我最近总是做梦，而且梦到的人第二天都能找到看得见，可惜却都是陌生人呢！这是怎么回事？？？
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平时做梦是很正常的生理现象,但要长期的做梦如果影响到睡眠质量应该引起重视了,多梦是失眠的前兆,心气虚的表现,一方面应该调整自己的压力，避免太大的心理压力，尽量保持心情舒畅，多和亲人朋友们聊聊天，多参加一些户外运动，必要的时候建议中药调理。绛旓細鍋氭ⅵ姊﹀埌涓涓笉鐔熸倝鐨勪汉 姊﹁闄岀敓浜轰笌鑷繁鎭嬬埍鐨勫叧绯 : 姊﹁涓庝綘骞撮緞鐩镐豢鐨勯檶鐢熷紓鎬т篃璁鏈杩灏嗘湁鎭嬫儏閫犺銆傚鏋滃姊︿腑鐨勫紓鎬ф湁濂芥劅鐨勮瘽,缁濆鑳藉潬鍏ユ儏缃戙備絾濡傛灉瑙夊緱璁ㄥ帉鐨勮瘽,鍙兘鎭嬫儏灏嗘湁涓嶅ソ鐨勭粨灞銆傚鏂版亱鎯呭埆鎶辩潃澶ぇ鐨勬湡鏈,宸叉湁鍙︿竴鍗婄殑浜鸿棰勯槻鍗辨満鍑虹幇銆傗滀笉璁よ瘑鐨勪汉鈥濅篃鏄竴绉嶅ソ鐨勬殫绀哄鏋滀綘姊﹀埌浠庢湭瑙佽繃...
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