人体的标准体重公式 人的标准体重计算公式是什么?

\u4eba\u7684\u6807\u51c6\u4f53\u91cd\u8ba1\u7b97\u516c\u5f0f\u3002\u662f\u4ec0\u4e48\uff1f

\u4e00\u3001\u4e16\u536b\u8ba1\u7b97\u65b9\u6cd5\uff1a
\u7537\u6027\uff1a(\u8eab\u9ad8cm\uff0d80)\u00d770\ufe6a=\u6807\u51c6\u4f53\u91cd
\u5973\u6027\uff1a(\u8eab\u9ad8cm\uff0d70)\u00d760\ufe6a=\u6807\u51c6\u4f53\u91cd
\u6807\u51c6\u4f53\u91cd\u6b63\u8d1f10\ufe6a\u4e3a\u6b63\u5e38\u4f53\u91cd
\u6807\u51c6\u4f53\u91cd\u6b63\u8d1f10\ufe6a~ 20\ufe6a\u4e3a\u4f53\u91cd\u8fc7\u91cd\u6216\u8fc7\u8f7b
\u6807\u51c6\u4f53\u91cd\u6b63\u8d1f20\ufe6a\u4ee5\u4e0a\u4e3a\u80a5\u80d6\u6216\u4f53\u91cd\u4e0d\u8db3
\u8d85\u91cd\u8ba1\u7b97\u516c\u5f0f
\u8d85\u91cd%=[\uff08\u5b9e\u9645\u4f53\u91cd\uff0d\u7406\u60f3\u4f53\u91cd\uff09/\uff08\u7406\u60f3\u4f53\u91cd\uff09]\u00d7100%

