心理有问题怎么疏导?

你好,我是国家二级心理咨询师。来访者来找心理咨询师,一般都是遇到了心理困惑问题,那么作为专业的心理咨询师,如何来对来访者的问题进行疏导呢?

首先:心理咨询师询问来访者的一些问题,让来访者进行诉说,来访者在说得过程中,咨询师要认真倾听和共情,并且积极关注来访者的问题。这是在收集来访者的相关资料,以帮助来访者进行诊断。

其次:当来访者把相关问题都诉说完毕,就需要心理咨询师根据这些症状和来访者确认是什么问题,然后和来访者确认咨询目标。

其三:咨询目标有长期目标和短期目标。短期目标是当下需要达成的目标,相对来说比较简单,比如改善焦虑情绪,可以多放松。改善睡眠问题,可以睡前看半小时书等。长期目标是完善人格。

其四:在疏导的过程中,咨询师要运用相关的咨询技术进行疏导,而不是随意聊天。咨询师在疏导的过程中可以运用精神分析、认知行为、人本主义、叙事疗法、沙盘治疗等相关疗法。

其五:当心理咨询师在一次咨询结束后,根据来访者的情况让来访者进行前后感受的对比,并且要给来访者布置家庭作业。在下一次咨询的时候对来访者的家庭作业进行检查。

其六:在咨询的过程中,对来访者说整个咨询内容都是保密的。让来访者放心和安心。

其七:跟来访者确定下一次的咨询时间,一般咨询间隔时间为一周左右。

以上为我的回答,希望能够帮助到你,祝你生活愉快。

非常高兴回答您的这个问题,以下是我自己的一些理解和看法,希望能帮到大家,也希望大家能喜欢我的回答。

1:当来访者说出相关问题时,辅导员有必要根据这些症状和来访者确认问题是什么,然后与来访者确认咨询目标。

2:咨询目标有长期目标和短期目标。短期目标是现在需要实现的目标,相对简单,比如改善焦虑,可以更轻松。改善睡眠问题,你可以在看书前睡半个小时,等等。长期目标是改善个性。

3:在指导过程中,顾问应该运用相关的咨询技巧进行沟通,而不是随便聊天。在指导过程中,辅导员可以运用精神分析、认知行为、人本主义、叙事疗法、箱庭疗法等相关疗法。

4:当辅导员在咨询结束时,根据来访者的情况让来访者对前后的感受做一个比较,并给来访者做作业。下次咨询时检查来访者的家庭作业。

5:在咨询过程中,来访者表示,整个咨询内容是保密的。让游客放心、放心。

6:确定与来访者的下次咨询时间,一般咨询间隔约为一周。

谢谢大家阅览 ,希望大家喜欢,欢迎一起讨论!

常见的心理问题主要包括情绪问题,行为问题和人格问题三种。

情绪问题临床最为多见,比如焦虑,抑郁,强迫,疑病等。这种情况多采用认知行为疗法(CBT);

行为问题比如强迫检查,强迫洗手,回避社交,酒依赖,拖延症等,可采用系统脱敏,冲击疗法,放松训练,生物反馈等疗法。

人格问题常见的比如偏执性人格,强迫性人格,自恋性人格,依赖性人格,反 社会 人格等则需要长期的精神分析治疗了。

提问的这位网名,你好!首先,你应该了解到什么是心理问题。你也应该要了解到,世界上每个人多少都存在心理问题,跟我们身体会感冒、头痛、乏累一样。你如果只是阶段性的心情不好,比如焦虑、压抑、暴躁等,不要把她们看成问题,要知道每个人都会出现这些情况。你可以找亲人、朋友倾诉,可以自己独自运动、 旅游 、写字、画画等找些自己开心的事情做,这些情况都会消除掉。

如果你长时间的情绪拥堵,长时间不能自己排泄负面情绪,建议你去正规的心理咨询机构或者医院检查。你要认知到,心理问题跟我们身体一样,都需要检查、呵护、治疗。

希望我的回答能解决你的问题!

你是否一直怀疑心理学只不过是常识?你是否同意那些认为心理学家只回答问题的批评者?事实证明,心理学家所知道的远不止是简单的常识所要求的。当有人问他们问题时,心理学家也不需要依赖回避策略。我们拥有完善的知识基金,包括可以证明在每个人生活中都有用的成熟发现。

许多人也获得了他们从广泛的流行媒体中的心理学知识,包括电影和电视。然而,尽管你可能在这个主题中精通,但是,心理学的内在储备中有一些事实你还没有完全掌握。

治疗有效,并且无需无限期持续。关于治疗的误解在媒体中是猖獗的,但最重要的事实是,治疗有效的事实很少被宣传。

想知道你的朋友是不是为了掩盖取消日期或者同事是否在你背后谈到你而构成一个白色谎言?无需设置测谎仪。心理学家已经证实了这一点。如果你知道在哪里看,你应该能够发现欺骗行为,特别是如果另一个人没有成为一个骗子的职业。

