吃荔枝怕上火怎么办 荔枝吃多了会不会上火！！！
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吃荔枝的时候，可以多喝盐水，可以防止上火，也可以与猪骨混在一起进行煲汤，同时也可以拿蜜枣进行煲汤，不仅养颜而且美味。
浸入盐水数分钟后再冰冻食用
把荔枝和皮一块浸在盐水中数分钟后，再放入冰箱冰后食用，不仅不会上火，还能解滞，更可增加食欲。
少吃一些荔枝
一天吃荔枝的量最多在18-25颗之间，不然就很容易发生上火，在吃荔枝的同时，吃一些淀粉类食物，这样才能双管齐下。
一颗荔枝三把火，所以我们吃荔枝都是将荔枝剥出来，然后用盐水泡着，不着急吃就可以放久一点，沥水后在冰箱冰下口感会更好的。这样只是刚开始剥的时候费点力，但是吃的时候又方便，口感又好，还不容易上火。
不要空腹吃荔枝，还有吃了荔枝后要喝冷水，有条件还是摘新鲜的，最好选早上的
吃前把荔枝冰箱冰一下
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