从心理学角度看留学面试的沟通技巧

  出国留学,有大部分学校是要求面试的,有的是电话面试,有的是视频面试。其实面试也是一场心理对弈,接下来我就从心理学的角度分享一些留学面试的沟通技巧,希望对各位有所帮助。

   1、权利距离理论

  当你进入面试间的那一刻,考官们就开始注意观察你沟通交流的能力。那么,怎么表现出自己具有较强的沟通能力呢?

  “权利距离”在日常生活中未必普遍存在,但是在组织环境中,世界各地都会自然而然的产生“权利距离”。在组织中,你必须适应那些比你“地位更高”的人的风格、行为等。因此在面试时,你必须根据面试官的风格进行“模仿”。

  模仿:如果面试官微笑,那么你也微笑;如果面试官严肃,那么你也严肃。你需要mirror面试官的行为,无论是非语言的交流(眼神,手势等),还是语言上的交流。

  面试时,通常要表现得认真而深思熟虑,因为这在大多数面试场合是适用的。但是也会有时候,面试官会对面部微笑的人更有印象,这种情况下面试官通常自己也带着微笑。而此时,则要更简洁轻松地表达自我感受。这种场景下,我们可以在脑海中想象一个光谱图:我在紫外线(时刻反思,保留意见)这一端,面试官在红外线(情感表达,毫无保留)那一端。我们要做的就是让自己在频谱上向另一端靠近。这就是“模仿”。如果遇到上述举例的这种情况,往往代表着我们需要在面试时保持微笑,并合适地向面试官表达不同的情绪。

   2、凸显理论

  面试官(乃至于一般人)对人都会有“第一印象”。当你第一次遇到某人时,他会对你产生很多语言和非语言上的刺激,比如他的身高、穿的衣服、和你接触的眼神等。这些给你的影响都不够深刻,可能你不见他几天就忘了他见你时穿的衣服。而在这些容易被遗忘的事情之外,有一些事情是“先入为主”而且印象尤为深刻。比如你第一次见一个人,而他正好穿着奇装异服,你可能会记得几个星期,甚至断定他一定很喜欢穿奇装异服。这是为什么呢?

  “凸显理论”可以很好的解释。“凸显理论”解释了为什么某些事情容易被记住,而另一些容易被遗忘。这也可以用于了解面试官容易记住我们的哪些表现。

  “凸显理论”解释说,“突出”的事情容易被记住,而造成“突出”的事情之一就是“偏离”。一个面试者需要按时到场,复印并提交简历,这些是一种长期形成的,即使不成文也应遵守的“规范”。如果以任何类型的方式偏离了规范(或面试官的期望),你都将被记住。

  比如,倘若不幸某人面试迟到了,那么他消极的这一面形象将存在于面试官“深深的脑海里”。此时还需要提及一下“基本归因谬误“。这个专有名词来自行为心理学。我们看见别人身上negative的东西,直觉是将其归结于他的内因。打个比方,有人迟到了,我们第一感会想:“啊,这个人真没时间观念,懒惰,无组织无纪律……”而不是外部归因(比如地铁晚点等)。因此,即使是真堵车而迟到的,给面试官的第一感觉也不会很好。

  从另一个角度将,这也意味着你可以使用“凸显论”彰显你的优势。比如,面试刚开始,你就给出了一个outstanding的回答,面试官立即就会抓住并记下这一点。

  因此,首先要符合面试官的期望(比如准时到场);其次,在最开始的问题回答中,给出最优质全面的回答,并加以“视觉和听觉的刺激”。

  还有一些事情也能让面试官印象深刻,那是一些能够把你和面试官联系起来的事情(比如来自在同一所高中就读,拥有共同的兴趣爱好等),这些能够使面试官“情绪化”,同样会在他们的记忆中留下深刻的印象。因此,对可能的面试官提前做一些调查和研究是很有用的。

   3、不确定性规避

  “不确定性规避”是心理学术语,即当我们面对不确定时,我们会产生焦虑进而规避。不确定会产生焦虑,所以我们会找到线索与证据,让我们尽可能准确地了解可能发生的事情,从而消除焦虑。

  在面试的情况下,这意味着你需要找到方法来减少面试官的不确定性,让他们面试你的时候感到comfortable。这又是什么意思呢?

  筛简历时,考官会花一点时间(不超过30s)在你的简历上。因此,在面试时,重要的是,把故事讲得很有“黏着力”(有吸引力,精练而囊括要点),这能很好的减少他们对你的“不确定性”。面试中经典的问题“告诉我一些关于你自己的事情?”就是一个减少面试官对你的不确定性的很好的机会。对于这类问题,如果你能好好准备并给出一个出色的回答,那么你就离offer就不远了。

  记住,你的面试官一直尝试确定你是否适合在学校读书。所以他们会问你不同的有关于如何的行为问题,以便确认你的行为模式、适应能力、反馈能力等等。如果面试官注意到你自己有一套属于你自己而稳定的行为模式,那么他会相信你所说的经历,这也将减少不确定性。

   4、聆听的技巧

  聆听不是沉默。聆听的姿势包括持续的“嗯”与点头,以及尽可能多的眼神接触,从而表明你在认真听讲。这是老生常谈,但是真的很重要。

   5、可信度

  当你被面试的时候,面试官一直在考察你说的是否属实。因此,你需要表现得很可信,而这取决于“细节”。例如,当你在讲述真实的事情时,你的肢体会体现“代入感”(通常是向前倾)。但是如果你有一个真实而excellent的事例可以讲,你却说得结结巴巴,即使你一直在尽力保持微笑,你说的事情也会缺乏可信度。所以在讲述事例时,需要语言的表达与非语言的表达结合,而且是自然的。这可要多花心思了。



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