重阳节有哪些习俗？ 重阳节有哪些习俗?
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重阳节，又称重九节、晒秋节、“踏秋”。
因“九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。下面我们来看看大家是怎么过重阳节的吧。
1、吃重阳糕
重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，是九月九日重阳节的代表性食品。作为节日食品，最早是为了庆祝粮食丰收，喜尝新粮。因为“高”与“糕”谐音，有步步登高的吉祥之意，后来才有了重阳节登高吃糕的习俗。
重阳节蒸重阳糕主要是孝敬老人的。老人吃了重阳糕就不会腰酸背痛了，所以每年要给老人吃重阳糕，让老人腰杆硬朗精神好。
2、赏菊
在九九重阳节期间，各种各样的菊花正是盛开的时候，观赏菊花自然就成为节日的一项重要内容。除了观赏明目繁多的菊花，同时还会点燃菊灯，举办酒宴，乐鼓并作，大庆重阳节。
菊是长寿之花，又为文人们赞美作凌霜不屈的象征。重阳又称菊花节，赏菊也就成了重阳节习俗的重要组成部分。农历九月俗称菊月，节日举办菊花大会，倾城的人潮赴会赏菊。北京人还将菊花枝叶贴在门窗上，“解除凶秽，以招吉祥”。
3、祭祖
重阳节，与除夕、清明节、中元节统称为中国传统四大祭祖节日。早在先秦时期，在农作物丰收之际，人们就有在九月祭祀天地、祭祀祖先的习俗，以谢天地祖先的恩德。
不过，重阳节的拜祭，是出于作物收成后，祭谢祖先恩德，并祈求祖先保佑，所以气氛是轻松愉悦的，不会有“行人欲断魂”般的哀伤。
4、佩茱萸
古代有在九月九日插茱萸的习俗，所以重阳节又叫茱萸节。茱萸香味浓郁，有驱虫去湿、去除风邪的作用，也有消积食、治寒热的功能，可以入药，也可以制酒养生祛病。民间认为九月初九也是逢凶之日，多灾多难，所以在重阳节人们喜欢佩茱萸以辟邪求吉。茱萸因此还被人们称为“辟邪翁”。
所以在重阳节这一天，人们有佩带茱萸或者登高望远时插茱萸的习俗，还可以将茱萸当作礼物送给亲朋好友，以求辟邪求吉，延年益寿。
5、登高
在重阳节这一天，民间有一个普遍的习俗，就是人们要在这一天外出登高望远。古代人们崇拜山神，认为“九九老阳，阳极必变”，所以在九月九日，要前往山上登高望远，祭拜山神以求吉祥，后来逐渐演化为一种娱乐活动。
金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。至于等到的地方，没有特别的规定，一般是登高山、登高塔。
如今，我国也将农历九月九日被定为老人节，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。2006年，重阳节被国务院列入首批国家级非物质文化遗产名录。
民俗二三事
重阳节，与除夕、清明节、中元节统称中国传统四大祭祖的节日。
重阳节又称重九节、晒秋节、“踏秋”。
“九九”与“久久”同音，九又是数字最大数，有长久长寿的含意。
古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
重阳节习俗
在这一天，人们一般会出游赏秋、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等等。
具体聊聊其中几个活动：
登高望远
登高远望是重阳节最重要的传统习俗之一。
这一天的阳气最盛，人们可以登高远望，欣赏秋景，感受自然的美好，同时也可以锻炼身体、强身健体。
注：陪同老人登高前期要做好充足准备，提前备好舒适、健康的鞋子和袜子；以及路上的食物；必须的药物等等。
吃重阳糕
重阳糕是重阳节的传统食品。
它是一种糯米面制成的糕点，加入桂花、枸杞、红枣等配料，口感香甜，寓意着团圆、吉祥、长寿。
重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，作为节日食品，是为了庆祝粮食丰收，喜尝新粮。
因为“高”与“糕”谐音，有步步登高的吉祥之意，才有了重阳节登高吃糕的习俗。
饮菊花酒
重阳节人们会采摘菊花泡茶、酿酒。
菊花在中国传统文化中有驱邪、祛瘟的意义，因此人们也会将菊花用于驱瘟祈福。
菊花酒清凉甘美，有明目、补肝气、安肠胃、利血、治头昏、降血压、减肥是功效，是强身益寿的佳品。
人们会在菊花盛开之时，采集菊花的茎叶，与谷物掺在一起酿酒，等到来年九月九日饮用。
插茱萸
古代有在九月九日插茱萸的习俗，茱萸香味浓郁，有驱虫去湿、去除风邪的作用，也有消积食、治寒热的功能，可以入药，也可以制酒养生祛病。
在重阳节这一天，人们会佩带茱萸或者登高望远时插茱萸，还会将茱萸当作礼物送给亲朋好友，以求辟邪求吉，延年益寿。
重阳节敬老
现如今，敬老已经成为重阳节的核心内涵，除了回家看望父母、长辈，还有就是表达对他们的敬意和关爱。
其中很多年轻人都会陪老年人在重阳节登高赏秋。
这时，一双合格的健康养生鞋不仅可以让老年人轻松登高，还可以缓解老年人的足部压力，预防意外的发生。
随着年龄的增长，我们的脚部会逐渐表现出衰老迹象，出现如肌肉萎缩、足弓塌陷、足关节松弛、足底脂肪变薄、脚趾畸形等问题。
由此可见，一双具备比普通鞋子更多的特性的健康养生鞋，更符合老年人对鞋子的要求。
“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”
在诗人王维的笔下，能看出对亲人的浓浓愁绪。那份牵挂和思念不论多远都想传达到亲人身边。
· 过去重阳节的思念，远距离难以传达；
· 如今这份思念，远在万里，也能送到。
足康科技健康保护鞋是科技的创新，是中华传统“亲情”思念的传承。晚辈向长辈表达爱意和关怀的舒适选择。
希望每个人都能抓住重阳节的时机，好好陪伴家人，传递你的爱。
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编辑：足康科技
图源：网络、pixabay、足康科技（侵删）
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为农历九月初九。《易经》中把“九”定为阳数，九月初九，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。重阳节早在战国时期就已经形成，到了唐代，重阳被正式定为民间的节日，此后历朝历代一直沿袭。重阳这天所有亲人都要一起登高“避灾”，插茱萸、赏菊花。
今日重阳节：你知道重阳节有哪些习俗吗？
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