黑米和什么搭配打豆浆
黑豆能够 和红豆、黑豆、小米、檽米、绿豆、大豆、黑芝麻粉或是大枣这类的一起榨豆浆。举好多个事例以下：1、黑豆红枣豆浆
主要材料：300g黑豆、100g大枣、50g黑芝麻粉
流程
1用凉小水泡黑豆5个钟头上下。大枣黑芝麻粉预留。
2放进果汁机，把三种原材料混和弄成浆,随后上锅煮开。
3煮好的豆桨。
2、大豆黑豆豆浆
主要材料：黑豆30g、大豆30g、花生米15g、老冰糖10g
黑米和什么一起打豆浆
1. 大豆、黑豆用冷水侵泡8-12钟头，应用前清洗;花生米清洗，用冷水侵泡2个钟头。
2. 将所述食物一同倒进豆桨机内，放水高于一切、下水位线中间。
3. 按住“豆桨”键，煮至豆桨机提醒豆桨搞好。
4. 添加老冰糖拌和溶化。
5. 过虑后就可以享受。
黑豆功效
黑豆、黑豆、黑荞麦适当，一起弄成豆桨，黑豆便于消化吸收，能够 非常好考虑身体对蛋白的要求，还带有丰富多彩的碳水化合物化合物、胡罗卜素、维他命、营养元素，能够 让人维持精力充沛。
黑米和什么一起打豆浆
黑豆，甘、平，可健脾开胃益中、健脾胃清目。黑荞麦，甘平，归肾、小肠经，具备健脾益气、健脾开胃宽肠、助消化温胃、去湿等作用，还能够降血压、降血糖、降血脂，促进血液循环，抗感染、抗血栓、维护心脑血管病。
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