从小就少白头的人，真的没有办法去治疗白头发吗？ 少白头真的治不好吗？
\u6211\u662f\u5c11\u767d\u5934\uff0c\u4ece\u5c0f\u5c31\u662f\uff0c\u6709\u6ca1\u6709\u4e00\u79cd\u65b9\u6cd5\u53ef\u4ee5\u6cbb\u6108\u5b83\u7684\u3002\u5c11\u767d\u5934\uff0c\u897f\u533b\u79f0\u4e4b\u4e3a\u65e9\u8001\u6027\u767d\u53d1\u75c5\uff0c\u662f\u4e00\u79cd\u513f\u7ae5\u53ca\u9752\u5e74\u65f6\u671f\u767d\u53d1\u6027\u75be\u75c5\uff0c\u5176\u75c5\u56e0\u5341\u5206\u590d\u6742\uff0c\u5171\u6709\u4e24\u5927\u7c7b\u578b\uff0c\u4e00\u79cd\u5c5e\u5148\u5929\u6027\u5c11\u767d\u5934\uff0c\u53e6\u4e00\u79cd\u5c5e\u540e\u5929\u6027\u5c11\u767d\u5934\u3002\u5728\u540e\u5929\u6027\u5c11\u767d\u5934\u4e2d\u6709\u8bb8\u591a\u662f\u4f34\u968f\u67d0\u79cd\u75be\u75c5\u53d1\u751f\u7684\uff0c\u6709\u4e9b\u5219\u662f\u7531\u4e8e\u7cbe\u795e\u8fc7\u5ea6\u7d27\u5f20\u548c\u8425\u517b\u4e0d\u826f\u6240\u81f4\u3002\u4e2d\u533b\u8ba4\u4e3a\u6bdb\u53d1\u4e0e\u5143\u6c14\u3001\u5b97\u6c14\u3001\u8425\u6c14\u5173\u7cfb\u5bc6\u5207\uff0c\u4e09\u8005\u7684\u4f9b\u7ed9\u6216\u529f\u80fd\u72b6\u51b5\u4fdd\u6301\u52a8\u6001\u5e73\u8861\u624d\u80fd\u4f7f\u4eba\u4f53\u7684\u76ae\u80a4\u6bdb\u53d1\u6b63\u5e38\u800c\u7f8e\u89c2\uff0c\u5982\u6709\u4e00\u6c14\u4e0d\u8db3\u5c31\u4f1a\u5f71\u54cd\u5176\u4ed6\u8bf8\u6c14\u7684\u8fd0\u884c\u6216\u529f\u80fd\uff1b\u5982\u6709\u4e8c\u6c14\u53d7\u635f\u5fc5\u7136\u62db\u81f4\u4eba\u4f53\u76ae\u80a4\u548c\u6bdb\u53d1\u7684\u635f\u5bb3\uff0c\u5931\u53bb\u6b63\u5e38\u7ed3\u6784\u548c\u6027\u8d28\uff0c\u8868\u73b0\u4e3a\u4e0d\u540c\u7a0b\u5ea6\u7684\u75c5\u6001\u3002
\u90a3\u4e48\uff0c\u201c\u5c11\u5e74\u767d\u53d1\u201d\u5f62\u6210\u7684\u56e0\u7d20\u662f\u4ec0\u4e48\u5462\uff0c\u81f3\u4eca\u5728\u533b\u5b66\u4e0a\u8fd8\u5c1a\u65e0\u4e00\u4e2a\u4ee4\u4eba\u6ee1\u610f\u7684\u786e\u5207\u7b54\u6848\uff0c\u636e\u7814\u7a76\uff0c\u53ef\u80fd\u4e0e\u4e0b\u5217\u56e0\u7d20\u6709\u5173\u3002
\uff081\uff09\u7cbe\u795e\u56e0\u7d20\uff1a\u5982\u679c\u4e00\u4e2a\u4eba\u957f\u671f\u6291\u90c1\u5be1\u6b22\uff0c\u5fc3\u5883\u4e0d\u4f73\u6216\u7cbe\u795e\u9ad8\u5ea6\u7d27\u5f20\uff0c\u64cd\u52b3\u8fc7\u5ea6\uff0c\u5747\u53ef\u4f7f\u5934\u53d1\u7531\u9ed1\u53d8\u767d\u3002
\uff082\uff09\u8425\u517b\u72b6\u51b5\uff1a\u6bdb\u53d1\u662f\u76ae\u80a4\u7684\u9644\u5c5e\u5668\uff0c\u5b83\u540c\u8eab\u4f53\u5176\u4ed6\u5404\u90e8\u4f4d\u7684\u5668\u5b98\u3001\u7ec4\u7ec7\u4e00\u6837\uff0c\u9700\u8981\u5145\u8db3\u7684\u8425\u517b\u3002\u636e\u533b\u5b66\u4e34\u5e8a\u89c2\u5bdf\u8bc1\u660e\uff0c\u5982\u679c\u8eab\u4f53\u957f\u671f\u7f3a\u4e4f\u86cb\u767d\u8d28\u3001\u690d\u7269\u6cb9\u3001\u7ef4\u751f\u7d20B1\u3001\u7ef4\u751f\u7d20B2\u3001\u7ef4\u751f\u7d20B6\uff0c\u4e5f\u4f1a\u5bfc\u81f4\u5934\u53d1\u7531\u9ed1\u53d8\u767d\u3002
\uff083\uff09\u75be\u75c5\u3001\u836f\u7269\u548c\u9057\u4f20\uff1a\u75be\u75c5\u3001\u836f\u7269\u548c\u9057\u4f20\u4e5f\u662f\u81f4\u4f7f\u5934\u53d1\u7531\u9ed1\u53d8\u767d\u7684\u56e0\u7d20\uff0c\u8111\u5782\u4f53\u673a\u80fd\u4e0b\u964d\u3001\u7532\u72b6\u817a\u673a\u80fd\u4ea2\u8fdb\u7b49\u5185\u5206\u6ccc\u7d0a\u4e71\uff0c\u7ed3\u6838\u3001\u4f24\u5bd2\u3001\u6076\u6027\u8d2b\u8840\u7b49\u6d88\u8017\u6027\u75c5\u75c7\uff0c\u690d\u7269\u795e\u7ecf\u529f\u80fd\u969c\u788d\u7b49\uff0c\u5747\u662f\u5df2\u53d1\u73b0\u7684\u4e0e\u5934\u53d1\u7531\u9ed1\u53d8\u767d\u6709\u5173\u7684\u75be\u75c5\u3002
\u6bdb\u53d1\u7684\u989c\u8272\u53d6\u51b3\u4e8e\u6bdb\u76ae\u8d28\u4e2d\u8272\u7d20\u9897\u7c92\u7684\u6570\u76ee\u3001\u5927\u5c0f\u548c\u5206\u5e03\uff0c\u4ee5\u53ca\u8272\u7d20\u6027\u8d28\u548c\u5404\u79cd\u5149\u5b66\u6548\u5e94\u3002\u8001\u5e74\u65f6\u5934\u53d1\u53d8\u7070\u6216\u53d8\u767d\u662f\u4e00\u79cd\u751f\u7406\u73b0\u8c61\uff0c\u4e0e\u6bdb\u7403\u4e2d\u916a\u6c28\u9178\u9176\u6d3b\u6027\u9010\u6e10\u4e27\u5931\u6709\u5173\u3002\u4e2d\u533b\u8ba4\u4e3a\u672c\u75c5\u7684\u53d1\u751f\u4e0e\u80be\u865a\u548c\u8840\u70ed\u6709\u5173\uff0c\u53ef\u7ed9\u4e0e\u76f8\u5e94\u7684\u4e2d\u836f\u5185\u670d\uff0c\u5efa\u8bae\u60a3\u8005\u5e94\u5230\u533b\u9662\u627e\u4e13\u79d1\u5927\u592b\u8fdb\u884c\u8bca\u6cbb\u3002
\u9884\u9632\u5c11\u5e74\u767d\u53d1\u6700\u91cd\u8981\u7684\u662f\u6d88\u9664\u8bf1\u53d1\u767d\u53d1\u7684\u5ba2\u89c2\u56e0\u7d20\u3002\u5982\u751f\u4e86\u51e0\u6839\u767d\u53d1\uff0c\u4e0d\u8981\u7cbe\u795e\u8fc7\u4e8e\u7d27\u5f20\uff1b\u4e0d\u53ef\u8fc7\u4e8e\u52b3\u7d2f\u3001\u7d27\u5f20\uff1b\u5fc3\u80f8\u5bbd\u5e7f\uff0c\u60c5\u7eea\u4e50\u89c2\uff0c\u4fdd\u6301\u826f\u597d\u7684\u5fc3\u5883\uff1b\u6ce8\u610f\u79d1\u5b66\u914d\u9910\uff0c\u591a\u5403\u7c97\u98df\u3001\u6742\u7cae\u3001\u5e72\u9c9c\u679c\u54c1\u53ca\u5404\u7c7b\u852c\u83dc\uff0c\u4e0d\u6311\u98df\u3001\u504f\u98df\uff1b\u517b\u6210\u751f\u6d3b\u6709\u89c4\u5f8b\u7684\u826f\u597d\u4e60\u60ef\u7b49\u3002
\u767d\u53d1\u4e0d\u5305\u62ec\u8001\u5e74\u6027\u81ea\u7136\u8870\u8001\u540e\u6240\u81f4\u7684\u767d\u53d1\uff0c\u800c\u6307\u56e0\u9057\u4f20\u56e0\u7d20\u6216\u67d0\u4e9b\u75be\u75c5\u6240\u81f4\u7684\u65e9\u5e74\u6027\u767d\u53d1\u75c7\u3002\u73b0\u4ee3\u533b\u5b66\u8ba4\u4e3a\uff0c\u767d\u53d1\u75c7\u4e3b\u8981\u662f\u6bdb\u53d1\u9ed1\u8272\u7d20\u5f62\u6210\u51cf\u5c11\uff0c\u7531\u9ed1\u7d20\u7ec6\u80de\u5f62\u6210\u9ed1\u8272\u7d20\u7684\u529f\u80fd\u51cf\u5f31\uff0c\u916a\u6c28\u9178\u9176\u7684\u6d3b\u52a8\u51cf\u4f4e\u6240\u81f4\u3002\u51e1\u60c5\u7eea\u8fc7\u5ea6\u7d27\u5f20\u3001\u7528\u8111\u8fc7\u5ea6\u3001\u5fe7\u8651\u3001\u60ca\u6050\u3001\u795e\u7ecf\u5916\u4f24\u7b49\u90fd\u53ef\u80fd\u9020\u6210\u767d\u53d1\uff0c\u6b64\u5916\uff0c\u751f\u6162\u6027\u6d88\u8017\u6027\u75be\u75c5\u65f6\u4e5f\u53ef\u80fd\u51fa\u73b0\u767d\u53d1\u3002
\u4e2d\u533b\u5b66\u8ba4\u4e3a\uff0c\u4e0b\u5217\u56e0\u7d20\u4e0e\u767d\u53d1\u6709\u5173\uff1a
