心理健康问题：如何培养内心强大的孩子
中科院心理研究所的研究显示：我国青少年抑郁检出率为24.6%，其中重度抑郁的检出率为7.4%，检出率随着年纪的升高而升高。如何促进青少年心理 健康 ，防治青少年抑郁是每个父母都要面对的问题。作为父母，我们应该怎么做？
首先，给孩子足够的爱和安全感。 为早年的孩子支起一片天空，当孩子还像一株小草一样娇嫩的时候，需要的是阳光雨露，不是温室，也绝不是狂风暴雨。
其次，给亲子关系留一些距离。 给孩子足够的私密时间，不要把他的时间全部占满，留一些时间给孩子做自己喜欢的事情而不去打扰他。私密社交，孩子想和朋友们有自己的小秘密，在确保安全的前提下，不要事无巨细的盘问。私密空间，建议家长给孩子安排专用的学习生活空间，而且不要安监控，不要监视。
第三，给孩子试错的机会。 教给孩子如何成功，但更重要的是学会如何体面的输。人生海海，比赛有输有赢，再正常不过的事。如果孩子表现的差强人意，不要过分苛责，学会调整心态对待失败，然后努力争取。
内心强大的孩子，从小就有一个理解他、尊重他、接纳他不完美的父母。 孩子是不断成长的，总有一天会离开父母独自面对生活，家长要摆正心态，毕竟，我们也是从孩子过来的，不是吗？
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