萝卜属于辛辣食物吗 萝卜是辛辣食物吗
\u7eff\u841d\u535c\u662f\u8f9b\u8fa3\u98df\u7269\u5417\uff1f\u9519\u5bf9\u975e\u662f
\uff1a\u4f60\u597d\u3002
\u7eff\uff08\u767d\uff09\u841d\u535c\u3002\u542b\u6709\u82a5\u5b50\u6cb9\uff0c\u82a5\u5b50\u6cb9\u5473\u8f9b\u8fa3\uff0c\uff08\u5927\u4e0d\u50cf\u8fa3\u6912\u3001\u82a5\u672b\u90a3\u9ebd\u8fa3\u3002\uff09\u75d4\u75ae\u60a3\u8005\u662f\u53ef\u4ee5\u5403\u7684\u3002
\u987a\u4fbf\u8bf4\u4e00\u4e0b\uff0c\u4f60\u6709\u75d4\u75ae\u5417\u3002\u4e2d\u56fd\u4eba\uff0c\u5341\u4eba\u4e5d\u75e3\u3002\u6211\u7ed9\u4f60\u4ecb\u7ecd\u4e00\u4e2a\u65b9\u6cd5\u3002\u6bcf\u5929\u4fbf\u540e\uff0c\u7528\u70ed\u6c34\u6d17\u5c41\u80a1\u3002\u4e45\u800c\u4e45\u4e4b\uff0c\u5c31\u4f1a\u81ea\u5df1\u597d\u4e86\u3002\u6211\u662f\u53bb\u9a6c\u6765\u897f\u4e9a\u5de5\u4f5c\u671f\u95f4\uff08\u90a3\u65f6\u6211\u6709\u75d4\u75ae\uff09\uff0c\u4e00\u4f4d\u9a6c\u88d4\u534e\u4eba\u544a\u8bc9\u6211\uff0c\u8fd9\u6837\u505a\uff0c\u7ed3\u679c\u597d\u4e86\u3002\u8fd9\u4e0e\u6211\u4eec\u4e2d\u56fd\u4eba\u662f\u7528\u7eb8\u64e6\u5c41\u80a1\u6709\u5173\u3002\u540e\u6765\uff0c\u6211\u6ce8\u610f\u5916\u56fd\u4eba\uff0c\u4e0d\u7528\u7eb8\uff0c\u90fd\u662f\u6c34\u6d17\uff0c\u51e0\u4e4e\u6ca1\u4eba\u60a3\u75d4\u75ae\u3002\uff08\u5305\u62ec\u975e\u6d32\u9ed1\u4eba\uff09
\u841d\u535c\u53ea\u662f\u5403\u4e0a\u53bb\u4f1a\u6709\u4e9b\u5f88\u5fae\u8fa3\u7684\u611f\u89c9,\u4f46\u662f\u5b83\u4e0d\u5c5e\u4e8e\u8f9b\u8fa3\u98df\u54c1,\u5b83\u5177\u6709\u987a\u6c14\u7684\u6548\u679c,\u4e5f\u80fd\u8865\u5145\u4eba\u4f53\u5fc5\u987b\u7684\u7ef4\u751f\u7d20.
绿萝卜只是口感微辣,不属于辛辣食物,对人体也有很多作用。它所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要作用。萝卜中的子油和精纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病!
虽然如此,阴盛偏寒体质、脾胃虚寒者等不宜多食,胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者也应少食萝卜。
绛旓細钀濆崪鍙槸鍚冧笂鍘讳細鏈変簺寰堝井杈g殑鎰熻,浣嗘槸瀹冧笉灞炰簬杈涜荆椋熷搧,瀹冨叿鏈夐『姘旂殑鏁堟灉,涔熻兘琛ュ厖浜轰綋蹇呴』鐨勭淮鐢熺礌.
绛旓細闈钀濆崪鏄灞炰簬杈涜荆椋熺墿鍝 杈涘懗锛屾槸鎸囪緵棣欏懗锛屼篃灏辨槸鎴戜滑甯歌楹诲懗銆佽荆鍛炽傚叾鍏卞悓鐗圭偣灏辨槸姘斿懗娴撶儓锛屽埡婵鎬у己銆傝緵鍛抽鐗╁湪涓夐涓互璋冩枡灞呭锛屽钁便佸銆佽挏銆佽姳妞掋佽儭妞掋佽荆妞掋佸ぇ鏂欍侀檲鐨佽姤鏈瓑銆傛澶栵紝杩樻湁闈掕悵鍗溿
绛旓細钀濆崪杩樻槸灞炰簬杈涜荆锛岃悵鍗滀腑涔熸槸鍚湁涓瀹氱殑鍥犵礌锛屽簲璇ラ傚綋鍦板噺灏戯紝钀濆崪灞炰簬瀵掓椋熺墿锛屾墍浠ュ彲鑳戒細浣垮緱韬綋閫犳垚鐨勫奖鍝嶃
绛旓細闈钀濆崪涓嶆槸杈涜荆椋熺墿銆傝櫧鐒惰鐢熷悆鐨勬椂鍊欏垏鍒囧垏浜嗭紝鍚冧簡涔嬪悗銆傜◢寰湁鐐规矙鍢达紝浣嗘槸濂圭粷瀵逛笉鏄緵杈i鐗┿傝屾磱钁卞氨鏄緵杈i鐗┿傛磱钁便傝创鐨勬椂鍊欓偅绉嶈緵杈i兘鑳芥妸鐪兼唱杈g殑鐩存祦鐪兼唱銆傛磱钁辩粷瀵规槸涓绉嶈緵杈i鐗┿傞偅澶氬悆钀濆崪鐨勮瘽濂藉杩樻槸寰堝鐨勩傚彲浠ラ『姘斻傛潕娌併傚彟澶栬繕琛ュ厖涓浜涚淮鐢熺礌銆傝屽渾钁辩殑濂藉灏辨洿澶氫簡銆傚渾閫氱殑璇...