\u4e00\u662f\u7cbe\u865a\u8840\u5f31\uff1a\u80be\u7cbe\u4e0d\u8db3\uff0c\u4e0d\u80fd\u5316\u751f\u9634\u8840\uff0c\u9634\u8840\u4e8f\u865a\uff0c\u5bfc\u81f4\u6bdb\u53d1\u5931\u5176\u6fe1\u517b\uff0c\u6545\u800c\u82b1\u767d\u3002
\u4e8c\u662f\u8840\u70ed\u504f\u76db\uff1a\u60c5\u7eea\u6fc0\u52a8\uff0c\u81f4\u4f7f\u6c34\u4e0d\u6db5\u6728\uff0c\u809d\u65fa\u8840\u71e5\uff0c\u8840\u70ed\u504f\u76db\uff0c\u6bdb\u6839\u5931\u517b\uff0c\u6545\u53d1\u65e9\u767d\u3002
\u4e09\u662f\u809d\u90c1\u813e\u6e7f\uff1a\u809d\u6c14\u90c1\u6ede\u3001\u635f\u53ca\u5fc3\u813e\uff0c\u813e\u4f24\u8fd0\u5316\u5931\u804c\uff0c\u6c14\u8840\u751f\u5316\u65e0\u6e90\uff0c\u6545\u800c\u767d\u53d1\u3002
\u6709\u5173\u6cbb\u7597\u767d\u53d1\u7684\u9a8c\u65b9\u3001\u504f\u65b9\u8f83\u591a\uff0c\u4f46\u4e3b\u8981\u5982\u4e0b\u3002
[\u65b9\u4e00]
\u6851\u767d\u76ae30\u514b\uff0c\u4e94\u500d\u5b5015\u514b\uff0c\u9752\u8459\u5b5060\u514b\u3002\u6c34\u714e\u53d6\u6c41\uff0c\u5916\u6d17\u3002
[\u65b9\u4e8c]
\u5730\u9aa8\u76ae\u3001\u751f\u5730\u9ec4\u3001\u83df\u4e1d\u5b50\u3001\u725b\u819d\u3001\u8fdc\u5fd7\u3001\u77f3\u83d6\u84b2\u9002\u91cf\u3002\u871c\u4e38\u6216\u6c34\u714e\u670d\u3002
[\u65b9\u4e09]
\u9178\u77f3\u69b4100\u514b\uff0c\u4e94\u500d\u5b50150\u514b\uff0c\u829d\u9ebb\u53f650\u514b\u3002\u7814\u7c97\u672b\uff0c\u6295\u5165\u94c1\u5668\u6c34\u5185\uff0c\u53d6\u6c41\u5916\u9980\u3002
[\u65b9\u56db]
\u5973\u8d1e\u5b50500\u514b\uff0c\u5de8\u80dc\u5b50250\u514b\u3002\u6c34\u714e\uff0c\u6bcf\u6b21\u670d20\u6beb\u5347\uff0c\u6bcf\u65e52--3\u6b21\uff0c\u6e29\u5f00\u6c34\u9001\u4e0b\u3002
\u672c\u65b9\u662f\u6cbb\u7597\u9634\u865a\u8840\u71e5\u6240\u81f4\u767d\u53d1\u7684\u826f\u65b9\u3002
[\u65b9\u4e94]
\u5927\u849c\u4e24\u74e3\uff0c\u59dc1\u5757\u3002\u5c06\u836f\u6363\u6210\u6ce5\u72b6\uff0c\u64e6\u5934\u76ae\uff0c\u518d\u7528\u6c34\u51b2\u6d17\uff0c\u53ef\u55b7\u4e9b\u9999\u6c34\uff0c\u51cf\u5c11\u5927\u849c\u5473\uff0c\u8fde\u7eed\u64e63--4\u4e2a\u6708\u5373\u53ef\u751f\u6548\u3002
[\u65b9\u516d]
\u6851\u767d\u76ae90\u514b\u3002\u5c06\u6851\u767d\u76ae\u9509\u7ec6\uff0c\u716e5--6\u6cb8\u540e\uff0c\u53bb\u6e23\uff0c\u9891\u62b9\u9b13\u53d1\uff0c\u81ea\u4e0d\u5760\u843d\u3002
\u672c\u65b9\u53ef\u4e3a\u5934\u53d1\u4fdd\u5065\u4e4b\u5242\uff0c\u6613\u5f97\u6613\u7528\uff0c\u8001\u5c11\u7686\u5b9c\u3002
[\u65b9\u4e03]
\u5973\u8d1e\u5b50520\u514b\uff0c\u65e9\u83b2\u8349\u3001\u6851\u6939\u5b50\u5404300\u514b\u3002\u5148\u5c06\u5973\u8d1e\u5b50\u9634\u5e72\uff0c\u518d\u7528\u9152\u6d781\u65e5\uff0c\u84b8\u900f\u6652\u5e72\uff0c\u65e9\u83b2\u8349\u3001\u6851\u6939\u5b50\u9634\u5e72\uff0c\u5c06\u4e0a\u4e09\u5473\u836f\u78be\u6210\u7ec6\u672b\uff0c\u70bc\u871c\u6210\u4e38\uff0c\u6bcf\u4e38\u91cd10\u514b\u3002\u6bcf\u65e5\u65e9\u3001\u665a\u5404\u670d1\u4e38\uff0c\u6de1\u76d0\u5f00\u6c34\u9001\u80a1\u3002
[\u65b9\u516b]
\u9ed1\u829d\u9ebb\u7c89\u3001\u4f55\u9996\u4e4c\u7c89\u5404150\u514b\u3002\u5c06\u836f\u52a0\u7cd6\u9002\u91cf\uff0c\u716e\u6210\u6d46\u72b6\uff0c\u5f00\u6c34\u51b2\u670d\uff0c\u6bcf\u665a1\u7897\u3002
\u672c\u65b9\u534a\u5e74\u540e\u53ef\u4f7f\u767d\u53d1\u8f6c\u7070\uff0c\u7070\u53d1\u8f6c\u9ed1\u3002
[\u65b9\u4e5d]
\u4e71\u53d1(\u7528\u81ea\u5df1\u7684)30\u514b\uff0c\u691250\u7c92\u3002\u5c06\u81ea\u5df1\u7684\u4e71\u53d1\u6d17\u51c0\uff0c\u6bcf30\u514b\u5165\u691250\u7c92\uff0c\u6ce5\u5c01\u56fa\uff0c\u4eba\u7089\u706b\u4e2d\u7145\u5982\u9ed1\u6f06\uff0c\u7ec6\u7814\u6210\u672b\uff0c\u7528\u767d\u9152\u9001\u670d3\u514b\u5de6\u53f3\u3002
[\u65b9\u5341]
\u719f\u5e72\u5730\u9ec42000\u514b\uff0c\u674f\u4ec1500\u514b(\u6c64\u6d78\u3001\u53bb\u76ae\u5c16\u3001\u53cc\u4ec1\u3001\u7814\u5982\u818f)\uff0c\u8bc3\u9ece\u52d2\u76ae250\u514b\u3002\u5c06\u836f\u6363\u7814\u4e3a\u672b\uff0c\u4eba\u674f\u4ec1\u4ee4\u5300\uff0c\u70bc\u871c\u548c\u8c03\uff0c\u7528\u6775\u6363200-300\u4e0b\uff0c\u505a\u6210\u68a7\u6850\u5b50\u5927\u4e38\u836f\u3002\u6bcf\u773c\u7528\u6e29\u6c34\u9001\u4e0b\u5203\u7c92\uff0c\u996d\u524d\u670d\uff0c\u6e10\u52a0\u81f340\u7c92\u4e3a\u5ea6\uff0c\u5fcc\u751f\u8471\u3001\u841d\u535c\u3001\u5927\u849c\u3002
[\u65b9\u5341\u4e00]
\u751f\u67cf\u53f6(\u5207\u788e)1000\u514b\uff0c\u732a\u818f500\u514b\u3002\u6363\u67cf\u53f6\u4e3a\u672b\uff0c\u4ee5\u732a\u818f\u548c\u4e3a20\u4e38\uff0c\u7528\u5e03\u88f91\u4e38\u5185\u6cd4\u6c41\u4e2d\uff0c\u5316\u7834\u6c90\u4e4b\u3002\u65e51\u6b21\uff0c1\u6708\u540e\u6e10\u9ed1\u5149\u6da6\u3002
[\u65b9\u5341\u4e8c]
\u767d\u8721\u9002\u91cf\u3002\u62d4\u53bb\u767d\u53d1\uff0c\u878d\u767d\u8721\u70b9\u5b54\u4e2d\uff0c\u5373\u751f\u9ed1\u53d1\u3002
[\u65b9\u5341\u4e09]
\u5ba3\u8fde\u82e5\u5e72\u514b\u3002\u5c06\u836f\u7528\u9152\u6d78\u4e00\u5bbf\uff0c\u7119\u5e72\u4e3a\u672b\uff0c\u7528\u871c\u505a\u4e38\u5982\u68a7\u6850\u5b50\u5927\uff0c\u5348\u7761\u524d\u9152\u541e20\u7c92\u3002
[\u65b9\u5341\u56db]
\u751f\u5730\u3001\u5236\u9996\u4e4c\u4e2d5\u514b\u3002\u5c06\u836f\u4ee5\u5f00\u6c34\u51b2\u6ce1\uff0c\u6bcf\u65e5\u4ee3\u8336\u996e\uff0c\u8fde\u670d\u6570\u6708\u3002
[\u65b9\u5341\u4e94]
\u9752\u80e1\u68433\u679a(\u548c\u76ae\u6363\u7ec6)\u3002\u5c06\u836f\u5165\u4e73\u6c413\u76cf\uff0c\u4e8e\u94f6\u77f3\u5668\u5185\u8c03\u5300\uff0c\u643d\u987b\u53d13--5\u6b21\u3002
[\u65b9\u5341\u516d]
\u7eff\u77fe\u3001\u8584\u8377\u3001\u4e4c\u5934\u7b49\u5206\u3002\u5c06\u836f\u7814\u672b\uff0c\u4ee5\u94c1\u6d46\u6c34\u6d78\uff0c\u65e5\u67d3\u4e4b\u3002
[\u65b9\u5341\u4e03]
\u7ecf\u971c\u6850\u53f6\u5b50\u3002\u591a\u6536\u6363\u788e\uff0c\u4ee5\u7511\u84b8\u4e4b\uff0c\u751f\u5e03\u7ede\u6c41\uff0c\u6c90\u5934\u3002
[\u65b9\u5341\u516b]