实际上有一个数学函数描述了刺激强度和“差异阈值”之间的关系,表明人们何时可以检测到从一个刺激到下一个刺激的变化。这就是为什么当你有一个已经咸的汤时,你需要添加更多的盐来感觉它比你从一个完全无盐的肉汤开始时更咸。我们的感官并不是简单地以一对一的方式记录刺激的客观性质。相反,我们的大脑与我们的眼睛,耳朵,鼻子和味蕾(以及其他感觉器官)相互作用,以影响我们感知“现实”的方式。

一个人心理有问题,一定要搞清楚问题对当事人的影响有多大,根据当事人的精神状况,躯体症状,以及亲 社会 行为情况分为三个等级:轻度、中度、重度。根据不同的情况,采用分别对待。轻度状态以自我调节为主。中度状态求助于心理咨询师。重度状态求助于精神科医生。

#心理咨询师说#

心理出现问题就要及时的解决。如果只是因为工作压力,生活压力等产生的焦虑,烦躁,抑郁的症状心悦灵建议去专业的心理咨询室。心理咨询室不仅是开展心理 健康 教育的场所,也是释放压力,情绪宣泄,心情放松的最佳场所。心理咨询室内专业的心理设备,音乐放松设备,情绪宣泄设备,沙盘 游戏 设备,团体活动设备等,都可以有效的解决掉心理问题。

你了解你自己吗?可能很多人都会摇头。事实上,一项调查显示,有大约60%的人都无法用准确的语言来描述自己的性格。很多人都会有这样的困扰:为什么我有时候特别自信,有时候又会特别自卑呢?为什么我有时候会很健谈,有时候却又很沉闷?