绛旓細蹇杈涜荆鏈濂藉皯鍚冩垨鑰呬笉鍚冭悵鍗滐紝鍥犱负钀濆崪灞炰簬瀵掑噳鎬椋熺墿锛岀敓鍚冧篃鏄瘮杈冭荆鐨勶紝濡傛灉鍦ㄦ湇鑽湡闂村悆浜嗚悵鍗滐紝浼氱牬鐨苟闄嶄綆鑽э紝瀵硅韩浣撳仴搴蜂笉鍒╋紝鎵浠ヨ繕鏄敖閲忔敞鎰忎竴浜涗负濂姐
绛旓細鍑夋媽钀濆崪涓濇槸杈涜荆椋熺墿銆傝緵杈e埡婵鎬ч鐗╃殑鎽勫叆鍑虹幇鑳冪棝鑰冭檻鏄敱浜庨ギ椋熷埡婵鑳冭偁閬撳鑷达紝濡傛灉鏈夎儍鐐庢垨鑰呰儍婧冪枴鐥呭彶鍙鑷寸棁鐘跺姞閲嶃傚缓璁偍骞虫椂娉ㄦ剰娓呮贰楗锛岄伩鍏嶈緵杈e埡婵鎬ч鐗╃殑鎽勫叆锛屾敞鎰忚寰嬮ギ椋燂紝娉ㄦ剰淇濇殩銆
绛旓細涓嶅睘浜庛傛按鏋钀濆崪鏄竴绉嶆牴鑼庣被钄彍锛屽彛鎰熸竻鐖姐佸井鐢滐紝涓嶄細甯︽潵杈涜荆鎴栧埡婵鐨勬劅瑙夈傚敖绠$敓鐨勬按鏋滆悵鍗滀腑鍚湁鑺ュ瓙娌癸紝鍦ㄥ彛鑵斿拰鍜藉枆绮樿啘涓婁骇鐢熶竴浜涘埡婵鎰燂紝浣嗗姞鐑垨鐓啛鍚庯紝鑺ュ瓙娌逛細琚垎瑙f垨鎸ュ彂鎺夛紝鍑忓皯杈e懗鎰熷彈銆傛按鏋滆悵鍗滀笉灞炰簬杈涜荆椋熺墿锛屾槸涓绉嶆竻鐖姐佸井鐢滅殑钄彍銆
绛旓細閿欏闈炴槸 锛氫綘濂姐傜豢锛堢櫧锛钀濆崪銆傚惈鏈夎姤瀛愭补锛岃姤瀛愭补鍛杈涜荆锛岋紙澶т笉鍍忚荆妞掋佽姤鏈偅楹借荆銆傦級鐥旂柈鎮h呮槸鍙互鍚冪殑銆傞『渚胯涓涓嬶紝浣犳湁鐥旂柈鍚椼備腑鍥戒汉锛屽崄浜轰節鐥c傛垜缁欎綘浠嬬粛涓涓柟娉曘傛瘡澶╀究鍚庯紝鐢ㄧ儹姘存礂灞佽偂銆備箙鑰屼箙涔嬶紝灏变細鑷繁濂戒簡銆傛垜鏄幓椹潵瑗夸簹宸ヤ綔鏈熼棿锛堥偅鏃舵垜鏈夌棓鐤級锛屼竴浣嶉┈瑁斿崕浜哄憡璇夋垜...
绛旓細鑵钀濆崪涓灞炰簬杈涜荆椋熺墿銆傝悵鍗滃埁鐗囧悗闇瑕佹蹈娉″湪鐩愭按涓紝褰撹悵鍗滃憟鍗婇忔槑鏃讹紝钀濆崪鐨勮緵杈f垚浠藉凡娴佸け鍦ㄧ洂姘翠腑銆傝繃浜嗗嚑娆℃竻姘村悗锛屽啀灏嗚悵鍗滈骞层
绛旓細瀛曞鍙互鍚冭荆钀濆崪鍚 瀛曞鎱庡悆杈h悵鍗溿傝荆钀濆崪灞炰簬杈涜荆椋熺墿锛屽瓡濡囪繘椋熻荆钀濆崪锛屽彲鑳戒細瀵艰嚧涓婄伀锛岃偁鑳冧笉閫傦紝澶т究绉樼粨锛屽瓙瀹敹缂╋紝鍔犲揩琛娴侀噺绛夛紝涔熶細 *** 閮借吂涓儙鍎匡紝涓嶅埄浜庤儙鍎跨殑鍋ュ悍鍙戣偛锛岀敋鑷冲鏋滄槸鍦ㄥ瓡鏃╂湡杩涢鐨勮瘽锛屼細瀵艰嚧鑳庡効娴佷骇銆傚洜姝わ紝瀛曞鏈濂戒笉瑕佸悆杈h悵鍗溿備笉杩囷紝杈h悵鍗滃鏋滀笉鏄壒鍒緵杈o紝...