半月板及韧带损伤如何恢复更好 韧带和半月板损伤最佳治疗办法【韧带和半月板损伤】
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你好，膝关节半月板及韧带损伤后，要看损伤的情况决定治疗。一般分为关节镜手术和石膏托固定。你采取的石膏托外固定治疗说明损伤较轻。石膏固定的时间由受伤情况决定。你现在已经拆除石膏（轻度的损伤4周已经足够了），应该开始功能锻炼了，也就是你说的伸屈运动。你所说的那些难受症状都是因为长时间石膏固定，缺少锻炼造成的，所以康复锻炼更为重要。康复要本着循序渐进，多次重复，缓慢加大强度的原则。如运动过猛有再次损伤的可能，有条件建议在医院联系。
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