冬天吃雪糕对身体有伤害么 冬天吃雪糕有何危害?
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首先，对胃不好。因为冬季时寒邪多，天气这么寒冷，应该吃些热乎的东西，既能驱寒，又能暖胃。这个气候，人体本身本来就可以自行调节的，吃了雪糕后，反而破坏了人体自身的平衡，对健康是很不利的。吃雪糕对那些本来肠胃不好的人更是雪上加霜的做法，必然会导致胃痛、没有食欲，反酸水，胀气等疾病的产生。冬天吃雪糕如果生病，必然是寒邪致病，根源都是胃部最先开始的，从而引发其他部位的疾病。
其次，可以引起肠炎。冬季吃雪糕，肠子蠕动加快，不利于消化系统对营养的吸收。年轻人不要为追求时尚，随大流而乱吃凉东西。冬季吃雪糕除了对胃不好外，还会引起肠痉挛和肠炎，必然使人体小肠和大肠的功能受到破坏，本该正常吸收的营养物质，无法被人体吸收利用。最后使人越来越消瘦，肚子疼，跑肚拉稀。弄不好还要去医院输液，造成不必要的经济损失，这样就得不偿失了。
再次，冷饮吃多了，咽喉的黏膜会发生应急反应，引起咽喉炎。吃雪糕后，咽喉里的细菌会出来捣乱，引起咽喉肿痛和感冒是完全可能的。尤其人在大量活动后，更不能急着吃雪糕。如果再受到一些风寒，感冒是一定的。不能贪图一时的痛快，从而引发各种疾病。
不论饭前饭后，冷的东西对胃都不好，最好少吃。
暑热天人们都喜爱吃冰棒、雪糕、冰汽水等冷饮，但吃冷饮也要注意卫生，否则对健康不利。在以下情况下不吃或少吃冷饮（1）吃冷饮要适量，切岂暴饮暴食。因为大量低温冷饮食品，可引起胃粘膜血管收缩，减少胃液分泌，导致食欲下降或消化不良。同时大量冷饮食品会稀释胃液，降低胃酸的杀菌能力，一些肠道致病菌就容易通过胃进入肠道，使人得痢疾、伤寒、肠炎等疾病。尤其是儿童的胃粘膜比较嫩，过多吃冷饮可损伤胃粘膜，更容易引起胃肠道疾病。(2)老年或体弱者尽可能少吃或不吃冷饮。因为他们的胃肠功能较差，吃冷饮容易出现胃肠道疾病，患冠心病的中老人如多吃冷饮，当低温食物经过食道和进入胃内，可引起心脏前壁、下壁冠状动脉收缩、缺血，而诱发心绞痛或心律不齐。（3）强体力劳动或剧热运动后不宜大量吃冷饮。这时全身的血液循环加快，胃肠的血液相对较少，如大量吃冷饮会使胃粘膜血管收缩，容易发生胃肠功能紊乱，最好先喝些含盐饮料并稍休息后再吃冷饮。（4）吃饭前后不要吃冷饮，否则会影响消化液和酶的分泌，使胃肠功能降低，并会诱发恶心、呕吐、腹痛，腹泻或消化不良。
冷饮中主要成分是水，此外，如冰激凌、雪糕等含有一些糖分及牛奶。这些营养成分较低，不能作为主食来提供营养。如大量冷饮进入消化道，过冷可严重影响消化液的分泌及胃肠功能。正常消化液中含有胃酸及消化酶类，有助于杀死进入消化道的细菌及促进食物消化吸收。如一旦消化液减少，食物的消化吸收就会受到影响，并易造成肠道感染，出现食欲下降，腹痛腹泻及发热等症状。
适时
不宜在饭前或饭后吃冷饮。
饭前吃冷饮会影响食欲，导致营养缺乏。冷饮中含有牛奶等营养成分，但是，其含量远远比不上正常饮食。饭后立即吃冷饮，使胃酸分泌减少，消化系统免疫功能下降，导致细菌繁殖，引起肠炎等肠道疾病。
适量
大量冷饮进入体内，可引起胃粘膜血管收缩，减少胃液分泌，导致食欲下降和影响人体对食物的消化。冷饮的摄入量，一次以150ml左右为宜。
速度
夏日炎炎，一口气灌下一听冰冻可乐，咬掉几根棒冰是消暑的好享受。可是，对身体的危害，却无法用这一次的清爽弥补。喝冷饮也要同喝热汤一样，细细品味，慢慢饮下。
宜忌
不同的人群，对于冷饮有不同的要求，特别是那些有疾病的人，应该少吃，甚至忌冷饮。婴儿忌食冷饮，幼儿少吃冷饮；年老体弱、患心血管疾病的人不宜多吃冷饮。
慎吃路边小摊上的冷饮。在选购时认真查看生产日期和保质期，尽量选择出厂日期较近的产品。
在寒冷的冬天吃雪糕，无疑是对肠胃的一大挑战，对本身肠胃不好的人来说，甚至会引起腹痛、腹泻、肠胃炎等，这是因为寒邪治病的其中一个病因就是吸收了寒，会造成肠胃痉挛，从而引发腹痛，也就是常说的病从口入。
冬天吃太多容易致病