其实,这都是性格在作怪。我们经常听到一句话叫“性格决定命运”。

  • 蹇冪悊鍜ㄨ杩囩▼涓濡備綍杩涜鐤忓?
    绛旓細4銆佸弽鏄狅細鍙嶆槧杩欎釜鑳藉姏鐨勮繍鐢ㄦ槸瀵蹇冪悊鐤忓鑰呯殑涓涓寫鎴樸傛槸鏀跺彇鐤忓鎴愭灉鐨勫紑濮嬶紝缁忕敱鍙嶆槧涔嬪悗锛屽紩瀵肩殑杩囩▼灏辨槸鎸囧紩涓綋鍘诲埌杈炬敹鑾风殑褰煎哺銆5銆佸紩瀵硷細鏃㈣瀵逛簨锛屽張瑕佸浜恒傚浜庢闈笂鐨勫叧浜庝簨浠剁殑鎶鏈闂锛岀枏瀵艰呬笉鑳戒笉闂讳笉闂紝搴斿綋缁欎笌鏄庣‘鐨勫紩瀵兼剰瑙佺鍒拌嚜韬笉鐔熸倝鐨勶紝搴斿綋缁欎笌鏄庣‘杞粙鎰忚銆
  • 濡備綍鍋氬ソ澶у鐢蹇冪悊鐤忓宸ヤ綔
    绛旓細鑻忛湇濮嗘灄鏂熀璇磋繃:"姣忎竴涓瀛愰兘鏈変竴涓笘鐣岋紝涓涓畬鍏ㄧ壒娈婄殑銆佺嫭涓鏃犱簩鐨勪笘鐣屸炽傚姝ょ嫭鐗圭殑涓綋鍦ㄥ彂灞曡繃绋嬩腑鑲畾浼氶亣鍒拌繖鏍烽偅鏍风殑闂锛岄偅涔堟暀甯堝氨瑕佹弧鎬鐖卞績锛屼笉鏂湴涓庝粬浠矡閫氥傚彧鏈夊綋鑰佸笀缁欏鐢熶互鐪熸寶鐨勭埍锛屽挨鍏舵槸瀵逛簬闂瀛︾敓锛屼粬浠墠浼"浜插叾甯堣屼俊鍏堕亾鈥炽傚ぇ瀛︾敓闇瑕蹇冪悊鐤忓鏄緢姝e父鐨勶紝涓嶇闂...
  • 瀛︾敓蹇冪悊鐤忓鍗佷釜鏂规硶
    绛旓細淇′换鍏崇郴鏄繘琛屾湁鏁蹇冪悊鐤忓鐨勫墠鎻愩傛暀甯堝簲璇ュ姫鍔涗笌瀛︾敓寤虹珛鐪熻瘹銆佷簰淇$殑鍏崇郴锛岃瀛︾敓鎰熷彈鍒版暀甯堢殑鍏冲績鍜屾敮鎸併備緥濡傦紝鏁欏笀鍙互瀹氭湡涓庡鐢熻繘琛屼竴瀵逛竴鐨勪氦娴侊紝浜嗚В浠栦滑鐨勭敓娲诲拰瀛︿範鎯呭喌锛屽苟鎻愪緵蹇呰鐨勫府鍔╁拰鎸囧銆10. **鎻愪緵涓撲笟鏀寔 瀵逛簬涓浜蹇冪悊闂杈冧负涓ラ噸鐨勫鐢燂紝鏁欏笀搴旇鍙婃椂鎻愪緵涓撲笟鐨勫績鐞嗘敮鎸併傛暀甯堝彲浠...
  • 濡備綍鐤忓鑷繁鐨蹇冪悊,涓嶈澶帇鎶戜簡鍛?
    绛旓細鍙戠幇鑷繁蹇冮噷涓鍑虹幇闂鑷垜蹇冪悊鐤忓鐨勬柟娉:1銆佹殫绀烘硶 鎵惧埌鎭板綋鐨勬椂鏈猴紝鏈夋剰璇嗙殑鐢ㄨ瑷銆佸姩浣溿佸洖蹇嗐佹兂璞′互鍙婂悇绉嶇墿浣撳鑷繁瀹炴柦绉瀬鐨勬殫绀猴紝瀵规秷闄よ礋闈㈡儏缁佸噺缂撳績鐞嗙揣寮犳湁寰堝ぇ鐨勫府鍔╋紝鑳藉浣垮績鐞嗕繚鎸佸钩闈欏拰鎰夊揩锛屾瘮濡傝儗璇靛悕瑷銆佸洖蹇嗚嚜宸辨垚鍔熺殑缁忓巻銆佺簿蹇冩墦鎵嚜宸遍兘鏄笉閿欑殑鏂规硶銆2銆佹洿鎹㈢幆澧冩硶 闀挎湡澶勪簬...
  • 鎬庝箞鐤忓蹇冪悊
    绛旓細蹇冪悊鐤忓鍗冲績鐞嗘不鐤楋紝鍏跺熀鏈柟娉曟湁寰堝锛屽父瑙佺殑鏈夛細绮剧鍒嗘瀽娌荤枟銆佽涓烘不鐤椼佽鐭ユ不鐤椼佸搴不鐤楀拰妫敯娌荤枟銆1.绮剧鍒嗘瀽娌荤枟锛氬尰鐢熼氳繃鐗规畩鐨勬不鐤楄缃紝鏍规嵁绮剧鍒嗘瀽鐞嗚锛岄噰鐢ㄧ簿绁炲垎鏋愭妧鏈紝濡傛不鐤楄仈鐩熴佽嚜鐢辫仈鎯炽佺Щ鎯呯瓑锛屽鎮h呮綔鎰忚瘑鐨勫績鐞嗗啿绐佸拰涓嶆垚鐔熼槻寰℃柟寮忕殑鐞嗚В鍜岃皟鏁达紝杈惧埌缂撹В鐥囩姸锛屽畬鍠勪汉鏍肩殑娌荤枟...
  • 濡備綍瀵瑰瀛愯繘琛蹇冪悊鐤忓
