防溺水七步两会中的两会是指
1. 防溺水七步两会中的“两会”指的是在水中遇到危险时，通过特定的动作来保护自己，增加生存机会的两个关键步骤。2. 这两个步骤被称为“两手会划”，即在水中闭气后，利用双手进行划水动作，以减缓速度或获得浮力。
3. 防溺水七步两会的口诀“闭气随水流，抱团定向去障减速水面”简明扼要地描述了在水中遇到危险时的应对方法。
4. 第一步“闭气”是在吸气后将头埋入水中，保持呼吸道封闭，避免吸入水。
5. 第二步“随水流”建议顺着水流方向移动，不要逆流而上，以减少体力消耗。
6. 第三步“抱团”是指双臂交叉抱住自己的身体，保护重要器官，等待救援。
7. 第四步“定向”是观察周围环境，确定安全方向，为自救或等待救援做准备。
8. 第五步“去障”是通过踢腿或用手推开前方的障碍物，确保安全。
9. 第六步“减速”是通过划水动作减缓自身速度，避免撞击障碍物。
10. 第七步“水面”是保持平静，等待救援，脱离危险环境。
11. 此外，防溺水七步两会的口诀还包括“勿近水、勿靠边、勿独行、勿搏浪、勿深入、勿欺心、勿饮酒”，提醒人们在水中或水边时应保持警觉，遵守安全规定。
12. 在遇到溺水危险时，应保持冷静，尽量保持头部和嘴巴在水面上，控制呼吸，避免吞咽水。
13. 尽量脱离深水区，游到岸边或找到救生设备，如救生圈、漂浮物等辅助漂浮。
14. 如果不慎溺水，应尽快呼救，勇敢地大声呼叫救援，并尽量利用周围的浮力物保持浮力。
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