苹果6s怎样开启健康睡眠 健康养生保健取什么名好
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你直接呼叫你的语音模式，然后打开这个睡眠模式就可以了，健康瞬间模式就能开启了，你可以去试一试，提示点单的首先，找到主屏幕上的自带软件“睡得更好（sleep better）”，点击打开进入下一步。
点击打开后进入，在页面上找到“开始”按钮，点击后，就将手机放在床头橱或枕边都可以。
手机调成飞行模式也可以正常监测睡眠质量。第二天早晨醒来时，将手机上的“睡得更好（sleep better）”软件结束运行，只要按下屏幕下方的“停止”即可。
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