\u4e8c\u3001\u4e0d\u540c\u5e74\u9f84\u7b97\u6cd5
\u6807\u51c6\u4f53\u91cd\u6cd5
\u6807\u51c6\u4f53\u91cd\uff08\u5343\u514b\uff09 = \u5e74\u9f84 x 8 + 8 \uff08 7 - 16 \u5c81 \uff09
\u8f7b\u5ea6\u80a5\u80d6\uff1a\u8d85\u8fc7\u6807\u51c6\u4f53\u91cd 20% - 30 %
\u4e2d\u5ea6\u80a5\u80d6\uff1a\u8d85\u8fc7\u6807\u51c6\u4f53\u91cd 30% - 50 %
\u91cd\u5ea6\u80a5\u80d6\uff1a\u8d85\u8fc7\u6807\u51c6\u4f53\u91cd 50% \u4ee5\u4e0a
BMI \u6cd5
\u4f53\u91cd\u6307\u6570 BMI = \u4f53\u91cd\uff08\u5343\u514b\uff09 / \u8eab\u9ad8\uff08\u7c73\uff09\u7684\u5e73\u65b9\u5373 kg/m2
\u5e74\u9f84 BMI \u503c
\u5e74\u9f84 \u6b63\u5e38\u8d85\u91cd\u8f7b\u5ea6\u80a5\u80d6 \u4e2d\u5ea6\u80a5\u80d6\u91cd\u5ea6\u80a5\u80d6
\u4f4e\u4e8e 6\u5c81 15-18 18-
6- 11 \u5c81 16-19 19-21 21-23 23-27 27-
\u4e09\u3001\u7b80\u5355\u8ba1\u7b97\u65b9\u6cd5
1\u3001\u8ba1\u7b97\u65b9\u6cd5\u4e00\uff1a
\u4f53\u8d28\u6307\u6570=\u4f53\u91cd\uff08\u5343\u514b\uff09 \u00f7 \u8eab\u9ad8\uff08\u7c73\uff09\u7684\u5e73\u65b9 kg/m^2
\u7b97\u5f0f\u5199\u6cd5\uff1a BMI = \u4f53\u91cd / \uff08\u8eab\u9ad8\uff09^2
\u6b63\u5e38\u4f53\u91cd \uff1a \u4f53\u91cd\u6307\u6570 = 18.5 - 25 \uff08\u4e2d\u56fd\u4f53\u8d28\u6807\u51c6:\u6b63\u5e38\u8303\u56f4 18.5~23.9\uff0c\u8d85\u91cd24.0~27.9\uff0c\u80a5\u80d6\u226528.0\uff09
\u8d85\u91cd \uff1a \u4f53\u91cd\u6307\u6570 = 25 - 30
\u8f7b\u5ea6\u80a5\u80d6 \uff1a \u4f53\u91cd\u6307\u6570 > 30
\u4e2d\u5ea6\u80a5\u80d6 \uff1a \u4f53\u91cd\u6307\u6570 > 35
\u91cd\u5ea6\u80a5\u80d6 \uff1a\u4f53\u91cd\u6307\u6570 > 40
2\u3001\u8ba1\u7b97\u65b9\u6cd5\u4e8c\uff1a
\u6807\u51c6\u4f53\u91cd=\u8eab\u9ad8(m)\u00d7\u8eab\u9ad8(m)\u00d7\u6807\u51c6\u7cfb\u6570\uff08\u5973\u602720\uff0c\u7537\u602722\uff09
\u6807\u51c6\u4f53\u91cd\u6b63\u8d1f10\ufe6a\u4e3a\u6b63\u5e38\u4f53\u91cd
\u6807\u51c6\u4f53\u91cd\u6b63\u8d1f10\ufe6a~ 20\ufe6a\u4e3a\u4f53\u91cd\u504f\u91cd\u6216\u504f\u8f7b
\u6807\u51c6\u4f53\u91cd\u6b63\u8d1f20\ufe6a\u4ee5\u4e0a\u4e3a\u80a5\u80d6\u6216\u4f53\u91cd\u4e0d\u8db3
3\u3001\u8ba1\u7b97\u65b9\u6cd5\u4e09\uff1a
\u6807\u51c6\u4f53\u91cd\uff08kg\uff09=\u8eab\u9ad8\uff08cm\uff09-105
\u4f8b\u5982\uff0c\u4e00\u4e2a\u8eab\u9ad8170\u5398\u7c73\u7684\u7537\u5b50\uff0c\u4ed6\u7684\u6807\u51c6\u4f53\u91cd\u5e94\u8be5\u662f\uff1a170\uff08\u5398\u7c73\uff09\uff0d105=65\uff08\u5343\u514b\uff09\u3002\u51e1\u662f\u8d85\u8fc7\u6807\u51c6\u4f53\u91cd10%\u8005\u4e3a\u504f\u91cd\uff0c\u8d85\u8fc720%\u4ee5\u4e0a\u8005\u4e3a\u80a5\u80d6\uff1b\u4f4e\u4e8e\u6807\u51c6\u4f53\u91cd10%\u8005\u4e3a\u504f\u7626\uff0c\u4f4e\u4e8e20%\u4ee5\u4e0a\u8005\u4e3a\u6d88\u7626\u3002
