为什么人在极度饥饿的时候会感到头晕眼花,全身乏力和燥热?

原因:人体的能量直接来源于血液的中血糖,血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少,所以会产生头晕眼花、全身乏力的正常生理反应。
措施:马上喝一杯糖水是最有效最快的办法。
马上吃饭不是最好的办法,因为食物过人体消化再转化成单糖需要一定的时间,而糖水转化成单糖比较快。
注意身体!

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