    绛旓細瀹堕暱搴旇涓浜涘瀛愬钩鏃舵劅鍏磋叮鐨勪簨鎯咃紝缁欎粬涓浜涘笇鏈涘緱鍒扮殑涓滆タ锛屼互缂撹В鍏剁簿绁炲帇鍔涚瓑銆3銆佹湅鍙嬫劅鏌撻潚鏄ユ湡鐨勫瀛愰潪甯告复鏈涗氦鏈嬪弸锛屽闀跨殑鍫点佸崱銆佸帇骞朵笉鏄珮鏄庣殑鍔炴硶銆傚洜鑰屽簲鏁欒偛瀛╁瓙鎱庨噸鎷╁弸锛屼笉瑕佹互浜ゆ湅鍙嬨傝睔娴蹇冪悊鍜ㄨ鍧氬畧蹇冪悊鍜ㄨ甯堜粠涓氳鑼冿紝鍦ㄥ績鐞嗗挩璇㈢殑鐞嗚鍜屾妧鏈鏋跺唴寮灞曞伐浣滐紝鍧氬畧鍜ㄨ杈圭晫锛屼负瀛╁瓙...
  • 鎯呯华鐤忓鏂规硶
    绛旓細蹇冪悊瀛 蹇冪悊 鎯呯华 鍋ュ悍 蹇箰 鐞嗘櫤鐨勮皟鑺傛硶 涓嶅皯娑堟瀬鎯呯华锛屽線寰鏄敱浜庡浜嬫儏鐨勭湡鐩哥己涔忎簡瑙f垨鑰呰瑙h屼骇鐢熺殑銆傝繖灏遍渶瑕佽繘琛岃京璇佹濈淮锛屽渚ч潰銆佸瑙掑害鍘绘濊闂锛屽綋鍙戠幇浜嬫儏鐨勭Н鏋佹剰涔夋椂锛屾秷鏋佹儏缁氨鍙互杞寲涓虹Н鏋佹儏缁傚績鐞嗗 蹇冪悊 鎯呯华 鍋ュ悍 蹇箰 鏆楃ず璋冭妭娉 璇█瀵规儏缁湁鏋佸ぇ鐨勬殫绀哄拰璋冩暣浣滅敤銆傚綋鍙...
  • 褰蹇冪悊鍘嬪姏瑕佹壙鍙椾笉浣忔椂,璇濡備綍鐤忓鍜屽彂娉?
    绛旓細2銆佸噺灏戞儏缁弽搴旓紝澶氬仛鏈夊埄浜庝簨浠跺彂灞曠殑瀹炰簨 鐒﹁檻锛屽咖鎰併佸摥娉e浜庤В鍐冲帇鍔涗竴鐐逛綔鐢ㄤ篃娌℃湁銆備絾鎯呯华鍗村鏄撹挋钄戒富浣撶悊鎬у垎鏋闂鐨勮兘鍔涳紝瀛︿細娑堝寲璐熼潰鎯呯华锛屽仛涓涓槼鍏夌殑浜恒傚氨鍍忎箻椋庣牬娴濮愰噷锛岃摑鑾硅幑鐨勮〃鐜帮紝鎴戝厛涓嶅叧娉ㄦ垜绱笉绱紝鎴戝枩涓嶅枩娆紝鎴戝厛鑺辨垜鏈澶х殑鍔姏鎶婁簨鎯呭仛濂斤紝鍑忓皯鑷繁鍐呭績鐨勬枟浜夈3銆...
  • 灏忓鏈蹇冪悊闂,璇鎬庝箞鐤忓鍛?
    绛旓細鍑虹幇蹇冪悊闂鎬庝箞鐤忓 绗竴:鎶婂績閲岃瘽鍐欏嚭鏉ャ備篃璁告槸鍥犱负鎴戞瘮杈冨枩娆㈠啓锛屾墍浠ュ奖鍝嶅埌瀛╁瓙锛屾湁鍑犳鎴戦兘鎶婂瀛╁瓙鐨勬剰瑙侊紝鍐欏嚭鏉ョ粰浠栫湅锛屽瀛愪細鍦ㄦ垜鐨勪俊鍚庨潰浼氬姞涓婁粬鐨勮瘽銆傛參鎱㈢殑瀛╁瓙蹇冮噷鏈変簨灏变細鍐欎笅鏉ョ粰鎴戯紝鎴戜篃瑙夊緱杩欑鏂规硶寰堝ソ锛屽啓涓嬪績涓殑鎵鎯虫墍鎮燂紝鑳芥敼鍙樿礋闈㈡儏缁紝涔熻兘鎻愰珮浣滄枃姘村钩銆傜浜:鎵句釜濂...
  • 濡備綍瀵瑰鐢熻繘琛蹇冪悊鐤忓?
    绛旓細3銆佽繍鐢ㄦ縺鍔辩殑鏂规硶鍜屾妧宸э紝淇冧娇瀛︾敓瀹炵幇鏂扮殑蹇冪悊骞宠 銆傛縺鍔辨槸涓闂ㄨ壓鏈紝瀹冭姹傛縺鍔辫呰鏈夋槑纭殑鐩殑銆佹晱閿愮殑娲炲療鍔涖佽瘹鎭崇殑鎬佸害鍜屽ù鐔熺殑鎶宸с4杩愮敤绐佺牬娉曚績浣垮鐢熷缓绔嬭捣鏂扮殑閫傚悎鑷繁鍋ュ悍鍙戝睍鐨勫績鐞嗘満鍒躲傞紦鍔卞鐢熷厖婊′俊蹇冨湴鍘绘寫鎴樸佸幓浜夊彇鏂扮殑鎴愬姛锛岃繖灏辨槸娓呴櫎蹇冪悊闅滅鐨勭獊鐮存硶銆傚鐢熺殑蹇冪悊鐤忓鏄竴椤硅壈宸...
  • 扩展阅读:做一次心理疏导多少钱 ... 心理疏导的最好办法 ... 六种征兆说明你抑郁了 ... 怎么消除紧张心理障碍 ... 怎么判断心理有问题 ... 抑郁症1-5级的表现 ... 青少年心理咨询师咨询 ... 高中孩子抑郁症的表现 ... 孩子不愿上学心理疏导 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网