\u83b2\u5b50\u8349500\u514b\uff0c\u674f\u4ec1(\u6c64\u6d78\u53bb\u76ae\u5c16\u3001\u53cc\u4ec1\u9ea6\u592b\u7092\u79d8\u9ec4)\uff0c\u719f\u5e72\u5730\u54041000\u514b\u3002\u5c06\u836f\u6df7\u5408\uff0c\u6363\u4e00\u4e07\u6775\uff0c\u8272\u5f53\u5982\u6f06\uff0c\u5373\u5706\u5982\u68a7\u6850\u5b50\u5927\u3002\u6bcf\u65e5\u7a7a\u8179\u4ee5\u6e29\u9152\u4e0b30\u4e38\uff0c\u665a\u518d\u670d1\u6b21\u3002
[\u65b9\u5341\u4e5d]
\u69b4\u82b1\u3002\u5c06\u836f\u9634\u5e72\u4e3a\u672b\uff0c\u4e0e\u5c11\u8bb8\u94c1\u7c89\u6df7\u5300\uff0c\u7528\u7c73\u918b\u6c64\u51b2\u670d3\u514b\uff0c\u65e9\u3001\u665a\u54041\u6b21\u3002
[\u65b9\u4e8c\u5341]
\u4f55\u9996\u4e4c\u3001\u94c1\u77ff\u77f3\u540460\u514b\u3002\u5c06\u836f\u5171\u4e3a\u7ec6\u672b\uff0c\u6bcf\u670d2--3\u514b\uff0c\u6bcf\u65e52\u6b21\u3002
[\u65b9\u4e8c\u5341\u4e00]
\u5929\u95e8\u51ac\u3001\u719f\u5730\u5404250\u514b\u3002\u5c06\u836f\u5171\u70bc\u871c\u4e3a\u4e38\uff0c\u5982\u68a7\u6850\u5b50\u5927\uff0c\u6bcf\u65e5\u996d\u524d\u4ee5\u9152\u4e0b30\u4e38\u3002
\u672c\u65b9\u5e38\u670d\u5bf9\u987b\u53d1\u65e9\u767d\u6709\u6548\uff0c\u4f46\u5fcc\u751f\u8471\u3001\u841d\u535c\u3001\u5927\u849c\u7b49\u3002
[\u65b9\u4e8c\u5341\u4e8c]
\u9ed1\u8c46\u3001\u5c71\u6942\u3001\u5927\u9752\u53f6\u540430\u514b\u3002\u6c34\u714e\u670d\uff0c\u6bcf\u65e52\u6b21\u3002
[\u65b9\u4e8c\u5341\u4e09]
\u67cf\u6811\u679c\u58f310\u4e2a\uff0c\u751f\u573010\u514b\u3002\u4e0a\u836f\u714e\u6c64\u4ee3\u8336\u996e\uff0c\u6bcf\u65e51\u5242\uff0c\u8fde\u7eed\u670d1--3\u4e2a\u6708\u3002
[\u65b9\u4e8c\u5341\u56db]
\u9ed1\u829d\u9ebb10\u514b\uff0c\u4f55\u9996\u4e4c\u3001\u6838\u6843\u4ec1\u54043\u514b\u3002\u5c063\u5473\u836f\u5728\u94c1\u9505\u5185\u7092\u719f\u540e\u541e\u670d\uff0c\u4e0a\u8ff0\u91cf\u4e3a1\u5242\uff0c\u6bcf\u5929\u670d1\u5242\uff0c\u8fde\u670d3\u4e2a\u6708\u3002
[\u65b9\u4e8c\u5341\u4e94]
\u5c0f\u9ed1\u8c46500\u514b\uff0c\u67b8\u675e60\u514b\uff0c\u9996\u4e4c30\u514b\uff0c\u6838\u684312\u4e2a\u3002\u5148\u714e\u67b8\u675e\u3001\u9996\u4e4c\uff0c\u7528\u714e\u6c64\u716e\u9ed1\u5c0f\u8c46\u3001\u6838\u6843\u4ec1\uff0c\u7136\u540e\u52a0\u91cf\u4fbf\u6405\u62cc\uff0c\u9634\u5e72\uff0c\u6bcf\u65e9\u3001\u665a\u7a7a\u8179\u670d\u9ed1\u8c4630\u7c92\u3002
[\u65b9\u4e8c\u5341\u516d]
\u84d6\u9ebb\u5b50\u4ec1200\u514b\uff0c\u9999\u6cb9\u9002\u91cf\u3002\u7528\u9999\u6cb9\u5c06\u84d6\u9ebb\u5b50\u4ec1\u714e\u7126\u53bb\u6e23\uff0c\u653e3\u65e5\uff0c\u7528\u5237\u9891\u5237\u5934\u53d1\uff1b
\u672c\u65b9\u5c24\u9002\u7528\u4e8e\u53d1\u9ec4\u4e0d\u9ed1\u3002
[\u65b9\u4e8c\u5341\u4e03]
\u751f\u719f\u5730\u9ec4\u54042500\u514b\u3002\u5c06\u4e24\u5730\u9ec4\u7814\u7ec6\uff0c\u4ee5\u871c\u4e3a\u4e38\uff0c\u5982\u7eff\u8c46\u5927\u3002\u6bcf\u670d10\u514b\uff0c\u6bcf\u65e53\u6b21\uff0c\u767d\u9152\u9001\u4e0b\u3002
\u672c\u65b9\u836f\u4e13\u529b\u5b8f\uff0c\u53ef\u7528\u4e8e\u5404\u4e2a\u5e74\u9f84\u7ec4\u53ca\u4e0d\u540c\u6027\u522b\u7684\u767d\u53d1\u3002
[\u65b9\u4e8c\u5341\u516b]
\u6728\u74dc500\u514b\u3002\u5c06\u6728\u74dc\u7528\u9ebb\u6cb9\u6d781\u4e2a\u6708\uff0c\u53d6\u6cb9\u68b3\u5934\u3002
\u672c\u65b9\u4e45\u7528\u53ef\u4ee4\u67af\u69c1\u4e4b\u53d1\u6162\u6162\u8f6c\u4e3a\u6da6\u6cfd\u800c\u4e4c\u4eae\u3002
1\u3001\u5c11\u767d\u5934\u7684\u996e\u98df\u9632\u6cbb
\u73b0\u4ee3\u533b\u5b66\u8ba4\u4e3a\uff0c\u5c11\u767d\u5934\u7684\u53d1\u751f\u591a\u4e0e\u795e\u7ecf\u56e0\u7d20\u3001\u8425\u517b\u4e0d\u826f\u3001\u5185\u5206\u6ccc\u969c\u788d\u4ee5\u53ca\u5168\u8eab\u6162\u6027\u6d88\u8017\u6027\u75be\u75c5\u6709\u5173\u3002
\u4e2d\u533b\u5b66\u5219\u8ba4\u4e3a\uff0c\u6b64\u75be\u75c5\u4e3b\u8981\u662f\u7531\u4e8e\u809d\u80be\u4e0d\u8db3\u3001\u6c14\u8840\u4e8f\u635f\u6240\u81f4\u3002\u5148\u5929\u6027\u7684\u5c11\u767d\u5934\u591a\u4e0e\u9057\u4f20\u6709\u5173\uff0c\u4e0d\u6613\u6cbb\u7597\uff1b
\u800c\u540e\u5929\u6027\u7684\u5c11\u767d\u5934\uff0c\u9664\u4e86\u6839\u636e\u75c5\u56e0\u6cbb\u7597\u5916\uff0c\u8fd8\u5e94\u52a0\u5f3a\u8425\u517b\u3002\u5b9e\u9a8c\u8868\u660e\uff0c\u7f3a\u4e4f\u86cb\u767d\u8d28\u548c\u9ad8\u5ea6\u8425\u517b\u4e0d\u826f\u662f\u65e9\u751f\u767d\u53d1\u7684\u75c5\u56e0\u4e4b\u4e00\u3002\u996e\u98df\u4e2d\u7f3a\u4e4f\u5fae\u91cf\u5143\u7d20\u94dc\u3001\u94b4\u3001\u94c1\u7b49\u4e5f\u53ef\u5bfc\u81f4\u767d\u53d1\u3002
\u8fd1\u5e74\u6765\u79d1\u5b66\u5bb6\u7814\u7a76\u53d1\u73b0\uff0c\u5934\u53d1\u7684\u8272\u7d20\u9897\u7c92\u4e2d\u542b\u6709\u94dc\u548c\u94c1\u7684\u6df7\u5408\u7269\uff0c\u5f53\u9ed1\u8272\u5934\u53d1\u542b\u954d\u91cf\u589e\u591a\u65f6\uff0c\u5934\u53d1\u5c31\u4f1a\u53d8\u6210\u7070\u767d\u8272\uff1b\u91d1\u9ec4\u8272\u7684\u5934\u53d1\u4e2d\u542b\u6709\u949b\uff1b\u8d64\u8910\u8272\u7684\u5934\u53d1\u4e2d\u542b\u6709\u94bc\uff1b\u68d5\u7ea2\u8272\u7684\u5934\u53d1\u4e2d\u9664\u542b\u6709\u94dc\u5916\uff0c\u8fd8\u542b\u6709\u949b\u3002\u7531\u6b64\u53ef\u89c1\uff0c\u5fae\u91cf\u5143\u7d20\u4e0e\u5934\u53d1\u7684\u989c\u8272\u6709\u5bc6\u5207\u5173\u7cfb\u3002\u4e3a\u4e86\u9632\u6b62\u5c11\u767d\u5934\u7684\u8fc7\u65e9\u51fa\u73b0\uff0c\u5728\u996e\u98df\u4e0a\u5e94\u6ce8\u610f\u591a\u6444\u5165\u8fd8\u94c1\u548c\u94dc\u7684\u98df\u7269\u3002\u542b\u94c1\u591a\u7684\u98df\u7269\u6709\u52a8\u7269\u809d\u3001\u86cb\u7c7b\u3001\u9ed1\u6728\u8033\u3001\u6d77\u5e26\u3001\u5927\u8c46\u3001\u829d\u9ebb\u9171\u7b49\uff1b\u542b\u94dc\u591a\u7684\u98df\u7269\u6709\u52a8\u7269\u809d\u3001\u80be\u3001\u867e\u87f9\u7c7b\u3001\u786c\u679c\u7c7b\u3001\u674f\u94fa\u5e72\u548c\u5e72\u8c46\u7c7b\u7b49\u3002
\u8981\u6ce8\u610fB\u65cf\u7ef4\u751f\u7d20\u7684\u6444\u5165\u3002\u533b\u5b66\u5bb6\u73b0\u5df2\u786e\u8ba4\uff0c\u7f3a\u4e4f\u7ef4\u751f\u7d20B1\u3001B2\u3001B6\u4e5f\u662f\u9020\u6210\u5c11\u767d\u5934\u7684\u4e00\u4e2a\u91cd\u8981\u539f\u56e0\u3002
\u5e94\u589e\u52a0\u8fd9\u7c7b\u98df\u7269\u7684\u6444\u5165\uff0c\u5982\u8c37\u7c7b\u3001\u8c46\u7c7b\u3001\u5e72\u679c\u7c7b\u3001\u52a8\u7269\u809d\u3001\u5fc3\u3001\u80be\u3001\u5976\u7c7b\u3001\u86cb\u7c7b\u548c\u53f6\u852c\u83dc\u7b49\u3002