吃太多的雪糕，不仅能引起胃粘膜血管收缩，胃液分泌减少，肠道受冷刺激后加快蠕动，影响机体对营养物质的吸收，从而引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。而且大量冷饮入口后，咽喉黏膜遇冷收缩，抵抗力降低，使潜伏在咽喉部的细菌乘虚而入，容易引起感冒等病。
不能说冬天不能吃雪糕，因为，对于吃雪糕这个事情，夏天需要雪糕的是胃口，冬天需要冰淇淋的是嘴巴，很多情况下，我们更在乎的是雪糕带来的冰凉感觉，而不完全是它的口味。所以冬天吃雪糕，我们应该注意：
饭前吃冷饮会“冻僵”肠胃，影响到食欲，导致营养缺乏;而饭后立即吃冷饮，则会使胃酸分泌减少，消化系统免疫功能下降，导致细菌繁殖，引起肠炎等肠道疾病。
大量的冷饮进入体内，可引起胃粘膜的血管收缩，影响消化，吃雪糕也要注意速度，切忌一大口又吃很快，这样肠胃没有足够的时间来增加热量消化冰雪糕，就很容易冻伤肠胃，引起肠胃感冒和风寒、风热感冒。
不易消化
雪糕的温度一般在0℃左右，但是人类的正常体温在37℃，悬殊的温差使雪糕对人体的产生很大刺激，继而使消化液的分泌减少导致消化不良。如果一天内食用冰雪糕过多还有可能引起胃肠疾病。
降低食欲
人一天食用30克左右的糖为最佳，而冰雪糕中的糖属于精糖，不易食用过多。一天食用多个雪糕很容易使当天摄入的糖分超标从而导致食欲不振等情况。
雪糕是夏天常吃的，消暑解渴。但是所有季节吃雪糕就不对了，尤其在大冬天，现在的年轻人喜欢吃雪糕、冰激凌，认为是一种时尚的流行。吃雪糕，害处多多，尽量不吃或少吃。那么，冬天吃雪糕的危害有哪些呢？
首先，对胃不好。因为冬季时寒邪多，天气这么寒冷，应该吃些热乎的东西，既能驱寒，又能暖胃。这个气候，人体本身本来就可以自行调节的，吃了雪糕后，反而破坏了人体自身的平衡，对健康是很不利的。吃雪糕对那些本来肠胃不好的人更是雪上加霜的做法，必然会导致胃痛、没有食欲，反酸水，胀气等疾病的产生。冬天吃雪糕如果生病，必然是寒邪致病，根源都是胃部最先开始的，从而引发其他部位的疾病。
其次，可以引起肠炎。冬季吃雪糕，肠子蠕动加快，不利于消化系统对营养的吸收。年轻人不要为追求时尚，随大流而乱吃凉东西。冬季吃雪糕除了对胃不好外，还会引起肠痉挛和肠炎，必然使人体小肠和大肠的功能受到破坏，本该正常吸收的营养物质，无法被人体吸收利用。最后使人越来越消瘦，肚子疼，跑肚拉稀。弄不好还要去医院输液，造成不必要的经济损失，这样就得不偿失了。
再次，冷饮吃多了，咽喉的黏膜会发生应急反应，引起咽喉炎。吃雪糕后，咽喉里的细菌会出来捣乱，引起咽喉肿痛和感冒是完全可能的。尤其人在大量活动后，更不能急着吃雪糕。如果再受到一些风寒，感冒是一定的。不能贪图一时的痛快，从而引发各种疾病
冬天吃雪糕的危害
雪糕是夏天常吃的，消暑解渴。但是所有季节吃雪糕就不对了，尤其在大冬天，现在的年轻人喜欢吃雪糕、冰激凌，认为是一种时尚的流行。吃雪糕，害处多多，尽量不吃或少吃。那么，冬天吃雪糕的危害有哪些呢？
首先，对胃不好。因为冬季时寒邪多，天气这么寒冷，应该吃些热乎的东西，既能驱寒，又能暖胃。这个气候，人体本身本来就可以自行调节的，吃了雪糕后，反而破坏了人体自身的平衡，对健康是很不利的。吃雪糕对那些本来肠胃不好的人更是雪上加霜的做法，必然会导致胃痛、没有食欲，反酸水，胀气等疾病的产生。冬天吃雪糕如果生病，必然是寒邪致病，根源都是胃部最先开始的，从而引发其他部位的疾病。
其次，可以引起肠炎。冬季吃雪糕，肠子蠕动加快，不利于消化系统对营养的吸收。年轻人不要为追求时尚，随大流而乱吃凉东西。冬季吃雪糕除了对胃不好外，还会引起肠痉挛和肠炎，必然使人体小肠和大肠的功能受到破坏，本该正常吸收的营养物质，无法被人体吸收利用。最后使人越来越消瘦，肚子疼，跑肚拉稀。弄不好还要去医院输液，造成不必要的经济损失，这样就得不偿失了。
再次，冷饮吃多了，咽喉的黏膜会发生应急反应，引起咽喉炎。吃雪糕后，咽喉里的细菌会出来捣乱，引起咽喉肿痛和感冒是完全可能的。尤其人在大量活动后，更不能急着吃雪糕。如果再受到一些风寒，感冒是一定的。不能贪图一时的痛快，从而引发各种疾病。
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