给同学起外号是校园霸凌吗？别人给你起外号，你会怎么办？
带有人身攻击属性（长相，身材，身高等）的外号，无异于校园霸凌
起外号是一种很常见的现象，很多玩的好的伙伴之间会互相起外号，王哥，老王，社会王等等。这些外号都带有一些个人的特征属性，高矮胖瘦，姓氏习惯等等。但是这些伙伴之间使用的外号不算校园霸凌。
因为这里的外号都特指个人属性，并非夸大某个人的缺点并且对其侮辱。
举个例子:同学小白是个男生，因为自身的长相比较白净，所以总有人会嘲笑他，给他取外号（白血病，吸血鬼，外国汪等等）
可以设身处地的想一想，如果你在做什么事情的时候，都有人用你自身的缺点嘲笑你。对于身心发育不健全的小孩子，对自身心理的影响是非常严重的。
并且，大多数校园霸凌都是从给别人取侮辱性外号开始的。
校园霸凌顾名思义，霸陵的人通常都是抓住自己看不惯的人的某个地方，无限制的夸大他的缺点，并且孤立他。并且用自己认为的优点，去打压被霸凌者，比如:小李学习很好，小黑学习不好，看不上小李。就会用小李是个书呆子；除了学习生活上是低能儿之类的话去攻击小李。
你们觉得只有学习好的会被霸凌吗？其实不然，如果上文中小李，小黑角色互换。小黑学习好，如果他是霸凌者，还是会攻击学习不好的小李。给他取外号，蠢13等等。
如果你看不惯一个人，你可以在他身上找到无数种毛病。
校园霸凌如何制止呢？
你们认为什么方式最有效？
找老师？找警察？找家长？还是找社会上的人给他打一顿？
实话实说，这些方法有作用，但是微乎其微。寻找别人帮助，找老师，找警察。只会解决一次的麻烦。
老师警察不能无时无刻都在你身边，但是霸凌是持续性的。
更有甚者，再被霸凌者寻找帮助之后，霸凌的人会更加猖狂。
找完警察，霸凌者小黑又找来一帮人对小李进行取外号，嘲笑家庭等取笑。
试问这种情况，警察，老师愿意管吗？他们没法管，即使想管，也管不了。
校园霸凌一旦开始就是不可逆的
想要杜绝校园霸凌，只有从源头上解决霸凌者的产生。
家长教育好自己的孩子。只有这一个办法。
如果别人给你起外号，你会怎么办？
实际上根本没有办法。
如果你实在忍受不住，不想再被霸凌。你可以鼓起勇气，找到他家，找到他父母都在的时候，进入他家，指他父母破口大骂。
他怎么侮辱你，你就怎么骂回去，结束之后，换座城市生活。
虽然这样依然无法让霸凌者停止霸凌，但是可以将被霸凌者心里受的伤减到最小。
在学校里，孩子之间起外号的现象司空见惯。外号一般和孩子姓名、身体特征、行为习惯有关系，大部分没有恶意，孩子都能接受，有时甚至觉得很可爱。但是如果涉及到生理缺陷，或者有羞辱的成分，孩子们将会无法忍受。
看到一个视频，一个男孩的名字中有“浩”字，有同学给他起外号“耗子”。
还有一个男孩名字中有“豪”字，人送外号“豪猪”。
他们不喜欢这样的外号，对此很生气。当同学叫他们外号时，他们想打人。
有个孩子比较黑，同学们起外号“小黑熊”。有的还长得白，外号就叫“馒头”。还有的孩子偏胖，外号就是“胖子儿”之类的。孩子听到这样的外号真的很生气，但是生气也无法改变同学们的言行。
我们大人的心理承受能力和解决问题的能力都比孩子强，所以能正确对待外号，用一些机智的方式化解。但是孩子不具备这样的能力，随着年龄的增长反而会越来越在意。从一定程度上来说，孩子之间起外号不是开玩笑，是“校园霸凌”，影响孩子身心健康。
01
孩子被起外号，是遭遇了校园霸凌，对身心大有影响
很多成人在幼年时期也有别起外号的经历，当时会比较在意，但是成年以后看开了，也不会觉得有什么问题。再回忆起那段经历，就会明白孩子之间只是开玩笑，属于学习之余的放松，无伤大雅。
但是，如果孩子被起了“侮辱性外号”，就属于心理暴力，可以定性为校园霸凌。