\u8fd8\u8981\u6ce8\u610f\u591a\u6444\u5165\u5bcc\u542b\u916a\u6c28\u9178\u7684\u98df\u7269\u3002\u9ed1\u8272\u7d20\u7684\u5f62\u6210\u8fc7\u7a0b\uff0c\u662f\u7531\u916a\u6c28\u9178\u9709\u6c27\u5316\u916a\u6c28\u9178\u800c\u6210\u7684\u3002\u4e5f\u5c31\u662f\u8bf4\uff0c\u9ed1\u8272\u7d20\u5f62\u6210\u7684\u57fa\u7840\u662f\u916a\u6c28\u9178\uff0c\u916a\u6c28\u9178\u7f3a\u4e4f\u4e5f\u4f1a\u9020\u6210\u5c11\u767d\u5934\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u5e94\u591a\u6444\u5165\u542b\u916a\u6c28\u9178\u4e30\u5bcc\u7684\u98df\u7269\uff0c\u5982\u9e21\u8089\u3001\u7626\u725b\u8089\u3001\u7626\u732a\u8089\u3001\u5154\u8089\u3001\u9c7c\u53ca\u786c\u679c\u7c7b\u98df\u7269\u7b49\u3002
\u6b64\u5916\uff0c\u7ecf\u5e38\u5403\u4e00\u4e9b\u6709\u76ca\u4e8e\u517b\u53d1\u4e4c\u53d1\u7684\u98df\u7269\uff0c\u589e\u52a0\u5408\u6210\u9ed1\u8272\u7d20\u7684\u539f\u6599\u3002\u4e2d\u533b\u8ba4\u4e3a\u201c\u53d1\u4e3a\u8840\u4e4b\u4f59\u201d\uff0c\u201c\u80be\u4e3b\u9aa8\uff0c\u5176\u6ed1\u5728\u53d1\u201d\uff0c\u4e3b\u5f20\u591a\u5403\u517b\u8840\u8865\u80be\u7684\u98df\u54c1\u4ee5\u4e4c\u53d1\u6da6\u53d1\u3002
2\u3001\u4e2d\u533b\u4e2d\u836f\u6cbb\u7597\uff1a
1\uff09\u3001\u4e2d\u836f\u5185\u670d\uff1a\u5934\u53d1\u8fc7\u65e9\u53d8\u767d\uff08\u5c11\u767d\u5934\uff09\u897f\u533b\u6cbb\u7597\u8be5\u75c5\u6ca1\u6709\u660e\u663e\u6548\u679c\u3002\u6768\u5fd7\u4e49\u5927\u592b\u91c7\u7528\u6ecb\u9634\u51c9\u8840\u3001\u517b\u8840\u4e4c\u53d1\u3001\u8865\u80be\u5b89\u795e\u7684\u4e2d\u836f\u5982\u719f\u9996\u4e4c\u3001\u751f\u719f\u5730\u9ec4\u3001\u5c71\u828b\u8089\u3001\u897f\u6d0b\u53c2\u3001\u5929\u5b50\u7247\u3001\u85cf\u7ea2\u82b1\u3001\u67b8\u675e\u5b50\u3001\u83df\u4e1d\u5b50\u3001\u5c71\u836f\u3001\u4e39\u76ae\u3001\u6cfd\u6cfb\u3001\u9ed1\u829d\u9ebb\u3001\u5973\u8d1e\u5b50\u3001\u65f1\u83b2\u8349\u3001\u5ddd\u7f8c\u3001\u6842\u5706\u8089\u3001\u5927\u67a3\u3001\u7092\u67a3\u4ec1\u7b49\u540d\u8d35\u4e2d\u836f\u5185\u670d\u4e3a\u4e3b\u6cbb\u7597\uff0c\u53d6\u5f97\u4e86\u5f88\u597d\u7684\u7597\u6548\uff0c\u4e14\u6ca1\u6709\u4efb\u4f55\u6bd2\u526f\u4f5c\u7528\u3002\u901a\u8fc7\u8fd1\u4e94\u5e74526\u4f8b\u767d\u53d1\u60a3\u8005\uff0c\u670d\u75281--3\u4e2a\u6708\u4e0d\u7b49\uff0c\u6709\u4e2a\u522b\u60a3\u8005\u670d\u7528\u4e866\u4e2a\u591a\u6708\u65b9\u624d\u6cbb\u6108\uff0c\u4f7f\u6cbb\u6108\u7387\u8fbe\u5230\u4e8665.89%\u6700\u4f73\u6548\u679c\uff0c\u8fd9\u662f\u897f\u533b\u65e0\u6cd5\u4e0e\u4e4b\u76f8\u6bd4\u7684\uff01\u897f\u533b\u867d\u63d0\u51fa\u8be5\u75c5\u7f3a\u5c11\u8fd9\u3001\u90a3\u7b49\u591a\u79cd\u7ef4\u751f\u7d20\uff0c\u4f46\u4e0d\u5c11\u60a3\u8005\uff0c\u670d\u7528\u5f88\u591a\u897f\u533b\u533b\u751f\u63d0\u4f9b\u7684\u7ef4\u751f\u7d20\uff0c\u5374\u6ca1\u6709\u89c1\u5230\u660e\u663e\u7684\u6548\u679c\uff0c\u800c\u7ec8\u6b62\u4e86\u670d\u7ef4\u751f\u7d20\u7684\u6cbb\u7597\uff01\u5982\u767d\u53d1\u60a3\u8005\u80fd\u914d\u5408\u4e2d\u836f\u5916\u7528\u3001\u98df\u81b3\u7597\u6cd5\u3001\u63a8\u62ff\u6309\u6469\u7b49\u65b9\u6cd5\u6cbb\u7597\uff0c\u53ef\u63d0\u9ad8\u7597\u6548\u3002\u8fd8\u6709\u4e0d\u5c11\u806a\u660e\u7684\u60a3\u8005\u8bf4\uff0c\u4f60\u5199\u7684\u8fd9\u4e9b\u836f\u6211\u5927\u90e8\u5206\u90fd\u7528\u8fc7\uff0c\u751a\u81f3\u7528\u7684\u65f6\u95f4\u8fd8\u5f88\u957f\uff0c\u7597\u6548\u5e76\u4e0d\u600e\u4e48\u6837\uff01\u4f60\u7684\u533b\u672f\u4e5f\u5c31\u8fd9\u5427\uff01\u5e76\u6ca1\u6709\u7279\u522b\u7684\u836f\u65b9\uff01\u4e0d\u53ef\u4e00\u8bd5\uff0c\u8bd5\u4e5f\u767d\u82b1\u836f\u8d39\uff01\uff01\u6211\u7ed9\u60a8\u4e3e\u4e2a\u7b80\u5355\u7684\u4f8b\u5b50\uff0c\u5927\u5bb6\u90fd\u77e5\u9053\u53a8\u5e08\u5206\u522b\u6709\u7279\u7ea7\u3001\u7279\u4e00\u7ea7\u3001\u4e00\u7ea7\u3001\u4e8c\u7ea7\u3001\u4e09\u7ea7\u3001\u56db\u7ea7\u7b49\u7ea7\u522b\uff0c\u8fd8\u6709\u4e0d\u77e5\u540d\u7684\u8bb8\u591a\u53a8\u5b50\uff0c\u4f5c\u996d\u7684\uff01\u6bcf\u4e2a\u53a8\u5e08\u7528\u7684\u852c\u83dc\u3001\u6d77\u9c9c\u3001\u8089\u7c7b\u3001\u8c03\u6599\u3001\u706b\u5019\u90fd\u4e00\u6837\uff01\u4e3a\u4ec0\u4e48\u6709\u8fd9\u4e48\u5927\u5dee\u522b\u5462\uff1f\uff01\uff01\u5176\u4e2d\u7684\u9053\u7406\u4e0d\u96be\u7406\u89e3\uff01\u5173\u952e\u5728\u836f\u54c1\u95f4\u7684\u914d\u4f0d\u4e0e\u836f\u91cf\uff01\u8fd9\u5c31\u662f\u533b\u672f\uff01\u8be5\u75c5\u7684\u6cbb\u7597\u6211\u4eec\u6bd4\u5176\u4ed6\u533b\u751f\u6280\u9ad8\u5c31\u8fd9\u4e00\u7b79\uff01\uff01
2\uff09\u3001\u4e2d\u836f\u5916\u7528\uff1a\u7528\u4e2d\u836f\u5f53\u5f52\u3001\u5e72\u677e\u3001\u77f3\u818f\u3001\u6ed1\u77f3\u3001\u9178\u77f3\u69b4\u76ae\u3001\u6bcd\u4e01\u9999\u3001\u767d\u6a80\u9999\u3001\u6ca1\u77f3\u5b50\u3001\u767d\u53ca\u7b49\u836f\uff0c\u7814\u672b\uff0c\u7528\u7c73\u918b\u8c03\u6210\u818f\u72b6\uff0c\u6d82\u4e8e\u5934\u53d1\u4e0a\uff0c\u7528\u8377\u53f6\u5305\u7d27\uff0c\u6b21\u65e5\u65e9\u6668\u6d17\u53bb\u9ed1\u8272\u3002\u7528\u6b64\u65b9\u53ef\u4ee5\u67d3\u53d1\u3002
3\uff09\u3001\u98df\u81b3\u7597\u6cd5\uff1a\u6842\u5706\u8089\u3001\u83b2\u5b50\u3001\u5927\u67a3\u7b49\uff0c\u653e\u5165\u7cb3\u7c73\u4e2d\uff0c\u716e\u6210\u7ca5\u3002\u6bcf\u65e52\u6b21\uff0c\u8fde\u670d15\uff5e30\u65e5\u3002\u53ef\u4ee5\u6ecb\u8865\u6c14\u8840\uff0c\u4f7f\u5934\u53d1\u53d8\u9ed1\u3002
\u4e09\u3001\u767d\u53d1\u7684\u9884\u9632\uff1a
