慢跑对前列腺炎的好处 跑步对前列腺炎有好处吗
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有好处的，可以帮助身体新陈代谢。1.前列腺炎的症状主要有，尿痛，尿频，尿急，尿等待，尿不尽，滴白等，还有会阴部胀痛，下腹部胀痛等。去医院如果做那些物理治疗是没多少用的。
2.前列腺炎，其实是靠养好的。
原因很多都是手淫太多，房事不节制，造成不停刺激阴、茎勃起，这样前列腺就会充血，前列腺等不到正常的休息。慢慢的前列腺就发炎了。
3．还有 手、淫和房事不节制会伤了肾气，手、淫和房事的不节制，大量消耗肾精，肾精亏损严重了。会造成身体很虚弱的。从而出现一系列的问题。其实，人的身体有自愈的能力，会自我修复的，就是肾气不足，没有多余的气血自己去修复了。再继续手淫、纵欲下去，身体只会越来越差的！前列腺炎也别想好了。
4.就算吃药治疗暂时能好，再纵欲也非常容易复发的。
严重的话，建议你去找个好的中医看看，用吃中药的方法调理身体，同时也要彻底戒掉手淫的，房事最好不能有了，否则是吃什么都没有用，上面在补下面又在漏，这样的结果完全是白费功夫！
5．好好让身体休养，让身体补足肾气，慢慢的肾气得到补充，身体就有能力自我修复的了。戒色是必须的，不然做什么都是白费功夫的。不然上面补而下又在漏。还有不能意淫，不然造成勃起会充血，白天尽量减少阴茎的勃起。不能熬夜，最晚11点前睡觉，越早越好的，睡眠好是可以帮助恢复身体的，熬夜伤肝血又伤肾。 还有不要久坐不动，会压迫前列腺充血，连续坐着40分钟就起来活动。尽量不要抽烟喝酒，还有饮食上的，不吃肥甘油腻辛辣刺激性食物不吃冰冻食物和冷饮，尽量清淡点对吃蔬菜少吃肉，吃肉太多也助长欲望，还会造成相火妄动会梦遗。
6．最好只吃三餐，尽量不吃其他东西，尽量不要抽烟喝酒，这样对身体伤害也很大。平时多运动，多做有氧运动，以不出大汗为宜，大汗伤阳。
戒色 吧。还有s y后遗症治疗吧，有非常多这样例子的，过度手淫，房事纵欲不节制，造成身体出现诸多问题的，前列腺炎也只是其中一个的。
很多人其实都是通过戒色加养生才能彻底康复的，你也可以去那里看看的。
慢跑是可以使身心保持健康的有氧型运动，如果患有前列腺炎等一类慢性炎症疾病，经常坚持跑步就有助于病情的缓解，在运动过程中可以促进全身各器官的血液循环速度，进而能够缓解患者出现的充血疼痛等症状。但是患者在跑步时要注意穿用宽松舒适的运动衣，防止前列腺等部位受到过大的摩擦力，且在运动后要及时洗热水澡，以保持阴部区域的干净卫生。
前列腺炎能否自愈，与病情程度有关，具体如下：
1、前列腺炎症状较轻，完全可以自愈，通过充足的休息可恢复人体自然的生理规律；
2、若是比较典型的、病程病史较长、合并症较复杂的前列腺炎，则无法自愈。建议及时就医，采用较科学规范的方法进行治疗。常用的方法有前列腺肛门指诊、物理治疗，物理仪器介入、理疗、微波疗法、体外短波疗法等，对前列腺的康复疗效较好。
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