初二的学生，马上初三了。考试不行，心理压力特别大，怎么办？ 初二的学生，马上期末考试了，该如何搞定，压力好大？
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正常人心理压力，一个来源于外部环境，一个来源于自己，学生心理压力也是来源于这两个方面，所以，想要解决问题，也要从这两方面入手。
先说外部压力，作为学生，压力大部分来自于学校或是家庭，来源于学校这部分压力，除非转学，否则是没办法减轻的，那么，就需要回到家里，家长想办法帮助学生释放这部分压力。
通常就是通过运动或者娱乐，来释放这部分压力，比如晨跑夜跑，或是出外游玩。
而学生最主要的心理压力，其实是来源于家庭方面，比如家长自觉不自觉地督促孩子学习，总是在孩子面前说他人如何优秀……，还有就是给学生报辅导班，这些琐事，无形之中会增加学生心理压力。
学生在学校的压力得不到释放，又要在家里承受更多的压力，累积起来，意志不坚强点，甚至会心理崩溃。
再说学生本身心理压力，初二正处青春期，身体发育趋近成熟，而心智却还不成熟，学生这时候往往会比较迷惘，也会产生很大心理负担，这就需要学校或者家长为学生及时普及青春期知识，为他们解惑，消除由于青春期而产生的心理压力。
青春期学生心理压力，如果长时间得不到释放，最有可能的就是出现厌学情绪，以至于破罐子破摔，干脆不学，所以，为他们减压减负是非常必要的，不要等到已经产生负面情绪，才想着采取措施，那样就为时已晚。
家长都希望自己的孩子出人头地，尤其是在学习上，但首先还是要保证他们的健康，包括心理健康，不然，只是一味督促他们不停学习，最后很有可能会是背道而驰。
既然知道自己考试不行，还有什么压力呢？干脆，放下包袱，尽力去考，反而能得到放松，甚至超常发挥，只要放下压力，加上自己的努力，成绩一定会好起来的。
青春期学生心理压力,如果长时间得不到释放,最有可能的就是出现厌学情绪,以至于破罐子破摔,干脆不学,所以,为他们减压减负是非常必要的,不要等到已经产生负面情绪,才想着采取措施,那样就为时已晚。
您好，调整心态，找出原因，对症下药。胜负心要是平常心。
一定要调整心态，缓解压力
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