小孩晚上不肯睡觉，该如何安抚孩子睡觉？
如果宝宝情绪波动比较大，就会出现睡不着的现象，所以家长要安抚宝宝的情绪才行。还要给宝宝创造一个安静的环境，然后一边抱着宝宝，一边轻轻拍着宝宝的后背，哼着温柔的童谣。父母的声音能给宝宝安全感，这样过一会儿宝宝就能睡着了。除此之外，家长还可以利用白噪音，比如给宝宝放下雨声，然后轻轻拍打宝宝，让他的情绪逐渐平静，这样有助于他快速入睡。减少白天睡觉的次数。家长要控制宝宝白天的睡眠时间。白天睡得少，晚上就会睡得多。一般来说，不到六个月的宝宝白天会睡三到四次，随着年龄的增长，频率会逐渐降低。家长可以尽量让宝宝白天少睡觉，多带宝宝去户外活动，多和宝宝玩，晚上尽量不要让宝宝在六点左右睡觉。刚出生的婴儿无法自己入睡，必须依靠父母的协助才能入睡。这是一个必要的过程。父母应该对他们的婴儿更有耐心，因为很难让他们入睡。等宝宝到了一定年龄，就可以开始训练宝宝自己睡觉了，这样可以放松很多。
环境。宝宝晚上睡觉的时候，创造一个适合孩子睡眠的环境。房间不应该太亮和太吵。父母要陪孩子睡觉，安慰宝宝，给宝宝讲故事，唱摇篮曲等。，并形成习惯。最好八点睡觉，但最晚不要超过九点。养成良好的习惯有助于宝宝健康成长。孩子的精力非常旺盛。如果那天孩子的精力没有完全释放出来，那么他晚上肯定睡不着。因为兴奋还没褪去，他会抗拒睡觉。此时，家长应尽量避免睡前给孩子留下多余的精力。他们可以控制孩子白天睡眠的次数和时长，或者带孩子去锻炼身体释放能量。
婴儿吃饱了才睡觉，多见于新生儿和三个月以内的婴儿。如果你发现宝宝在床上翻来覆去，一直吸吮，可能是因为他没有吃饱睡不着！这时候就需要母乳喂养或者喂奶来解决了。宝宝吃得太多，导致食物堆积或腹胀。给宝宝喂奶时，注意不要让他吃得太多或吸入太多空气。这样宝宝肚子就胀了，不舒服，睡不好。解决方法:控制宝宝的奶量，注意喂奶时不要让宝宝吸入过多空气，喝奶后不要让宝宝打嗝。另外，添加了辅食的宝宝，建议至少在睡前两三个小时喂辅食，睡前喝点牛奶，按摩宝宝的肚子，帮助消化。也可以给宝宝吃少量益生菌，帮助宝宝消化。
轻轻的拍打孩子，给孩子安全感，这样就可以让孩子更好的睡觉，保持一个安静的环境。
轻轻拍打孩子，孩子感，孩子睡得，保持安静环境。
轻轻的拍打孩子，注意周围环境的安静，了解孩子不睡觉的原因，不要经常逗孩子。
营造一个安静的氛围，家长可以陪着孩子一起睡觉，家长不要熬夜，要有一个正常的睡觉习惯。
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