\u767d\u53d1\u7684\u9884\u9632\u603b\u7684\u6765\u8bf4\uff0c\u8981\u6ce8\u610f\u4ee5\u4e0b\u51e0\u4e2a\u65b9\u9762\uff1a\u6ce8\u610f\u996e\u98df\u8425\u517b\u3002\u4e3b\u98df\u53ef\u5e38\u98df\u7d2b\u73e0\u7c73\u3001\u9ed1\u8c46\u3001\u8d64\u8c46\u3001\u9752\u8c46\u3001\u7ea2\u83f1\u3001\u9ed1\u829d\u9ebb\u3001\u6838\u6843\u7b49\uff1b\u852c\u83dc\u7c7b\u5e38\u98df\u80e1\u841d\u535c\u3001\u83e0\u83dc\u3001\u7d2b\u841d\u535c\u5934\u3001\u7d2b\u8272\u5305\u5fc3\u83dc\u3001\u9999\u83c7\u3001\u9ed1\u6728\u8033\u7b49\u3002\u52a8\u7269\u7c7b\u5e38\u98df\u4e4c\u9aa8\u9e21\u3001\u725b\u7f8a\u732a\u809d\u3001\u7532\u9c7c\u3001\u6df1\u8272\u8089\u8d28\u9c7c\u7c7b\u3001\u6d77\u53c2\u7b49\u3002\u6c34\u679c\u7c7b\u5e38\u98df\u5927\u67a3\u3001\u9ed1\u67a3\u3001\u67ff\u5b50\u3001\u6851\u6939\u3001\u7d2b\u8461\u8404\u7b49\u3002\u603b\u4e4b\uff0c\u51e1\u5177\u6709\u6df1\u8272\uff08\u7eff\u3001\u7ea2\u3001\u9ec4\u3001\u7d2b\uff09\u7684\u98df\u7269\u90fd\u542b\u6709\u81ea\u7136\u754c\u7684\u690d\u7269\u4f53\u4e0e\u9633\u5149\u4f5c\u7528\u800c\u5f62\u6210\u7684\u8272\u7d20\uff0c\u53ef\u4ee5\u8865\u5145\u4eba\u4f53\u7684\u8272\u7d20\uff0c\u5bf9\u5934\u53d1\u8272\u6cfd\u7684\u4fdd\u5065\u6709\u76ca\u3002\u53e6\u5916\u6ce8\u610f\u4fdd\u8bc1\u5145\u8db3\u7684\u86cb\u767d\u8d28\u3001\u7ef4\u751f\u7d20\u7b49\u3002\u591a\u5403\u690d\u7269\u6cb9\uff0c\u5c11\u5403\u52a8\u7269\u7c7b\u6cb9\u8102\uff0c\u5c11\u5403\u767d\u7cd6\uff0c\u53ef\u4ee5\u7528\u8702\u871c\u6216\u7ea2\u7cd6\u5c11\u91cf\u4ee3\u66ff\u3002\u4e25\u91cd\u767d\u53d1\uff0c\u8981\u53ca\u65f6\u6cbb\u7597\uff0c\u4fdd\u6301\u5fc3\u60c5\u8212\u7545\uff0c\u907f\u514d\u8fc7\u5ea6\u7d27\u5f20\u3001\u52b3\u7d2f\u3002
\u767d\u53d1\u7684\u6cbb\u7597\u5f88\u68d8\u624b\uff0c\u7531\u4e8e\u9057\u4f20\u539f\u56e0\u5bfc\u81f4\u7684\u5c11\u5e74\u767d\u5934\uff0c\u57fa\u672c\u4e0a\u6ca1\u6709\u4ec0\u4e48\u597d\u529e\u6cd5\uff0c\u6709\u4e9b\u975e\u9057\u4f20\u6027\u65e9\u751f\u767d\u53d1\u7684\uff0c\u6ce8\u610f\u996e\u98df\u8c03\u7406\u3001\u7cbe\u795e\u653e\u677e\uff0c\u9002\u5f53\u7528\u7528\u4e2d\u836f\u8349\u836f\uff0c\u8fd8\u662f\u6709\u4e00\u5b9a\u7684\u6548\u679c\u3002
\u4eba\u7684\u4e00\u751f\u4e2d\uff0c\u5934\u53d1\u7684\u989c\u8272\u7531\u5934\u53d1\u4e2d\u7684\u9ed1\u7d20\u9897\u7c92\u7684\u79cd\u7c7b\u548c\u6570\u91cf\u51b3\u5b9a\uff0c\u5e74\u5c81\u6e10\u957f\uff0c\u5934\u53d1\u7684\u9ed1\u7d20\u5c0f\u4f53\u751f\u6210\u51cf\u5c11\uff0c\u5c40\u90e8\u5934\u53d1\u5f00\u59cb\u53d8\u767d\uff0c\u767d\u53d1\u5f80\u5f80\u4ece\u9b13\u89d2\u5f00\u59cb\uff0c\u7136\u540e\u662f\u53d1\u9645\uff0c\u6700\u540e\u51fa\u73b0\u767d\u53d1\u7684\u662f\u5934\u9876\u3002
\u5934\u53d1\u65e9\u767d\uff0c\u6709\u7684\u662f\u4e00\u64ae\u64ae\u5730\u53d8\u767d\uff0c\u6709\u7684\u662f\u5934\u9876\u53d8\u767d\uff0c\u6709\u7684\u53ea\u662f\u4e3a\u6570\u4e0d\u591a\u7684\u767d\u5934\u53d1\u5939\u6742\u5176\u4e2d\uff0c\u6709\u4e86\u767d\u5934\u53d1\u600e\u4e48\u529e\uff1f
\u5c11\u6570\u5939\u6742\u5728\u9ed1\u53d1\u4e2d\u7684\u767d\u5934\u53d1\uff0c\u53ef\u4ee5\u8fde\u7740\u6839\u90e8\u526a\u6389\uff0c\u626f\u6389\u4e5f\u65e0\u59a8\u3002\u4e5f\u53ef\u4ee5\u6bcf\u8fc7\u4e00\u6bb5\u65f6\u95f4\u67d3\u4e00\u6b21\u53d1\u3002\u67d3\u53d1\u5242\u542b\u94c5\uff0c\u53ef\u5bfc\u81f4\u76ae\u80a4\u8fc7\u654f\u3001\u63a5\u89e6\u6027\u76ae\u708e\uff0c\u5982\u679c\u6ca1\u6709\u8fd9\u4e9b\u75c7\u72b6\uff0c\u65b0\u7684\u767d\u5934\u53d1\u957f\u51fa\u8f83\u660e\u663e\u65f6\uff0c\u53ef\u4ee5\u67d3\u53d1\uff0c\u4f46\u6b21\u6570\u4e0d\u53ef\u592a\u591a\u3002
\u5982\u679c\u662f\u5c40\u90e8\u4e00\u5c0f\u64ae\u767d\u5934\u53d1\uff0c\u53ef\u4ee5\u79fb\u690d\u6bdb\u56ca\uff0c\u8fdb\u884c\u9ed1\u5934\u53d1\u79cd\u690d\u3002\u8fd9\u5728\u533b\u5b66\u4e0a\u662f\u5b8c\u5168\u53ef\u4ee5\u505a\u5230\u7684\uff0c\u4f46\u5f88\u5c11\u6709\u533b\u9662\u548c\u6731\u96bd\u8fd9\u6837\u505a\u3002
\u65e9\u751f\u534e\u53d1\uff0c\u53ef\u80fd\u8ddf\u67d0\u4e9b\u8425\u517b\u7f3a\u4e4f\u6709\u5173\uff0c\u53ef\u4ee5\u9002\u5f53\u8865\u5145\u4e00\u4e9b\u8425\u517b\u7d20\uff0c\u5982\u80f1\u6c28\u9178\uff0c\u80f1\u6c28\u9178\u662f\u6c28\u57fa\u9178\u7684\u4e00\u79cd\uff0c\u662f\u5934\u53d1\u89d2\u86cb\u767d\u9700\u8981\u7684\u8425\u517b\u6210\u5206\uff0c\u4e5f\u53ef\u4ee5\u8865\u5145\u5fae\u91cf\u5143\u7d20\u94dc\u548c\u950c\uff0c\u5934\u53d1\u7f3a\u94dc\u548c\u950c\uff0c\u53ef\u5bfc\u81f4\u5408\u6210\u9ed1\u8272\u7d20\u51cf\u5c11\u3002
\u5934\u53d1\u53d8\u767d\u4ee5\u540e \u53ef\u7528\u4e2d\u836f\u8c03\u7406
\u53ef\u4ee5\u7528\u4e2d\u533b\u4e2d\u836f\u6765\u8c03\u7406\uff0c\u53d8\u767d\u53d1\u4e3a\u9ed1\u53d1\u3002\u5bb6\u5c45\u7172\u6c64\uff0c\u53ef\u4ee5\u9002\u5f53\u653e\u4e00\u70b9\u4e2d\u836f\u6750\uff0c\u5982\u5c71\u8331\u8438\u3001\u4f55\u9996\u4e4c\u3001\u719f\u5730\u3001\u6838\u6843\u3001\u7075\u829d\u3001\u67b8\u675e\u5b50\u3001\u5973\u8d1e\u5b50\u3001\u8986\u76c6\u5b50\u3001\u5929\u95e8\u51ac\u3001\u9ec4\u7cbe\u3001\u5f53\u5f52\uff0c\u4e5f\u53ef\u7528\u9ed1\u829d\u9ebb\u6216\u4f55\u9996\u4e4c\u6ce1\u6c34\u559d\uff0c\u4f55\u9996\u4e4c\u6bcf\u5929\u53ef\u7528\u523020~30\u514b\u3002\u5982\u679c\u662f\u71e5\u70ed\u4f53\u8d28\uff0c\u4e00\u822c\u4e0d\u7528\u5f53\u5f52\u3002\u6ce1\u83ca\u82b1\u8336\u559d\u3001\u5e73\u65f6\u591a\u5403\u6838\u6843\u4ec1\uff0c\u53ef\u6e05\u809d\u660e\u76ee\uff0c\u5bf9\u767d\u53d1\u53d8\u4e4c\u90fd\u4f1a\u6709\u597d\u5904\u3002
\u7cbe\u795e\u653e\u677e\u5f88\u91cd\u8981\u3002\u5982\u679c\u67d0\u6bb5\u65f6\u95f4\uff0c\u7cbe\u795e\u4e0a\u8fc7\u4e8e\u7d27\u5f20\u3001\u7126\u8651\uff0c\u4f1a\u5bfc\u81f4\u5927\u8111\u4e2d\u513f\u8336\u915a\u80fa\u91ca\u653e\u589e\u52a0\uff0c\u4f7f\u916a\u6c28\u9178\u9176\u6d3b\u6027\u51cf\u5c11\uff0c\u4ece\u800c\u5f71\u54cd\u9ed1\u8272\u7d20\u7684\u4ee3\u8c22\uff0c\u4f7f\u5934\u53d1\u4e2d\u7684\u9ed1\u8272\u7d20\u5408\u6210\u51cf\u5c11\u3002
\u4e0d\u8981\u6e7f\u5934\u7761\u89c9 \u9884\u9632\u5934\u53d1\u65e9\u767d