2018年广东省教育厅等13部门联合出台了《加强中小学生欺凌综合治理方案的实施办法（试行）》，对校园霸凌的定义是：一方单次或多次蓄意或恶意通过肢体、语言及网络等手段实施欺负、侮辱，造成另一方身体伤害、财产损失或精神损害等的事件。
起外号就是一种语言欺凌，孩子的心理健康会受到不良影响。
1、孩子会因为带上外号的标签而自卑
我们都知道标签效应，如果孩子身上被贴上某种标签，孩子就会努力成为标签那样的人。
知乎上有个提问：
我是个女生，从小就很胖，上学后被同学起外号叫“肥猪”，“大地雷”或者其他的外号。从小学到高中，同学换了一波又一波，被人喊外号的行为也没停过。我很伤心，对此耿耿于怀，但是同学和家长认为我小心眼。
上大学了还是很胖，虽然很讨厌自己的体型，但是已经没有瘦的欲望。反正没人喜欢我，无所谓了。
这个女孩已经对周围的人绝望，变得异常自卑，不会通过改变自己去制止同学的行为，而是破罐子破摔，任其发展。
2、孩子出现攻击性行为
孩子经常被叫外号，会导致情绪不稳，进而引发攻击性行为。上面提到的几个孩子，他们表示想打人，已经有了攻击性苗头。
台湾省南投县有两名初三学生，一个姓刘，一个姓李。他们俩是好朋友，每天放学一起结伴回家。有一天，李姓同学叫刘姓同学外号，引起刘姓同学不满。刘姓同学竟拿出随身携带的美工刀，划破了李姓同学的衣服。
李姓同学非常气愤地说：“拿刀了不起啊！”刘姓同学被激怒，将美工刀丢向李姓同学。不幸的是，李姓同学左颈动脉被美工刀刺中，伤势过重而身亡。
两个好朋友反目成仇，竟然是因为一个外号，可见外号会让孩子心理发生扭曲，出现无法控制自己的行为。
3、孩子会出现厌学情绪
孩子在学校受了委屈，因为势单力薄无法阻止同学的行为，会选择逃避，不想去上学，从而避免被同学叫外号，让内心获得安宁。
在知乎上有个匿名网友说到：
从幼儿园起，因为长相被同学嘲笑起外号。自己抗争理论，但是一张嘴抵不过全班同学，只能默默忍受。后来老师居然也说外号起的没错，同学更是肆无忌惮，自己沦为笑柄。开始出现厌学情绪，但是无法改变现实，只能忍耐和压抑。
到5年级的时候，因为气血瘀堵，长了肿瘤。医生说是因为受了气，郁结难消引起的。造成这个结果的原因就是被起了外号。
被叫外号的同学，可以说是叫天天不应叫地地不灵，内心的压抑可想而知，却没有人从孩子角度去考虑，只会变本加厉的欺负孩子。孩子厌学甚至导致身体疾病也是极有可能的。
可见，孩子被起外号，背负了多大的心理压力，是从根本上遭遇了“校园霸凌”，不能姑息。
02
孩子被起外号，最好的办法并非是老师和家长介入
当孩子起外号时，会向老师和家长求助，但这并不是最好的解决办法。老师的处理方式是把同学们批评一顿，告诉他们不要随便给人起外号。家长的处理方式是告诉老师，或者找到一些孩子家长，让家长管管孩子。
但是这样孩子们就会停止起外号的行为吗？不会的，同学也许会消停几天，过几天又会重蹈覆辙。另一种情况是，同学会变本加厉，让孩子更加难以忍受。这里有两方面原因。
1、错误的认知
在年龄小的时候，孩子们喜欢把自己接触到的知识进行发散联想，把一些特别的形象安插在某个同学身上。
他们还喜欢把孩子的一些特征具象化，并赋予一个特定的称呼，从而突出对方的特点，为自己的形容总结能力而骄傲。
给别人起外号时，他们满足了自己思维拓展的内心需求，却因为错误的认知、缺乏同理心，不会考虑到对别人有不良影响。当被老师批评时，当时有所悔改，但是自制力有限，过几天还是无法控制自己的行为。
2、报复心理
老师批评孩子时，肯定会把事情讲的非常具体，目的是让孩子认识到错误，不要再欺负另一个孩子。但是，孩子可能认识不到自己的错误，反倒认为被“打了小报告”，很可能会产生报复心理。
心理学家发现，孩子需要一个可以预料的世界，尤其是青春期的孩子，不确定性会使他们产生恐惧和焦虑。“打小报告”的孩子很容易被唾弃和孤立，因为他们影响了周围人的安全感，使人与人之间失去信任。
