南瓜尖的功效与作用 南瓜尖吃了有什么好处
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1、通便
南瓜秧中富含的蛋白质及多种氨基酸都是人体肠胃所需的，且南瓜秧中含有的粗纤维能使肠道的蠕动增强，加强胃消化。
2、治胃痛
南瓜秧碾汁冲红酒喝。
3、治高血压
由于肝阳上亢引起的高血压，可用南瓜秧治疗。肥胖造成的高血压，减肥即降压，其他原因造成的高血压，应听医生的叮嘱。
4、治泌尿结石
南瓜秧可辅助治疗泌尿系统结石，南瓜秧无毒，因此若有细小的稳定型结石，不妨用来治疗。
5、痰多
南瓜秧上的毛毛可清肺，可清除喉咙上多出的痰。取南瓜秧新鲜的浸泡后凉拌。很适宜经常咳嗽者。
6、戒烟
南瓜秧洗净切碎，碾成汁，加一些红酒，开水冲泡，代茶喝。或用适量南瓜秧煎一碗汤，加一些红糖1次服。能将尼古丁去掉，安定神经。不过要持续。
7、月经不调
南瓜秧里的绿色部分的水分，能活血降火，总是痛经的女人可用南瓜秧煮水来喝。
8、治虚劳内热
南瓜秧无毒，可清肺、和胃、通络，治疗肺结核低热、肠热便秘、咳嗽、扁桃体发炎、双目视物不清等。齐根剪断秋后南瓜秧，插瓶里，取汁服。
扩展资料：
炝拌南瓜尖的做法：
食材：南瓜尖200克、大蒜5克、陈醋5克、盐1克、干红辣椒2个、酱油5克、植物油15克、花椒2克。
步骤：
1、第一步先准备食材；
2、南瓜尖撕掉表面的一层皮，这样吃起来就不会扎嘴了，南瓜尖放盐水里浸泡10分钟，主要是怕里面有虫子；
3、锅内烧开水，滴几滴植物油，放入南瓜尖焯水数十秒；
4、捞出充分过凉；
5、轻轻攥一下水份，摆入盘中；
6、大蒜拍扁切碎，干辣椒切丝；
7、碗内放入陈醋、盐；
8、放入少许六月鲜酱油搅匀；
9、均匀浇在南瓜尖上，然后放上蒜末和辣椒丝，锅内加油，放入花椒炸香，捞出花椒，将热油泼在蒜末上，吃的时候拌匀。
参考资料来源：百度百科-南瓜
参考资料来源：百度百科-爆炒南瓜尖
南瓜尖的营养价值比较丰富，含有B族维生素，维生素C，维生素A，多种微量元素和矿物质，大量的膳食纤维。
每天适当的吃一点，可以补充眼睛的营养，缓解视力疲劳，防止干眼症，夜盲症，丰富的膳食纤维可以促进肠胃的蠕动，帮助消化吸收，预防便秘，预防肥胖。
可以补充B族维生素，防止手脚脱皮，手脚粗糙，可以调理植物神经，帮助睡眠。
一、素炒南瓜尖做法：
食材：南瓜尖250克、油适量、盐适量、干辣椒适量。
1、将南瓜藤外皮绒毛撕干净。
2、摘去南瓜藤的叶子和老杆，洗净，切段。
3、焯一下水，捞出沥干备用。
4、干辣椒切段，锅内热油，大火下蒜瓣和干辣椒炒香。
5、迅速下南瓜尖一起翻炒。
6、根据就自己口味放盐。
7、炒匀后即可装盘。
1、能吃的。花柄、花托、花冠都能吃。花柄去皮，花托去表，花朵去蕊，其余都能吃。 南瓜秧上的花尖能吃，有营养，但要注意有无刚喷上的农药。
尖需要去须和外皮。
2、南瓜花亦蔬亦药。南瓜花中含有丰富的蛋白质、多种维生素和铁钙等矿物质，它所含有的营养成分比南瓜的其它部分要高出许多倍，尤其是胡萝卜素的含量非常丰富。南瓜花中营养价值最高的部分其实是花粉，它含有多种氨基酸、糖类及维生素B和酶类。
3、南瓜花清利湿热、消肿散瘀、抗癌防癌、治疗黄疸、痢疾、咳嗽、痈疽辅助作用及结膜炎、乳腺炎等诸多炎症辅助作用，且常作强身保健食品。实践证明，其花粉能消除疲劳，增强运动员斗志，使老年人重获青春活力，使儿童增长增智，使病弱者早日康复；对幼儿贫血、慢性便秘、大肠疾患、高血压、头痛、中风等病症有一定的辅助疗效，又能辅助调整神经状态，辅助改善失眠。所含芸香甙，还有促进血管、心脏功能、促进血凝，预防出血的辅助功能
南瓜尖的营养很丰富，常吃南瓜尖有着清热解毒，止咳化痰，还能预防便秘，预防高血压，降低血糖等作用，南瓜尖还有戒烟的作用，将南瓜尖洗净后，弄成汁，和红糖一起泡水喝，能够消除尼古丁，有安定神经的作用，帮助戒烟，多吃南瓜尖还能促进胃液的分泌，有着健胃消食的作用，南瓜尖的热量比较低，多吃还不会长胖，轻松的瘦下来，想要瘦身的话，不
【采集】夏、秋季采收。
【性味】《本草再新》:"味甘苦，性微寒，无毒。"
【归经】《本草再新》:"入肝、脾二经。"
【功用主治】清肺，和胃，通络。治肺结核低热，胃痛，月经不调，烫伤。
①《本草再新》:"平肝和胃，通经络，利血脉，滋肾水。治肝风，和血养血，调经理气，兼去诸风。"
②《上海常用中草药》:"清热。治肺结核低热。"
【用法与用量】内服:煎汤，0.5～1两；或切断滴汁。外用:捣汁涂。
【选方】①治虚劳内热:秋后南瓜藤，齐根剪断，插瓶内，取汁服。(《随息居饮食谱》)
②治胃痛:南瓜藤汁，冲红酒服。(《闽东本草》)
③治各种烫伤:南瓜藤汁涂伤处，一天数次。(《福建中医药杂志》2(1):8，1957)
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