铝浆对人体的伤害有多大?怎样去预防?应该多吃什么?拜托各位大神
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铝对人有危害，但仅限于摄入或吸收过多铝离子之后。 一、危害表现为： 1、记忆力减退 2、注意力不太集中 3、反映迟缓 4、中老年人长期摄入过多极易导致老年痴呆症 二、危害方式： 1、电解铝厂和氧化铝厂空气内的细微氧化铝粉末（还可导致尘肺） 2、使用铝制炒菜锅 3、铝粉漆调配过程中的粉末 4、其他摄入方式 三、防治方法： 1、在厂区的粉尘区内使用口罩 2、在家里换用铁制炒锅 3、多吃以下食物大蒜：大蒜中的特殊成分可以帮助降低体内铝的浓度。 2绿豆：绿豆味甘性凉，是极有效的解毒剂，对重金属，农药以及各种食物中毒均有一定防治作用。它能加速有毒物质在体内的代谢，促使其向体外排泄。 3葡萄：肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。葡萄可以帮助肝脏去除体内垃圾，还能增强造血机能。 4黑木耳：从事棉、麻、毛纺织业的人可以多食黑木耳。它可以排出体内纤维素物质，使这些有害纤维在体内难以存留。黑木耳中含有的植物胶质有较强的吸附力，可以吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，并且可以降低胆固醇，防止血管硬化。 5豆腐：豆制品中含有丰富物质，是有用的“毒素搬移工”。 6苦瓜：一般来说，苦味食品都具有解毒功能。苦瓜具有消内热、明目解毒之功效。科学家对苦瓜所含成分进行分析发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内的有害物质，女性多吃苦瓜还有利经的作用。 7胡萝卜：胡萝卜是有效的排汞食物，其中所含的大量果胶可以和汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。 8苹果：如果消化不良，毒素可能停留在肠道，并被重新吸收，给健康造成巨大危害。苹果中所含的丰富纤维和果胶，则能避免食物在肠道中腐化。 9蜂蜜：自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜不仅能排出毒素，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。 10茶叶：茶叶中的茶多酚、多糖和维生素C都具有加快体内有毒物质排泄的作用。绛旓細閲嶉噾灞炶偗瀹氭湁姣掞紝娴嗘枡鍐呭惈鐨勯噾灞為兘鏄爺纾ㄩ潪甯哥粏灏忕殑閲戝睘绮夋湯锛屽湪鍗板埛鍓嶇殑楂橀熸悈鎷屼腑浼氬悜绌烘皵涓鏁ｏ紝姝ゅ娴嗘枡涓殑鏈夋満鎴愬垎锛堢幓鐠冩枡銆佹憾鍓傜瓑锛変細鏈夎嚧鐧屼綔鐢紝鎵浠ヤ竴瀹氳鍦ㄥ瘑灏佺幆澧冧腑浣跨敤锛屽苟澧炲姞寮哄姏鎶介
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