患有颈椎病应如何防治 怎样预防颈椎病？
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颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。
二、分型
颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
三、治疗
首先强调一点 ，80％的颈椎病可以通过保守治疗方式得到缓解
1、药物治疗
可选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素（如B1、B12），对症状的缓解有一定的效果。
2、运动疗法
各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。
3、牵引治疗
“牵引”在是治疗颈椎病的首选方法之一。
4、手法按摩推拿疗法
是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状。
5、理疗
在颈椎病的治疗中，理疗可起到多种作用。
6、中药温热敷
此种治疗可改善血循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻症状，有助于手法治疗后使患椎稳定。本法可用中药封包局部外敷，急性期病人疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。
7、严重有神经根或脊髓压迫者，必要时可手术治疗。（极少数患者！！!)常见症状：四肢麻木无力疼痛难忍、突然晕厥、甚至大小便障碍，此时需引起重视
四、预防
（一）加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力
（二）避免高枕睡眠的不良习惯，高枕无忧错误的！！！
（三）注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。
（四）及早，彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。
（五）劳动或走路时要防止闪、挫伤。
（六）长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼。
（七）注意端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。
（八）中医认为胡桃、山萸肉、生地，黑芝麻等具有补肾髓之功，合理地少量服用可起到强壮筋骨，推迟肾与关节退变的作用。
颈椎病是指颈椎间盘退变及其继发性椎间关节退变所导致的脊髓、神经、血管损害而表现出的相应症状和体征。可分为神经根型、脊髓型、椎动脉型及交感型。主要表现有：
神经根型：颈肩部疼痛，可向上肢放射，皮肤可有麻木、过敏等感觉异常。
脊髓型：颈痛不明显，而以四肢乏力，行走、拿东西不稳等症状出现最早。
椎动脉型：眩晕、头痛、视觉障碍、猝倒等表现。
交感型：可有头痛、头晕、眼花、流泪、恶心呕吐、心跳加速或减慢等表现。
（1）颌枕带牵引
适用于脊髓型以外的各型颈椎病。每日数次，每次1小时，2周为一疗程。
（2）颈托和围领
用以限制颈椎过度活动。应用较多的充气型颈托，还有一定的牵引作用。
（3）推拿按摩及理疗
可改善局部血液循环。推拿按摩不适于脊髓型颈椎病。
（4）药物治疗
目前尚无颈椎病的特效药物，所用药物均属对症治疗。
（5）手术治疗
对于非手术治疗无效，或反复发作者，或脊髓型颈椎病症状进行性加重者可行手术治疗。
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