\u5408\u7406\u7684\u6d17\u6da4\u5f88\u91cd\u8981\u3002\u8981\u5b9a\u671f\u6d17\u5934\uff0c\u4e00\u822c\u6bcf\u54681~2\u6b21\uff0c\u590f\u5b63\u9002\u5f53\u589e\u52a0\u6b21\u6570\u3002\u7528\u6c34\u5b9c\u7528\u542b\u77ff\u7269\u8d28\u4e0d\u591a\uff0c\u5bf9\u6bdb\u53d1\u65e0\u523a\u6fc0\u7684\u8f6f\u6c34\uff0c\u6c34\u6e29\u4ee5\u63a5\u8fd1\u4f53\u6e29\u8f83\u9002\u5f53\u3002\u6d17\u5934\u540e\uff0c\u6e7f\u7740\u5934\u53d1\u7761\u89c9\u4e0d\u597d\uff0c\u6613\u53d7\u98ce\u5bd2\uff0c\u5bfc\u81f4\u65e9\u751f\u767d\u53d1\u3002
\u8d70\u5728\u592a\u9633\u4e0b\uff0c\u5e94\u505a\u597d\u4fdd\u62a4\u3002\u907f\u514d\u5f3a\u70c8\u7684\u65e5\u5149\u6216\u5e72\u71e5\u591a\u98ce\u4f7f\u6bdb\u53d1\u53d8\u6027\u3002\u5e7f\u4e1c\u7684\u592a\u9633\u7d2b\u5916\u7ebf\u5f3a\u5ea6\u5927\uff0c\u4ee5\u4e0a\u534810\u65f6\u5230\u4e0b\u53484\u65f6\u7d2b\u5916\u7ebf\u6700\u5f3a\uff0c\u5373\u4f7f\u79cb\u51ac\u5b63\u4e5f\u662f\u5982\u6b64\uff0c\u7d2b\u5916\u7ebf\u53ef\u4f7f\u5934\u53d1\u4e2d\u7684\u5316\u5b66\u7ed3\u6784\u65ad\u88c2\uff0c\u7834\u574f\u5934\u53d1\u7684\u5f39\u6027\uff0c\u5934\u53d1\u53d8\u5e72\uff0c\u989c\u8272\u4e5f\u4f1a\u53d8\u6de1\u3002\u4e0d\u8981\u8ba9\u5934\u53d1\u8fc7\u591a\u5730\u6652\u592a\u9633\uff0c\u79cb\u51ac\u5e72\u71e5\u5b63\u8282\u5c24\u5176\u8981\u6ce8\u610f\u5934\u7684\u4fdd\u6e7f\uff0c\u9632\u7d2b\u5916\u7ebf\u7684\u62a4\u53d1\u54c1\u4f1a\u6709\u4e00\u5b9a\u7684\u4f5c\u7528\u3002
\u91cd\u89c6\u996e\u98df\u8c03\u7406 \u9884\u9632\u5934\u53d1\u65e9\u767d
\u591a\u5403\u86cb\u767d\u8d28\u9ad8\u3001\u7ef4\u751f\u7d20\u542b\u91cf\u4e30\u5bcc\u7684\u98df\u7269\uff0c\u5982\u5976\u7c7b\u3001\u86cb\u7c7b\u3001\u7626\u8089\u3001\u9c7c\u3001\u8c46\u5236\u7c7b\u3001\u6d77\u4ea7\u7c7b\u3001\u65b0\u9c9c\u7684\u852c\u83dc\u3001\u6c34\u679c\u3002\u53ef\u4f5c\u4e3a\u996e\u98df\u6cbb\u7597\u7684\u836f\u6750\u4e0e\u98df\u7269\u6709\uff1a\u9ed1\u829d\u9ebb\u3001\u6851\u6939\u3001\u4f55\u9996\u4e4c\u3001\u5973\u8d1e\u5b50\u3001\u67b8\u675e\u5b50\u3001\u5c71\u836f\u3001\u5927\u67a3\u3001\u9ed1\u8c46\u3001\u83ca\u82b1\u3001\u732a\u7626\u8089\u3001\u80e1\u841d\u535c\u3001\u83e0\u83dc\u3001\u52a8\u7269\u809d\u810f\u7b49\u90fd\u662f\u5bf9\u6bdb\u53d1\u5f88\u597d\u7684\u8425\u517b\u836f\u548c\u98df\u54c1\u3002
\u7ef4\u751f\u7d20A\u5bf9\u4e8e\u7ef4\u6301\u4e0a\u76ae\u7ec4\u7ec7\u7684\u6b63\u5e38\u529f\u80fd\u548c\u7ed3\u6784\u7684\u5b8c\u5584\uff0c\u9884\u9632\u5934\u53d1\u53d8\u767d\u6709\u76ca\u5904\u3002\u53ef\u4ee5\u5e38\u5403\u542b\u4e30\u5bcc\u7684\u7ef4\u751f\u7d20A\u98df\u7269\uff0c\u5982\u80e1\u841d\u535c\u3001\u83e0\u83dc\u3001\u5c0f\u6cb9\u83dc\u3001\u97ed\u83dc\u3001\u82b9\u83dc\u3001\u674f\u7b49\u3002
\u542b\u7898\u4e30\u5bcc\u7684\u6d77\u85fb\u7c7b\u5bf9\u5934\u53d1\u5341\u5206\u6709\u76ca\uff0c\u5403\u65f6\u5e94\u52a0\u70b9\u6cb9\uff0c\u53ef\u5e2e\u52a9\u7898\u7684\u5438\u6536\u3002
\u7ecf\u5178\u98df\u7597\u65b9
1.\u4fa7\u67cf\u6851\u6939\u818f\uff1a\u4fa7\u67cf\u53f650g\uff0c\u6851\u6939200g\uff0c\u8702\u871c50g\u3002\u6c34\u84b8\u4fa7\u67cf\u53f620\u5206\u949f\u540e\u53bb\u6e23\uff0c\u518d\u653e\u5165\u6851\u6939\uff0c\u6587\u706b\u714e\uff0c\u714e\u534a\u5c0f\u65f6\u540e\u53bb\u6e23\uff0c\u52a0\u8702\u871c\u6210\u818f\u3002
2.\u6851\u6939\u751f\u53d1\u818f\uff1a\u6851\u6939200g\uff0c\u4f55\u9996\u4e4c150g\uff0c\u719f\u5730\u9ec4300g\uff0c\u8702\u871c\u9002\u91cf\uff0c\u5c06\u6851\u6939\u3001\u4f55\u9996\u4e4c\u3001\u719f\u5730\u52a0\u6c34\u714e3\u6b21\uff0c\u53d6\u6c41\u6d53\u7f29\uff0c\u52a0\u8702\u871c\u540e\u71ac\u6210\u818f\u3002
3.\u67b8\u675e\u70e7\u6d77\u53c2\uff1a\u6d77\u53c2300g\uff0c\u67b8\u675e\u5b5015g\uff0c\u6851\u693910g\u3002\u5148\u5c06\u6d77\u53c2\u5207\u6761\uff0c\u70ed\u6cb9\u52a0\u8c03\u6599\u7ffb\u7092\uff0c\u6c64\u6cb8\u540e\u5c0f\u706b\u7168\u70e4\uff0c\u81f3\u70ed\u65f6\u52a0\u5165\u84b8\u719f\u7684\u67b8\u675e\u5b50\u3001\u6851\u6939\uff0c\u6dc0\u7c89\u52fe\u6c41\u5373\u53ef\u3002
4.\u7ea2\u67a3\u675e\u5b50\u7172\u9e21\u86cb\uff1a\u7ea2\u67a310\u4e2a\uff0c\u67b8\u675e\u5b5030g\uff0c\u9e21\u86cb2\u4e2a\uff0c\u52a0\u6c34\u540c\u714e\uff0c\u86cb\u719f\u540e\u53bb\u58f3\u518d\u716e\u6570\u5206\u949f\uff0c\u5403\u86cb\u996e\u6c64\u3002
5.\u732a\u80be\u6838\u6843\u6c64\uff1a\u732a\u80be1\u5bf9\uff0c\u675c\u4ef230g\uff0c\u6c99\u82d1\u84ba\u85dc15g\uff0c\u6838\u6843\u808930g\uff0c\u5c06\u4ee5\u4e0a\u4e09\u836f\u548c\u732a\u80be\u52a0\u9002\u91cf\u6c34\uff0c\u5728\u65fa\u706b\u4e0a\u716e30\u5206\u949f\u540e\uff0c\u6539\u6587\u706b\u7096\u81f3\u732a\u80be\u719f\u70c2\u3002\u98df\u732a\u80be\u53ca\u6838\u6843\u8089\uff0c\u996e\u6c64\u3002\u6bcf\u65e51\u5242\uff0c\u8fde\u670d7~10\u65e5\u3002\u6cbb\u7597\u80be\u9634\u865a\u6240\u81f4\u7684\u767d\u53d1\uff0c\u51fa\u73b0\u5934\u660f\u5065\u5fd8\uff0c\u8170\u819d\u9178\u8f6f\uff0c\u8033\u9e23\u8033\u804b\uff0c\u4e94\u5fc3\u70e6\u70ed\uff0c\u5931\u7720\u591a\u68a6\uff0c\u820c\u82d4\u5c11\uff0c\u8109\u7ec6\u6570\u8005\u3002
6.\u9ed1\u8c46\u96ea\u68a8\u6c64\uff1a \u9ed1\u8c4630g\uff0c\u96ea\u68a81~2\u4e2a\u3002\u5c06\u68a8\u5207\u7247\uff0c\u52a0\u9002\u91cf\u6c34\u4e0e\u9ed1\u8c46\u4e00\u8d77\u653e\u9505\u5185\u65fa\u706b\u716e\u5f00\u540e\uff0c\u6539\u5fae\u706b\u7096\u81f3\u70c2\u719f\u3002\u5403\u68a8\u559d\u6c64\u3002\u6bcf\u65e52\u6b21\uff0c\u8fde\u752815~30\u65e5\u3002\u6cbb\u7597\u80ba\u9634\u4e8f\u635f\u6240\u81f4\u7684\u6bdb\u53d1\u67d4\u5f31\uff0c\u8272\u767d\uff0c\u5026\u6020\u4e4f\u529b\u6613\u611f\u5192\u8005\u3002
\u5c06\u9ed1\u8c46\u6dd8\u6d17\u5e72\u51c0\u5e76\u7ecf\u53cd\u590d\u84b8\u3001\u6652\u540e\uff0c\u8d2e\u4e8e\u74f7\u74f6\u5185\uff0c\u6bcf\u65e5\u98df2\u6b21\uff0c\u6bcf\u6b21\u98df6\u514b\uff0c\u56bc\u540e\u6de1\u76d0\u6c34\u9001\u4e0b\u3002\u540c\u65f6\uff0c\u6bcf\u5929\u518d\u5403\u9e21\u86cb1\u4e2a\uff0c\u5927\u6838\u6843\u4ec12\u4e2a\uff0c\u575a\u6301\u670d\u7528\uff0c\u5fc5\u6709\u7597\u6548\u3002