\u6ce8\u610f\uff1a\u4e0a\u8ff0\u8ba1\u7b97\u65b9\u6cd5\u53ea\u9002\u7528\u4e8e\u6210\u5e74\u4eba\u3002 \u5bf9\u513f\u7ae5\uff0c\u8001\u5e74\u4eba\uff0c\u6216\u8005\u8eab\u9ad8\u8fc7\u4e8e\u77ee\u5c0f\u7684\u4eba\u58eb\u5e76\u4e0d\u9002\u7528\u3002
4\u3001\u5e03\u6d1b\u5361\u516c\u5f0f\uff1a
\u8eab\u9ad8\u5728165\u5398\u7c73\u4ee5\u4e0b\u8005\uff1a\u6807\u51c6\u4f53\u91cd\uff08kg\uff09=\u8eab\u9ad8\uff08cm\uff09-100
\u8eab\u9ad8\u5728165\u5398\u7c73\u4ee5\u4e0a\u8005\uff1a\u6807\u51c6\u4f53\u91cd\uff08kg\uff09=\u8eab\u9ad8\uff08cm\uff09-110
5\u3001\u9002\u5408\u4e9a\u6d32\u4eba\u6807\u51c6\u4f53\u91cd\u7684\u8ba1\u7b97\u516c\u5f0f\uff1a
\u65e5\u672c\u4eac\u90fd\u5927\u5b66\u6842\u6559\u6388\u5728\u5e03\u6d1b\u5361\u516c\u5f0f\u7684\u57fa\u7840\u4e0a\uff0c\u63d0\u51fa\u4e86\u4e0b\u5217\u8ba1\u7b97\u516c\u5f0f\uff1a
\u6807\u51c6\u4f53\u91cd\uff08kg\uff09=[\u8eab\u9ad8\uff08cm\uff09-100]\u00d70.9
\u6ce8\u610f\uff1a\u8fd9\u4e00\u516c\u5f0f\u7684\u8ba1\u7b97\u7ed3\u679c\u9002\u5408\u4e8e\u4e9a\u6d32\u4eba\u7684\u5177\u4f53\u60c5\u51b5\u3002
6\u3001\u4e13\u95e8\u9488\u5bf9\u4ee5\u5357\u5317\u5730\u533a\u5212\u5206\u7684\u4e2d\u56fd\u4eba\u7684\u516c\u5f0f:
\u5317\u65b9\u4eba\u7406\u60f3\u4f53\u91cd\uff08kg\uff09=[\u8eab\u9ad8\uff08cm\uff09-150]\u00d70.6+50\uff1b
\u5357\u65b9\u4eba\u7406\u60f3\u4f53\u91cd\uff08kg\uff09=[\u8eab\u9ad8\uff08cm\uff09-150]\u00d70.6+48\u3002
\u6269\u5c55\u8d44\u6599\uff1a
\u6807\u51c6\u4f53\u91cd\u662f\u53cd\u6620\u548c\u8861\u91cf\u4e00\u4e2a\u4eba\u5065\u5eb7\u72b6\u51b5\u7684\u91cd\u8981\u6807\u5fd7\u4e4b\u4e00\u3002\u8fc7\u80d6\u548c\u8fc7\u7626\u90fd\u4e0d\u5229\u4e8e\u5065\u5eb7\uff0c\u4e5f\u4e0d\u4f1a\u7ed9\u4eba\u4ee5\u5065\u7f8e\u611f\u3002\u4e0d\u540c\u4f53\u578b\u7684\u5927\u91cf\u7edf\u8ba1\u6750\u6599\u8868\u660e\uff0c\u53cd\u6620\u6b63\u5e38\u4f53\u91cd\u8f83\u7406\u60f3\u548c\u7b80\u5355\u7684\u6307\u6807\uff0c\u53ef\u7528\u8eab\u9ad8\u4f53\u91cd\u7684\u5173\u7cfb\u6765\u8868\u793a\u3002
BMI\u6307\u6570\uff08\u82f1\u6587\u4e3aBody Mass Index\uff0c\u7b80\u79f0BMI\uff09\uff0c\u662f\u7528\u4f53\u91cd\u5343\u514b\u6570\u9664\u4ee5\u8eab\u9ad8\u7c73\u6570\u7684\u5e73\u65b9\u5f97\u51fa\u7684\u6570\u5b57\uff0c\u662f\u56fd\u9645\u4e0a\u5e38\u7528\u7684\u8861\u91cf\u4eba\u4f53\u80d6\u7626\u7a0b\u5ea6\u4ee5\u53ca\u662f\u5426\u5065\u5eb7\u7684\u4e00\u4e2a\u6807\u51c6\u3002\u5f53\u6211\u4eec\u9700\u8981\u6bd4\u8f83\u53ca\u5206\u6790\u4e00\u4e2a\u4eba\u7684\u4f53\u91cd\u5bf9\u4e8e\u4e0d\u540c\u9ad8\u5ea6\u7684\u4eba\u6240\u5e26\u6765\u7684\u5065\u5eb7\u5f71\u54cd\u65f6\uff0cBMI\u503c\u662f\u4e00\u4e2a\u4e2d\u7acb\u800c\u53ef\u9760\u7684\u6307\u6807\u3002