给人起外号的孩子原本就有戏虐别人的思想，有一种超越别人的优越感，被批评时自然感到不舒服，会对打报告的孩子怀恨在心，变本加厉的实施报复。

03
鼓励孩子自我化解起外号问题
老师和家长解决问题的范围有限，只能帮助孩子小范围解决阶段性问题，不能随时跟着孩子，也不能陪孩子一辈子。
班内的问题解决了，学校的问题、升学后的问题、步入社会的问题，都不能一一帮助解决，还需要孩子自己去经历、去面对。
所以，只有孩子内心强大，能够承受挫折和压力，学会自己解决问题，才能一劳永逸。
1、认同孩子的感受
孩子能说出自己被起外号的事情，是本着对家长和老师的信任，不期望能帮助自己解决问题，最期望的是得到认同和理解。
我们不要对孩子说“小事一桩，同学是在开玩笑”，“谁叫你吃那么多，又不爱运动，人家给你起外号也是理所应当”。我们说出这里的话，无疑成为别人的帮凶，也是在对孩子进行语言暴力。孩子的心理很脆弱，需要我们去呵护。
我们要告诉孩子“我知道你很难过，我小时候也被起过外号，理解你的感受！”就像杜江听到嗯哼被叫外号“肚脐眼”时，也立即说自己小时候也别叫做“肚脐眼”，因为姓杜。


2、鼓励孩子把特点变成力量
《权力的游戏》中有一句话：“永远不要忘了你是谁。因为这个世界不会忘记。把你的特点变成你的力量，它就永远不会成为你的弱点。用它武装自己，它就永远不能伤害你。愿软肋长成盔甲。哪怕深渊万丈，也有前程万里。”
这句话特别有道理，无法改变别人只有改变自己，让自己变得强大，打造别人无法攻击的铜墙铁壁。
帮助孩子培养一项远高于同龄人的能力，让孩子更加自信。陪伴孩子一起去改善自己的劣势，让人无懈可击。在我们的悉心呵护和陪伴下，孩子一定会拥有强大的心理承受能力。

3、教孩子用幽默的方式化解尴尬
当被起外号时，你越是在意、越是表现激烈，越是让人更加疯狂，让孩子学习一些化解尴尬的方法，用一种机智幽默的方式去解决，让对方失去戏虐的兴趣。
莎士比亚说，幽默和风趣是智慧的闪现。让孩子刻意看一些幽默风趣的书籍和节目，慢慢学会如何回击别人又不伤害别人，取得一箭双雕的效果。
比如有人说你黑，可以回击“这是健康的小麦肤色，很多人还专门到海滩晒还晒不出来呢！”
比如有人说你胖，可以像知乎上的高赞回答一样回击：
“我这不是胖，是智慧（可爱）在膨胀”
“不胖点怎么显得你瘦了”
“我胖了才能显得你瘦，免得我瘦了显得你丑”
“我还小，这是婴儿肥”
“一般情况下，体型跟心胸成正比”
4、用名人的案例教孩子自身强大
很多世界著名的伟人也曾经被嘲笑和负面评价过，但他们后来正视这些评价，乐观地看待自己的未来，不懈奋斗，最终赢得尊重。把这些耳熟能详的伟人案例告诉孩子，孩子会更容易释然，明白只有自身强大才能战胜一切。
贝多芬被评价为绝不是个当作曲家的料；
爱因斯坦老师给他的评语是：反应迟钝、不合群，满脑袋不切实际的幻想。
牛顿在小学的成绩一团糟，曾被老师和同学称为“呆子”。
04
结语
起外号的现象很普遍，但不代表是正常的，如果孩子被起了侮辱性外号，孩子身心健康受到影响，就是遭遇了“校园霸凌”。但是不要依赖老师帮忙解决，因为老师的管辖范围有限，收效甚微，甚至会起到反作用。最好的办法是让孩子自己学会解决问题，把特点变成力量，学会使用幽默，武装好自己，坚不可摧。
欺凌者恃强凌弱给被欺凌者身体和心理造成轻微痛苦，其行为没有违法，具有下列情形之一的，属于情节轻微的一般欺凌事件：
（一）给他人起侮辱性绰号的”。这意味着，给同学取“侮辱性绰号”也属于“校园欺凌行为”。
在东时官微中，不少网友对此纷纷留言。有网友称：小学绰号叫“咸鱼”，这属于侮辱性绰号吗？话说，在孩提时候，有几个小朋友没被取过绰号？有小伙伴甚至为了绰号闹矛盾。只是这“侮辱性”绰号如何界定，相信不仅学生关注，老师关注，家长也关注。
1、克制自己不发怒：