\u53d6\u5927\u6838\u684312\u4e2a\uff0c\u5265\u53bb\u5916\u58f3\u53ca\u8089\u4e0a\u8863\u819c\uff0c\u5c06\u6838\u6843\u8089\u7092\u9999\u5207\u788e\u5907\u7528\uff0c\u53e6\u53d6\u67b8\u675e\u5b50\u3001\u4f55\u9996\u4e4c\u540460\u514b\uff0c\u5c0f\u8c46\u6216\u9ed1\u5927\u8c46240\u514b\u3002
\u5148\u5c06\u67b8\u675e\u5b50\u4e0e\u4f55\u9996\u4e4c\u52a0\u9002\u91cf\u6c34\u540c\u714e\uff0c\u81f3\u6c41\u6d53\u540e\u6ee4\u53bb\u6e23\uff0c\u7136\u540e\u5c06\u7092\u9999\u5207\u788e\u7684\u6838\u6843\u8089\u548c\u9ed1\u8c46\u4e00\u8d77\u6295\u5165\u6c41\u4e2d\uff0c\u518d\u540c\u714e\u81f3\u6838\u6843\u8089\u7a00\u70c2\u3001\u6c41\u6db2\u5168\u90e8\u88ab\u9ed1\u8c46\u5438\u6536\u4e3a\u5ea6\u3002\u6700\u540e\u53d6\u51fa\u667e\u5e72\u6216\u4f4e\u6e29\u70d8\u5e72\u5373\u53ef\u670d\u7528\u3002\u6bcf\u65e5\u670d2\u6b21\uff0c\u6bcf\u6b216\uff5e9\u514b\uff0c\u65e9\u665a\u7a7a\u8179\u6216\u9965\u997f\u65f6\u968f\u65f6\u670d\u7528\u3002
\u5c06\u9c9c\u6851\u69391000\u514b\uff08\u6216\u5e72\u54c1500 \u514b\uff09\u6d17\u51c0\uff0c\u52a0\u6c34\u9002\u91cf\u714e\u716e\uff0c\u6bcf30\u5206\u949f\u53d6\u714e\u6db21\u6b21\uff0c\u7136\u540e\u52a0\u6c34\u518d\u716e\uff0c\u5171\u53d6\u714e\u6db22\u6b21\u3002\u5408\u5e76\u714e\u6db2\u540e\uff0c\u518d\u4ee5\u5c0f\u706b\u714e\u71ac\u6d53\u7f29\uff0c\u81f3\u8f83\u4e3a\u7c98\u7a20\u65f6\uff0c\u52a0\u8702\u871c300\u514b\u716e\u6cb8\u505c\u706b\uff0c\u5f85\u51b7\u540e\u88c5\u74f6\u5907\u7528\u3002\u6bcf\u6b211\u6c64\u5319\uff0c\u4ee5\u6cb8\u6c34\u51b2\u5316\u996e\u7528\uff0c\u6bcf\u65e52\u6b21\u3002
\u53d6\u6838\u6843\u4ec11000\u514b\uff0c\u653e\u51b7\u6c34\u4e2d\u6d78\u6ce13\u5929\uff0c\u53d6\u51fa\u540e\u53bb\u6389\u76ae\u5c16\uff0c\u7136\u540e\u5c06\u9002\u91cf\u767d\u7cd6\u653e\u5165\u9505\u4e2d\uff0c\u5f85\u6eb6\u5316\u540e\u5012\u5165\u6843\u4ec1\u4e2d\u6405\u5300\uff0c\u51b7\u540e\u5373\u53ef\u98df\u7528\u3002\u6bcf\u65e5\u54032\u6b21\u3002\u6bcf\u6b2110\u514b\u3002
\u5c06\u9ed1\u829d\u9ebb\u3001\u9c9c\u6851\u6939\u5404250\u514b\u6363\u70c2\uff0c\u518d\u52a0\u5165\u8702\u871c\u5c11\u8bb8\u8c03\u5300\u7f6e\u74f6\u4e2d\uff0c\u6bcf\u6b211\u6c64\u5319\uff0c\u7528\u767d\u5f00\u6c34\u9001\u670d\uff0c\u6bcf\u65e53\u6b21\u3002
\u7cef\u7c73\u6cd4\u6c34\u53d1\u9175\u6413\u6d17\u6cd5\uff0c\u5c06\u6dd8\u7cef\u7c73\u6ee4\u4e0b\u7684\u6cd4\u6c34\uff0c\u6ca5\u53d6\u57fa\u5e95\u5c42\u5b58\u653e3\u65e5\uff0c\u5f85\u5176\u53d1\u9175\u53d8\u9178\u540e\uff0c\u7528\u5176\u64e6\u6413\u5934\u53d1\uff0c\u540e\u6e05\u6d17\u51c0\uff0c\u6bcf\u65e51\u6b21\u3002\u7ecf\u4e45\u4f7f\u7528\uff0c\u80fd\u4fc3\u4f7f\u767d\u53d1\u53d8\u9ed1\uff0c\u800c\u4e14\u6709\u6da6\u53d1\u3001\u4f7f\u5934\u53d1\u4e4c\u9ed1\u53d1\u4eae\u7684\u529f\u6548\u3002
\u5927\u8c46\u714e\uff0c\u7528\u7c73\u918b\u3001\u5927\u8c46\uff0c\u4ee5\u7c73\u918b\u716e\u8c46\u81f3\u70c2\uff0c\u53bb\u8c46\u716e\u7a20\uff0c\u6d82\u53d1\uff0c\u80fd\u4e4c\u987b\u9ed1\u53d1\uff0c\u4f7f\u767d\u53d1\u53d8\u9ed1\u3002
\u9ed1\u8c46250\u514b\uff0c\u767d\u679c30\u7c92\uff0c\u7814\u788e\u7092\u719f\uff0c\u9ed1\u829d\u9ebb100\u514b\uff0c\u4f55\u9996\u4e4c150\u514b\u7092\u719f\uff0c\u56db\u5473\u6df7\u5408\u540e\u653e\u5165\u74f6\u4e2d\uff0c\u6bcf\u5929\u65e9\u996d\u540e\u670d\u752830\u514b\u3002
\u6c11\u95f4\u9a8c\u65b9 \u53d6\u9ed1\u8c46\u3001\u9ed1\u829d\u9ebb\u3001\u5927\u67a3\u3001\u9996\u4e4c\u3001\u719f\u5730\u540440\u514b\uff0c\u5f53\u5f52\u3001\u5ddd\u828e\u540410\u514b\uff0c\u52a0\u516560\u5ea6\u7c73\u9152750\u6beb\u5347\u6d78\u6ce115\uff5e20\u5929\u540e\uff0c\u6bcf\u6b21\u53e3\u670d10\u6beb\u5347\uff0c\u6bcf\u65e53\u6b21\uff1b\u5730\u9ec4\u6563\uff0c\u751f\u5730\u9ec42500\u514b\uff0c\u4e94\u52a0\u76ae250\u514b\uff0c\u725b\u819d250\u514b\uff0c\u5c06\u725b\u819d\u53bb\u82d7\uff0c\u5730\u9ec4\u4ee5\u9152\u6d78\u4e00\u5bbf\uff0c\u66dd\u5e72\u540e\u4e5d\u84b8\u4e5d\u6652\uff0c\u628a\u836f\u6363\u7ec6\uff0c\u7ba9\u6210\u6563\u9762\uff0c\u6bcf\u65e5\u7a7a\u5fc3\u4ee5\u6e29\u9152\u8c03\u670d10\u514b\uff08\u4e0e\u7fb9\u7ca5\u5171\u5403\u4e5f\u53ef\uff09\uff0c\u5fcc\u751f\u8471\u3001\u841d\u535c\u3001\u5927\u849c\u3002\u8fd9\u4e09\u79cd\u836f\u7269\u914d\u5408\uff0c\u53ef\u4ee5\u8865\u6c14\u8840\uff0c\u76ca\u809d\u80be\uff0c\u5f3a\u7b4b\u9aa8\uff0c\u80fd\u4f7f\u4eba\u5065\u5eb7\u957f\u5bff\uff0c\u4f7f\u767d\u53d1\u53d8\u9ed1\uff0c\u7cbe\u529b\u65fa\u76db\u3002
\u53d1\u8336\u914d\u65b9\uff1a
\u9ed1\u829d\u9ebb500\u514b\uff0c
\u6838\u6843\u4ec1200\u514b\uff0c
\u767d\u7cd6200\u514b\uff0c\u8336\u9002\u91cf\u3002
\u7528\u6cd5\uff1a\u9ed1\u829d\u9ebb\u3001\u6838\u6843\u4ec1\u62cd\u788e\uff0c\u7cd610\u514b\uff0c\u7528\u8336\u51b2\u670d\u3002
\u529f\u6548\uff1a\u4e4c\u53d1\u7f8e\u5bb9\u3002
\u5e38\u7528\u53ef\u4fdd\u6301\u5934\u53d1\u5149\u6ed1\u3001\u6ecb\u6da6\u3001\u4e0d\u4f1a\u53d8\u767d
的确，少白头很难治疗，但是也不是不能调理，只要能在日常生活中养成良好的饮食和作息习惯，就能很好的调理少白头问题，只是需要的时间有点长，不过少白头这种问题也不是一朝一夕就出现的，所以恢复的过程会很漫长，有以下几点，只要注意，就能很好的调理白头发。
1、饮食方面一定要注意营养均衡多吃一点补肾气的食物
中医认为头发与肾脏有着直接的关系，所以要想解决少白头问题，首先要补肾，对于补肾而言，食疗的效果最好。中医普遍认为褐色的食物具有补肾的效果，所以日常生活中多吃一点黑芝麻、黑米、黑豆等都能起到很好的补肾作用，当然，这需要常年坚持，紧靠十天半月是起不到效果的，同时还要注意营养均衡，尤其注意不要挑食和吃一些辛辣刺激性的食物，因为吃了这些会加重内脏的负担，对于头发恢复黑色极为不利。
2、养成良好的作息习惯
现代人之所以很多人从小就有少白头，在很大程度上与这些人没有养成良好的作息习惯有直接的关系，因为没有养成良好的作息习惯，很多人会出现熬夜的问题，熬夜非常耗损人体的阳气，阳气不足自然就会百病丛生，导致身体各器官功能都受到影响，头皮的供血也会不足，这是引起头发变白的直接原因，因为缺乏充足的营养供给，所以养成良好的作息习惯是一件非常重要的事情，必须要注意。
3、要经常用梳子梳理头皮
梳理头皮能够很好地促进头部的血液循环，这对于改善头皮供血有着很大帮助，当头皮供血逐渐恢复正常之后，头发就能得到充足的滋养，自然就可以逐渐变黑。
想要头发变黑，还有很多方法，但是最关键的在于自己的饮食和作息习惯一定要健康，所以大家一定要注意。
不见得。白发主要是由于血热,肝肾不足和气血亏损所致。应保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构, 适当进行头部按摩,增加头皮血液循环,有利于促进黑色素颗粒的合成,从而使头发转黑
小的时候就白头发，那么这样的白头发已经形成了，是不可能治疗好的，这是身体的一种基因转换发生的一种白头发。
如果是遗传因素所导致的少白头，确实没有办法去改变，但是如果是后来出现的白发，平时多吃一些何首乌和黑芝麻一类的食物就可以有效的缓解。
绛旓細姣忔棩鏃╂櫄鍚勪竴娆★紝姣忔6~9鍏嬶紝绌鸿吂鏈嶃3銆佷箤鍙戣尪锛氭瘡娆＄敤浣曢涔10鍏嬨佺敓鍦10鍏嬨佸綋褰10鍏嬶紝鐢ㄥ紑姘存场锛屽綋鑼堕ギ銆傚鏋滀綘鍑虹幇浜闀鐧藉彂鐨鎯呭喌锛屽缓璁笉濡ㄨ瘯璇曚互涓婄殑鍋忔柟銆傚彟澶栵紝杩樺簲娉ㄦ剰璋冭妭楗銆傚钩鏃跺鍚冧竴浜涚矖绮佽眴绫汇佺豢鑹茬摐鏋滆敩鑿滃強鍔ㄧ墿鑲濊剰銆佹捣甯︺侀粦鏈ㄨ崇瓑鍚獴鏃忕淮鐢熺礌銆侀搧绛夊厓绱犺緝澶氱殑椋熺墿銆傚勾杞讳汉闀跨櫧...