\u4f53\u91cd\u6307\u6570 =\u4f53\u91cd\uff08\u516c\u65a4\uff09 \u9664\u4ee5 \u8eab\u9ad8\uff08\u7c73\uff09\u7684\u5e73\u65b9 kg/m2
\u6b63\u5e38\u4f53\u91cd \uff1a \u4f53\u91cd\u6307\u6570 = 18 - 25
\u8d85\u91cd \uff1a \u4f53\u91cd\u6307\u6570 = 25 - 30
\u8f7b\u5ea6\u80a5\u80d6 \uff1a \u4f53\u91cd\u6307\u6570 > 30
\u4e2d\u5ea6\u80a5\u80d6 \uff1a \u4f53\u91cd\u6307\u6570 > 35
\u91cd\u5ea6\u80a5\u80d6 \uff1a\u4f53\u91cd\u6307\u6570 > 40


\u6269\u5c55\u8d44\u6599\uff1a
\u7f8e\u56fd\u8001\u5e74\u5b66\u5bb6\u601d\u5fb7\u5217\u65af\u6559\u6388\u7814\u7a76\u53d1\u73b0\uff0c\u7f8e\u56fd\u52a0\u5229\u798f\u5c3c\u4e9a\u5dde70\u5c81\u7684\u8001\u4eba\u4e2d\uff0c\u8d85\u8fc7\u6807\u51c6\u4f53\u91cd10%\uff5e20%\u8005\u6b7b\u4ea1\u7387\u6700\u4f4e\u3002\u5f53\u4f53\u91cd\u8fc7\u4f4e\u6216\u8fc7\u9ad8\u4e8e30%\u65f6\uff0c\u624d\u5bb9\u6613\u5bfc\u81f4\u75be\u75c5\u53d1\u751f\uff0c\u5f71\u54cd\u5bff\u547d\u3002
\u8f83\u80d6\u7684\u4eba\u4e4b\u6240\u4ee5\u6bd4\u8f83\u957f\u5bff\u662f\u56e0\u4e3a\u80d6\u4eba\u7684\u76ae\u4e0b\u8102\u80aa\u5c42\u8f83\u539a\uff0c\u6297\u5bd2\u3001\u6297\u75c5\u80fd\u529b\u6bd4\u5e38\u4eba\u5f3a\uff0c\u66f4\u7ecf\u5f97\u8d77\u75be\u75c5\u7684\u201c\u6298\u78e8\u201d\u3002\u800c\u7626\u4eba\u62b5\u6297\u529b\u76f8\u5bf9\u8f83\u5f31\uff0c\u5bf9\u73af\u5883\u7684\u9002\u5e94\u6027\u5dee\uff0c\u7279\u522b\u662f\u5bf9\u6d41\u611f\u3001\u4e0a\u547c\u5438\u9053\u611f\u67d3\u3001\u80ba\u708e\u7b49\u6025\u6027\u4f20\u67d3\u75c5\uff0c\u6240\u4ee5\u591a\u75c5\u77ed\u547d
\u533b\u5b66\u7814\u7a76\u8fd8\u53d1\u73b0\uff0c\u5973\u6027\u5982\u679c\u4ece50\u5c81\u65f6\u4f53\u91cd\u663e\u8457\u51cf\u8f7b\u7684\u8bdd\uff0c\u5979\u4eec\u6613\u53d1\u751f\u9aa8\u6298\uff0c\u5c24\u5176\u662f\u9acb\u5173\u8282\u9aa8\u6298\u7684\u53ef\u80fd\u6027\u5927\u5927\u589e\u52a0\u3002\u53e6\u5916\uff0c\u4f53\u7626\u8005\u5185\u810f\u4e0b\u5782\u7684\u53d1\u75c5\u7387\u5f88\u9ad8\uff0c\u6700\u660e\u663e\u7684\u662f\u80c3\u4e0b\u5782\u3002
\u6240\u4ee5\uff0c\u4eba\u5230\u66ae\u5e74\uff0c\u867d\u7136\u4e0d\u53ef\u8fc7\u80d6\uff0c\u4f46\u4e5f\u4e0d\u53ef\u4e0d\u8fc7\u7626\uff0c\u6700\u597d\u5c31\u662f\u7a0d\u80d6\u4e00\u70b9\uff0c\u5f53\u7136\uff0c\u5e73\u65f6\u7684\u8fd0\u52a8\u548c\u5fc3\u7406\u5065\u5eb7\u4e5f\u5f88\u91cd\u8981\u3002
\u53c2\u8003\u8d44\u6599\u6765\u6e90\uff1a\u767e\u5ea6\u767e\u79d1-\u4f53\u91cd

体重
体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。体重还能反映一个人的心理素质。
计算方法

一种伪科学的理论认为,女性的标准体重是:身高(厘米)-110=标准体重(公斤)。
例如,一个身高110厘米的女子,她的标准体重应为110(厘米)-110=0(公斤)。例如,一个身高120厘米的女子,她的标准体重应为120(厘米)-110=10(公斤)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过标准体重15%以上者为肥胖,低于10%者为偏瘦,低于20%者为消瘦。
一般认为,男性的标准体重是:身高(厘米)-105=标准体重(公斤)。在身高110厘米的情况下,男子的标准体重应为同等身高的女子的两倍。
例如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是:170(厘米)-105=65(公斤)。凡是超过标准体重8%者为偏重,超过20%以上者为肥胖,低于10%者为偏瘦,低于20%者为消瘦。

世卫计量方法

世界卫生组织推荐的计算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%={(实际体重-理想体重)/(理想体重)}×100%
根据统计,约百分之四十二的人觉得自己过胖,需要减肥。在从事真正的减肥计划前,最好先有理想体重的概念,如果要求自己太多,往往造成影响心理层面的不良效果。
依据不同身体质量指数,我们可以看出自己的体重是否合乎理想。

其他标准体重计算方法

1.计算方法一
体质指数=体重(公斤)除身高(米)的平方kg/m2
算式写法:BMI=体重/(身高)2
正常体重:体重指数=18-25
超重:体重指数=25-30
轻度肥胖:体重指数>30
中度肥胖:体重指数>35
重度肥胖:体重指数>40
2.计算方法二
标准体重=身高(m)×身高(m)×22
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
3.计算方法三
标准体重(kg)=身高(cm)-105
例如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是:170(厘米)-105=65(公斤)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖;低于标准体重10%者为偏瘦,低于20%以上者为消瘦。
注意:上述计算方法只适用于成年人。对儿童,老年人,或者身高过于矮小的人士并不适用。

少年儿童标准体重

标准体重法
标准体重(公斤)=年龄x2+8(7-16岁)
轻度肥胖:超过标准体重20%-30%
中度肥胖:超过标准体重40%-50%
重度肥胖:超过标准体重50%以上
BMI法
体重指数BMI=体重(公斤)/身高(米)的平方即kg/m2
年龄BMI值
年龄 正常 超重 轻度 肥胖 中度 肥胖 重度肥胖





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