我现在好颓废的生活，下午3点到11点上班，早上就这样睡觉到下午。饭都没吃，又不想动手做饭 现在妻子想和我那啥，但我累了一天了我不想再动了，我大早上就去...
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如此下来，你会感觉生活充实而不再颓废。
你每天都好颓废的生活。从早上睡到下午，饭都不吃，又不想动手做饭。你的生活缺乏了动力。生命失去了能量。这是因为你不了解人生的真相，推荐你看看拜伦凯里的书，转念，你将了解人生的真相，你的人生才能充满动力。
给自己列出一张一天生活计划表吧，几点到几点大概干什么，内容除了睡觉吃饭之外，需要有让自己得益的事情，比如学习、看书、体育活动等等，执行一段时间后可以再根据具体情况进行适当调整。
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