绛旓細骞寸邯杞昏交灏辨湁浜嗏灏戠櫧澶鈥濓紝杩欒浜轰滑蹇у績涓嶅凡锛岀悍绾峰幓鏌撳ご鍙戯紝鍚冮粦鑺濋夯锛屼絾寰寰鍧氭寔涓闃靛氨鏀惧純浜锛屾病鏈鐤楁晥銆傝繖鏄洜涓烘病鏈夋壘鍒板ご鍙戝彉鐧界殑鍘熷洜锛屾病鎶撲綇鏍规湰锛屼究涓嶈兘瀵圭棁娌荤枟銆傚勾杞讳汉鍥犱负鐢熸椿鐨勫帇鍔涘ぇ寰堝鏄撻暱鐧藉ご鍙戯紝寰堝鏄撹浜虹敤寮傛牱鐨勭溂鍏夌湅寰呫傛垨鑰呭洜涓洪仐浼犻棶棰樿屾劅鍒板洶鎯戯紝鎵浠ュ緢澶氫汉涓轰簡娑堥櫎鐧藉ご鍙戯紝...
绛旓細灏戠櫧澶鏄洜涓鸿娑茬殑闂锛屽钩鏃惰嚜宸卞娉ㄦ剰涓涓嬶紝鍚冧簺鏍告锛屾潖浠佷箣绫荤殑骞叉灉锛屽彟澶氭敞鎰忚ˉ鍏呬竴涓嬮搧锛屽簲璇ュ氨浼氬ソ浜涖
绛旓細1銆佸鍚冧簺浜旇胺鏉傜伯绫绘瘮濡傛牳妗冧粊锛氬父鍚冩牳妗冧粊鍙互浣垮ご鍙戜箤榛戙佺毊鑲ょ粏鑵汇傜幇浠ｅ尰瀛︿篃璇佹槑鏍告浠佸瘜鍚獴鏃忕淮鐢熺礌銆佺淮鐢熺礌C銆佽儭钀濆崪绱犮佽泲鐧借川銆佹补鑴傘佺硸绫荤瓑澶氱鍏冪礌锛屽琛ヨ偩鍏昏銆侀氭鼎琛鑴夈佹鼎鑲屼箤鍙戞湁寰堝ソ鐨勪綔鐢ㄣ2銆侀粦鑺濋夯锛氶粦鑺濋夯鍚湁浜氭补閰搞佹姒堥吀绛変笉楗卞拰鐢樻补鑴傦紝骞堕槻姝㈠ご鍙戣川鑴嗐佸共鐕ャ佹槗鏂紝浠庤岃捣...
绛旓細閭ｄ箞,鈥灏戝勾鐧藉彂鈥濆舰鎴愮殑鍥犵礌鏄粈涔堝憿,鑷充粖鍦ㄥ尰瀛︿笂杩樺皻鏃犱竴涓护浜烘弧鎰忕殑纭垏绛旀,鎹爺绌,鍙兘涓庝笅鍒楀洜绱犳湁鍏炽 (1)绮剧鍥犵礌:濡傛灉涓涓汉闀挎湡鎶戦儊瀵℃,蹇冨涓嶄匠鎴栫簿绁為珮搴︾揣寮,鎿嶅姵杩囧害,鍧囧彲浣垮ご鍙戠敱榛戝彉鐧姐 (2)钀ュ吇鐘跺喌:姣涘彂鏄毊鑲ょ殑闄勫睘鍣,瀹冨悓韬綋鍏朵粬鍚勯儴浣嶇殑鍣ㄥ畼銆佺粍缁囦竴鏍,闇瑕佸厖瓒崇殑钀ュ吇銆傛嵁鍖诲涓村簥...
绛旓細鎴戜篃鏈灏戠櫧澶达紝鎴戠埗姣嶅勾杞荤殑鏃跺娌℃湁鐨勶紝璨屼技娌℃湁浠涔堢壒鍒殑绔嬬瑙佸奖鐨勬柟娉曪紝鍚杩囦袱涓増鏈湁鐢紝鑰屼笖鐪熺殑鏄彉榛戜簡锛屼竴涓槸鍚冮粦鑺濋夯锛屼笉杩囨瘡澶╄鍚冪偣锛屾椂闂磋鍚冮暱涔呯偣锛岃繕鏈変竴涓氨鏄敤鎵嬫寚鎸夋懇澶寸毊锛岀被浼间簬鐢ㄦ⒊瀛愭⒊澶撮偅鏍峰幓寮勫ご鐨紝涓嶈繃鏁欐垜杩欐牱鐨勪汉鐜板湪閮藉洓鍗佸ソ鍑犱簡锛屽潥鎸佷簡璧风爜涔熸湁浜屽崄鍑犲勾浜嗭紝...
绛旓細妤间富 鎴2骞村墠鍜屼綘涓鏍枫傛垜12宀佺殑鏃跺欏氨鏈鐧藉ご鍙戜簡銆傚幓鍖婚櫌娌伙紝鍖荤敓閮戒互鎴戝熀鍥犳湁闂鎼鎴戯紝鍚庢潵鎴戝┒濠跺洖姹熻嫃鑰佸甯﹀洖鏉ョ殑鍋忔柟鎵嶆妸鎴戞不濂界殑銆傜幇鍦ㄦ垜澶村彂榛戠殑涓嶈浜嗐傘 姣忔棩鏃╂櫒璧锋潵鍠濅竴纰楅唻銆傛瘡鏃ヤ笁椁愰噷閮借澶氭斁閱嬨備互鍓嶆垜姣忎釜鍛1鍜屽懆3閮界敤閱嬫场鍙戞牴鍗婁釜灏忔椂銆傝繖鏍蜂笅鏉ュ崐骞 鎴戠殑鐧藉ご鍙戦兘娌′簡銆
绛旓細7銆 鍙栫背閱嬨佸ぇ璞嗛傞噺銆備互绫抽唻鐓眴鑷崇儌锛屽幓璞嗙叜绋犮傛秱鍙戯紝鑳戒箤椤婚粦鍙戯紝浣跨櫧鍙戝彉榛戙8銆佺敤榛戣眴250鍏嬶紝浣曢涔150鍏嬶紝榛戣姖楹100鍏嬶紝鐧芥灉30绮掋傜爺纰庣倰鐔熴傚洓鍛虫贩鍚堝悗鏀惧叆鐡朵腑锛屾瘡澶╂棭楗悗鏈嶇敤30鍏嬨傚勾杞讳汉澶村彂鍙樼櫧鐨勫師鍥狅細1銆佸厛澶╂у皯鐧藉ご锛氳繖绉灏戠櫧澶寸殑浜閫氬父鏈夊鏃忛仐浼犲彶锛屽線寰涓鍑虹敓灏辨湁鐧藉ご鍙戯紝...
绛旓細姣忓ぉ涓鍓傦紝鍒嗕袱娆￠鐢紝杩為7锛10澶╀负涓鐤楃▼锛岄棿闅5澶╁啀杩涜涓嬩竴鐤楃▼銆傚ぇ渚挎簭娉勮呬笉瀹滈鐢ㄣ(1)榛戣姖楹30鍏嬶紝绮崇背60鍏嬨傚厛灏嗛粦鑺濋夯娣樻礂骞插噣锛屾檼骞插悗鐐掔啛鐮旂锛岀敤鏃朵笌绮崇背鍏戞按鐓播鍗冲彲銆傛绮ユ湁琛ヨ倽鑲俱佹鼎浜旇剰涔嬪姛锛岄傜敤浜庤韩浣撹櫄寮便佸ご鍙戞棭鐧鐨勪汉銆傛瘡澶╀竴鍓傦紝鍒嗕袱娆￠鐢ㄣ備簩銆傞槻姝灏戠櫧澶寸殑鍐插墏锛...
绛旓細闅忕潃鐜颁唬绀句細鐨勪笉鏂彂灞曪紝鐢熸椿鑺傚瓒婃潵瓒婂揩锛屼笉鍐嶅儚浠庡墠涓鏍锋參鎮犳偁鐨勮妭濂忥紝鍙绋嶅井涓嶅姫鍔涳紝灏变細琚ぞ浼氭窐姹帮紝鎴愪负涓涓湪绀句細涓娌℃湁鐢鐨勪汉銆傛椂鏃跺埢鍒绘彁閱掔潃浜轰滑锛岃涓嶆柇鍦板涔狅紝闅忎箣鑰屾潵鐨勫帇鍔涗篃灏辨湁鎵澧炲ぇ锛屼笅闈㈠氨鐢卞緪灏忕紪鏉ョ粰澶у璁茶堪涓涓嬶紝骞磋交浜哄緱浜灏戠櫧澶寸殑鍘熷洜锛岃鎯宠В鍐抽棶棰橈紝灏卞緱鍘绘壘闂锛...
