青年人腰椎盘突出怎么办 年轻人为什么会得腰椎间盘突出症
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椎间盘突出在青年人群中发作，主要是1.由于日常运动不足，且工作时通常为静力作业（如长期坐办公室）。由于运动不足，脊柱周围韧带力量薄弱，对椎间盘的保护作用低下，静力作业又对椎间盘压力过大，很容易造成椎间盘突出、膨出等病症，同时通常会合并颈、肩、背疼痛。2.用力过猛，如举重、深蹲等动作不规范也可造成椎间盘突出。<br> 椎间盘突出如果依靠正骨、按摩、理疗等治疗虽然见效很快，但是治标不治本，只需几分钟就能让你不疼，可是第二天情况跟没治疗时一样。因为椎间盘突出主要是椎间盘环韧带力量不足，髓核内压力过大造成，这样的理疗根本无法解决根本问题。<br> 手术治疗有椎间盘置换，可以根治。但是费用昂贵，对人体损伤极大，不推荐此种疗法，都是没办法才采取的法子。<br> 治疗建议：<br> 1．加强运动锻炼。提高韧带保护能力，如果你病情不是非常严重（合并椎管狭窄），可以根治。<br> 2．卧床静养。减少椎间盘所收压力，属于保守治疗，因为你终归不可能在床上呆一辈子。<br> 3．如果病情严重，合并椎管狭窄、可以考虑手术，扩大椎管，若出现明显神经压迫症状（下肢麻痹、疼痛，抬膝、翘脚等动作障碍）可以考虑手术治疗。<br> 4．到正规医院检查，一个骨科医生会根据你的影像学检查资料（X平片、CT）来给你确切的诊疗意见。<br> 5．如果病情严重中医在这方面是无能为力的，但是如果保守治疗倒是个不错的选择。但是中医水平良莠不齐，又没有什么正规的认证，能否找到好的中医是个难题。<br> <br> 祝你健康！可采取理疗或微创治疗.注意：（1）急性期及症状发作期应立即对卧床休息,避免下地活动,以减少突出物对神经根的刺激.床铺最好为硬板床,褥子薄厚,软硬适度,床的高度要略低一些,最好能使患者刚坐起时,双脚就可着地.同时应避免施行作用于腰椎骨关节的椎拿手法.
(2）症状缓解期应注意减少刺激,避免受寒冷和潮湿,避免劳累及腰部外伤.
(3)得了腰椎间盘突出,在治疗期间(100天以内)严禁一切体育活动,绝对卧硬板床休息,注意腰部保暖,站立时必须佩戴腰带,不宜使用蹲厕.
腰椎间盘突出该怎么办，主要取决于临床症状。如果腰痛或者腰腿疼痛比较轻，可以适当的卧床休息，避免过劳、过累和剧烈运动，避免风寒湿侵入。如果临床症状比较重，要接受治疗，治疗方法很多，比如药物治疗。一般药物治疗分为两类，一类是西药，一类是中药。西药主要是消炎止痛和营养神经的药物，中药可以根据患者的具体情况，口服活血化瘀、祛风寒湿、补肝肾、强壮筋骨的药物。此外，可以根据医生的建议做按摩治疗、理疗、针灸、局部封闭、小针刀治疗等。如果经过治疗以后，临床症状不缓解或者治疗效果不满意，核磁共振或者CT检查显示腰椎间盘突出比较明显，神经受压比较重，可以考虑手术治疗。
腰椎间盘突出是不能治愈的，就是手术治疗也只是把突出的椎间盘切除，回复不到原来的状态了。对于腰椎间盘突出一般还是采用非手术治疗，那就是保守治疗，包括吃药打针，理疗按摩，牵引，小针刀，微针刀等多种治疗，一般需要治疗半个月左右。
坐骨神经是支配下肢的主要神经干。坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区域内（臀部、大腿后侧、小腿后外侧和脚的外侧面）的疼痛。
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