青少年每天练深蹲有什么好处和坏处? 青少年做深蹲会影响身高么？
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坏处，练深蹲，尤其是负重深蹲，容易患上痔疮。姿势不正确的话，还会伤到膝盖。
青少年做无氧运动锻炼要谨慎，因为发育还没完全，负重过大会影响身高发育。
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