如何化解罗喉和计都的症状呢？
罗喉和计都是两个汉语成语。罗喉的意思是指人喉咙里的气流因为情绪激动导致的不畅顺，而计都则是指人由于过于担忧或是紧张而失去了应有的冷静和沉着。这两个成语常常被用来形容人在某些情境下的不安定和缺乏自制力的表现。罗喉和计都的应用场景比较广泛。比如，当一个人遭遇到了特别的挫折或者遇到了某些紧急事件时，往往就容易激动或者紧张，导致呼吸急促、声音沙哑（即罗喉）。在比如，当一个人面临到某项重要考试或者面试时，如果过于担心或者紧张就会失去正常的思考和表现能力（即计都）。
如果一个人在某些特定场合出现了罗喉或者计都的症状，那么他应该如何化解呢？一些常见的方法包括深呼吸、放松肌肉、心理暗示等。此外，对于长期性的焦虑或者自律能力不足的问题，也可以考虑通过参与体育运动、冥想甚至是咨询心理专家等方式来加强自我控制能力。
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