏄緢楂樺ぇ锛屼絾浠栧湪褰撴椂鏈夋瀬鍏蜂紭鍔裤備粬浠1/4鍐宠禌銆佸崐鍐宠禌鍒版诲喅璧涳紝涓鐩存槸KO鍒殑瀵规墜銆傝繖鍦ㄥゥ杩愪細涓婃槸缃曡鐨勩傛瘯绔...
绛旓細鐖嗗彂鍔涜缁冿紝杩樻湁閫熷害锛屽揩鎷冲姞蹇熺Щ鍔ㄦ娉
绛旓細鏈変竴绉寰妫掔殑鎰熻锛屾垜涓嶄細鐖变笂鎴戙傝繕鏈変竴浜涘皬鐧芥嫵鐖卞ソ鑰呯粡甯搁棶杩欎釜闂锛屾牸鏂楀鐨勫疄鎴樻槸涓嶆槸鍜屼紶缁熸鏈竴鏍凤紝閬靛惊濂楄矾锛屼綘鍑烘嫵锛屾垜鎸★紝鎴戠粰浣犱竴鑵匡紝鐪嬩技琛屼簯娴佹按锛屽疄鍒欏拰琛ㄦ紨宸笉澶氾紵鍏跺疄鐩墠甯歌鐨勬嫵鍑绘瘮璧涳紝闄や簡WWE杩欑鐪嬩技鏆村姏鐨勬憯璺ゅ拰鎼忓嚮锛鎷冲嚮鎵嬮兘浼澶规潅琛ㄦ紨鎴愬垎锛屽叾浠栨垜浠湅鍒扮殑鎷冲嚮銆佹悘鍑诲拰鏍兼枟...
绛旓細鏇翠綍鍐碉紝浠栦篃涓嶆槸鑱屼笟鎷虫墜閲屽敮涓鐨勮儢瀛愶紝缁板彿鈥滃ザ娌硅眴鈥濈殑鍩冮噷鍏嬄锋柉绉戠壒路鍩冩柉鍏嬩篃鏄釜涓吀鍨嬨傛墍浠ヨ锛屽鏋滃彧鎯冲噺鎵嬭噦锛屽氨娌″繀瑕佸墤璧板亸閿嬶紝鎷冲嚮骞朵笉瑙佸緱涓瀹氬氨姣斾竴鑸殑甯歌灞閮ㄥ噺鑲ユ墜娈垫洿鏈夋晥锛屽鏋滀綘涓嶉潬鍏朵粬鎵嬫杩涜杈呭姪锛屽彧鏄竴鍛崇粌鎷崇殑璇濓紝鎭愭曟晥鏋滀細閫傚緱鍏跺弽锛屽彧鑳借浣犵殑鎵嬭噦鏄惧緱鏇村姞绮楀.銆
绛旓細8. 鑳搁儴鐨勮姹傜浉瀵硅緝浣庯紝鍔涢噺鍜岃愬姏涓嶆槸涓昏鍏虫敞鐐广傝兏閮ㄨ倢鑲夌殑鍙戣揪鍙兘鏈夊姪浜庝繚鎸佸Э鍔匡紝浣嗗鎷冲嚮瀹炴垬鐨勫奖鍝嶈緝灏忋9. 鎵嬭噦锛鐗瑰埆鏄簩澶磋倢鍜屼笁澶磋倢锛岄渶瑕佽壇濂界殑鑰愬姏銆傚墠鑷備篃寰閲嶈锛屽洜涓哄畠鐩存帴鍙備笌鎵撳嚮锛岄渶瑕佸姏閲忓拰鑰愬姏銆10. 鎴愪负涓鍚嶄紭绉鐨勬嫵鍑绘墜闇瑕佹牴鎹瘡涓儴浣嶇殑鍏蜂綋瑕佹眰杩涜璁粌銆傚鏋滃鎵嬭倢鑲夊彂杈句笖...