骨骼肌收缩的外部表现 您健身养生了吗
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（一）依收缩时长度或张力的改变区分为：1.等张收缩，收缩过程中长度缩短而张力不变医学`教育网搜集整理；2.等长收缩，收缩过程中张力增加而长度不变。
（二）依肌肉受到的刺激频率不同而分为：1. 单收缩，肌肉受到一定短促刺激时，出现一次迅速而短暂的收缩和舒张；2.强直收缩，肌肉受到一连串频率较高的刺激时，收缩反应可以总和起来，表现为不完全性强直收缩和完全性强直收缩。
骨骼的运动取决于骨骼肌的拉动。骨骼肌的较厚部分称为肌肉腹部，骨骼肌的较薄部分称为肌腱。肌腱可以连接到关节周围的不同骨骼，骨骼肌受到刺激和收缩。当骨骼肌被神经收缩时，它会影响骨骼在关节周围的运动，因此身体会产生运动，但骨骼肌只能收缩骨骼，不能推动骨骼，所以肌肉连接到骨骼骨头总是两组肌肉相互配合。在运动中，神经系统起调节作用，骨骼起杠杆作用，关节起支点作用，骨骼肌起动能作用。
骨骼肌收缩的外部表现形式可区分为以下两种类型：
（一）依收缩时长度或张力的改变区分为：1.等张收缩，收缩过程中长度缩短而张力不变医学`教育网搜集整理；2.等长收缩，收缩过程中张力增加而长度不变。
（二）依肌肉受到的刺激频率不同而分为：1. 单收缩，肌肉受到一定短促刺激时，出现一次迅速而短暂的收缩和舒张；2.强直收缩，肌肉受到一连串频率较高的刺激时，收缩反应可以总和起来，表现为不完全性强直收缩和完全性强直收缩。
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