人体运用省力杠杆原理所做的运动有哪些 杠杆原理在体育运动中的应用
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人体的运动形式多种多样,但大多数是杠杆原理的运用。杠杆是一个能绕支点转动的杆。杠杆有三种基本形式:平衡杠杆,支点位于阻力作用点与力点之间;省力杠杆,阻力作用点位于支点和力点之间;速度杠杆,力点位于阻力作用点与支点之间。人体运用最多的是速度杠杆原理,但也有平衡杠杆和省力杠杆原理。头颈部是最典型的平衡杠杆原理,手持重物是速度杠杆原理。人在站立时,人体的重心一般位于第二腰椎前方约7厘米处。但同样是站立,如果将手臂举过头顶,重心就会相应上升。人体的重心也受性别、年龄、身体结构特点的制约。如站立时,女性的重心一般在身高的55%处,而男性的重心在身高的56%-57%处,儿童因为其头和躯干较重,重心位置比成人高。上肢发达的体操运动员比下肢发达的足球运动员的重心位置高。人体的重心越高,
稳定性就越小。
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