为什么阴部和大腿内测是黑的怎么变白 大腿内测深黑，阴道两旁，为什么这样的？如何变白啊
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方法/步骤平日的底裤穿得太紧。这会压迫了血管流通，在血液循环不顺的情况下，黑色素就很容易下沉。所以建议穿宽松些的贴身衣服
由股癣等问题造成会阴、阴阜部、肛周、臀部、阴囊皱褶等处，瘙痒剧烈，由于搔抓，会导致大腿内侧变黑。这个时候建议等疾病治疗完成后，再使用美白产品美白。
性生活过度的话，荷尔蒙会分泌增加。与阴部接近的部位就容易变黑。建议适当控制自己的性生活。
使用美白产品。现在市面上已经有专门用于私处、大腿内侧靠近私处的美白产品。选择合适的，坚持使用。
阴部和大腿内侧黑黑的是摩擦导致的色素沉着，想要变白的话可以使用专业嫩红素产品，安全健康有效。
1、多休息，多喝水，多吃水果和蔬菜。适当补充纤维素、维生素C和维生素E，适当的进行一些运动，有助于淡化颜色。
2、尽量少穿牛仔裤，或是类似的紧身裤，尽量少穿尖底高跟鞋，以免走路时两腿过于用力摩擦。
3、因为是用在自己身上的，所以需要使用更安全有效的方法，可以使用专业嫩红素产品解决肌肤上的色素沉淀问题，让肌肤粉嫩如初。
首先，选择舒适的衣服。
大腿内侧、屁股沟等本来就是色素比较容易沉淀的地方。如果平日的底裤穿得太紧，压迫了血管流通，在血液循环不顺的情况下，黑色素就更容易下沉，肌肤颜色就容易变得较深，建议女性朋友的衣着要宽松，少穿丁字裤、牛仔裤；少穿尖底高跟鞋，以免走路时两腿过于用力摩擦私处。
其次，调理内分泌。
存在内分泌失调情况的女性朋友，想要淡化大腿内侧颜色的话，建议要保持心情舒畅，特别需要重视如何放松身心，减轻心里压力，克服焦虑、紧张等不良情绪，努力提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神情绪。
再次，饮食调理。
想健康去除大腿内侧黑色素沉淀，可以多吃一些含有维生素C和维生素E等美白效果的食物，包括樱桃、菠萝、荔枝、苹果、红枣、柠檬、西红柿、草莓、黄瓜、柑橘、芦荟、胡萝卜、茄子、芹菜等。木耳红枣粥每天喝两次，经常食用，可以淡化黑色素，还可以滋润皮肤，抗衰老，对皮肤都是百益而无一害。
方法一、饮食调理。私处黑色素产生，饮食宜清淡。多吃一些含有维生素C、维生素E等的蔬菜和水果如番石榴、奇异果、草莓、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等，可以淡化私处黑色素沉淀。不宜食用羊辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激食物及饮料。
方法二、生活习惯。女性的私处肌肤是很敏感的，一点点小的伤害都会有所反应，呈现在皮肤上，就会表现出晦暗、炎症、色斑等。一定要在平时养成一个良好的生活习惯。特别是不能熬夜，会导致不少黑色素沉积。
方法三、使用专业的去黑色素的产品（头像）。私处肌肤的敏感性，所以在选择产品时一定要注意是否含有添加剂，最好是选择纯植物提取的，既安全又有效。
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