春游带些什么零食

1. 水果:春游路上的小伴侣,如黄瓜、圣女果、桔子等,补充维生素C,保证营养均衡。
2. 干粮:如面包、蛋糕、饼干等,途中劳累饥饿时充饥,面包选择无夹心易保存。
3. 水:充足饮用水,小朋友口渴时饮用,保持水分平衡。
4. 爱心便当:准备营养均衡的便当,方便孩子们分享,多准备一些食物。
5. 蔬菜干:虽然流失部分营养素,但保留膳食纤维、矿物质等,携带方便。

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