遇到有人给自己起外号，首先要努力的克制住自己的情绪，不能发怒，更不能暴怒，不能因为一个小小的外号引起更大的肢体上的冲突，最好的办法，就是忍，置之不理，让自己的肚量大一点，如果能微笑面对他们更好，他们让自己生气不高兴，自己反而高兴，他们感觉无聊了，也许就很快过去了。
2、正确对待外号：
别人给自己起的外号也要正确的对待，要知道一般小时候上学的时候都会有外号的，不是什么大不了的事情，外号有好的，当然不好的多一点，不好的外号也是反应出自己的一个缺点，自己认真改正就行了，不能因为外号让自己每天的不开心。
3、直接告诉他们自己感受：
遇到有人给自己起外号，并且还不停地喊自己的外号，那就直接告诉他们，自己不喜欢这样的外号，请他们尊重自己，也尊重他们自己，告诉他们自己的心里感受，不要闷在自己心里，他们也不知道这样做伤害了自己。
4、不软弱不隐忍：
遇到恶意给自己起外号的人，并且外号特别的伤人自尊的话，自己不能软弱，不能怕他们，自己要是一味地软弱，忍让，忍受，他们就会觉得自己更好欺负，会更放肆的，可以告诉老师或家长，让他们帮助自己解决这样的事情。
给同学取外号并不一定是校园霸凌，但如果这个外号是带有侮辱、歧视、侵犯隐私等负面含义的，那么就会对被取外号的同学造成伤害和困扰，属于校园霸凌的一种形式。因此，我们应该对取外号的行为进行谨慎评估，并避免使用负面的外号。
如果别人给你取外号，你可以尝试以下几种方法：
1. 直接告诉对方不喜欢这个外号，希望对方能够停止使用。如果对方是无意伤害你的，他可能会意识到自己的行为的不当，停止使用这个外号。
2. 让班主任或家长介入，帮助调解。如果你无法自己解决问题，可以请班主任或家长介入，他们可能会通过沟通或教育的方式帮助你解决问题。
3. 不要在意和回应这个外号。如果对方的目的是想要引起你的注意或激怒你，那么你可以选择忽视或回避这个外号，不要让它影响自己的情绪和心态。
4. 尽量改变外号的含义。如果这个外号并没有负面含义，但是你还是不喜欢它，那么你可以尝试改变它的意义，让它变成一个积极的称号。例如，你可以自己找到一个更符合自己的外号，并邀请别人一起使用。
总之，如果别人给你取外号，你应该根据具体情况进行处理，尝试通过沟通、调解、回避等方式解决问题，同时也要保护好自己的权益和尊严，不被不合理的外号影响心态和情绪。
在一些情况下，给同学起外号可能只是玩笑或开玩笑，但在其他情况下，它可能被视为校园霸凌的一种形式。
如果同学不喜欢这个外号，但仍然被强制使用，这可能会影响到他们的自尊心和情感健康。如果这个外号涉及到侮辱性、种族歧视、性别歧视、身体特征等，那么它可能是校园霸凌的一种形式。
总之，给同学起外号的行为应该受到谨慎对待。我们应该尊重他人的感受，不应该给别人贴上标签或冠以外号。如果你认为有人正在遭受校园霸凌，请及时寻求帮助并与学校或其他有关方面联系！
被起外号是一种不愉快的经历，但你可以采取以下方法来应对：
保持冷静：避免情绪化的反应，保持冷静。别人给你起外号可能是为了引起你的注意，所以不要让他们得逞。
坦然面对：如果你感觉外号并不严重或侮辱性，你可以采取坦然面对的态度。对于一些无伤大雅的外号，你可以用幽默的方式回应，或者将其转化为自己的优点。
直接回应：如果你感觉被外号伤害了自尊心或引起了不适，你可以直接回应对方，告诉他们你不喜欢这个外号，并请求他们停止这样做。
寻求帮助：如果你感觉无法自己解决问题，可以寻求老师、辅导员、家长或其他信任的成年人的帮助。他们可以帮助你应对和解决这个问题。
最重要的是，无论采取何种方式应对外号，都不要让这个问题影响你的自信和自尊心。每个人都有自己的独特之处和价值，不要让别人的言语伤害到你
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