艾根煲鸡有什么功效
可以缓解行经前后或月经期间出现下腹部疼痛、坠胀感，常伴有腰酸或体虚等不适。
中医认为，艾草是纯阳之品,春末夏初之际长势最好。艾草头即艾草的根部，功效与艾叶类似，而更能引药下行。此外，本汤还搭配黄芪、当归、红枣等常用益气养血之品，还有非常适合女人调补身体食用的乌鸡。
这款汤就有益气养血、暖宫调经、散寒止痛的功效，十分适合妇女痛经对证辅助治疗。不仅适合产后虚弱的妇女，气血不足兼宫寒淤血证型的月经不调、妇女痛经等病症辅助治疗之用，对于男性朋友们来说，多喝这汤也同样具有补虚体、暖脾胃、养气血的食疗功效。
扩展资料：
艾草头煲乌鸡汤材料和制作：
材料：鲜艾草头(根)100克，黄芪30克，当归10克，乌鸡1只（约600克），猪瘦肉100克，红枣5颗，生姜3片。
制作：艾草头洗净，斩成小段；乌鸡宰洗干净，去鸡头、内脏和鸡屁股，斩大件后飞水；猪瘦肉洗净，飞水后切大块；红枣去核。所有材料共入瓦煲内，加入矿泉水2500毫升左右（约10碗水分量），先武火煮沸，之后改文火慢熬2小时，进饮时调入适量盐便可。这是三四人分量。
参考资料来源：人民网-艾草头煲乌鸡汤暖宫养血
绛旓細鑹炬牴涓昏灏辨槸鑹捐崏鏍逛富瑕佹湁鐞嗘皵琛锛屾俯缁忕粶锛岀瀵掓箍锛屾鍐风棝浣滅敤銆鑹捐崏鏍圭叢楦℃堡鍙互璋冪粡锛岃ˉ琛锛岀椋庢殩鑳冦佹竻鐑В姣掞紝鍙堝彲浠ュ钩鎶戣倽鐏佺椋庢箍銆佹秷鐐庛侀晣鍜銆傚鐥涚粡锛屾湀缁忎笉璋冿紝瀹瘨锛屽畨鑳庢湁涓瀹氱殑鐤楁晥銆傝壘鏍圭叢楦℃堡鐨勫仛娉曪細1銆佸皢楦″潡娲楀噣锛屾斁鍏ュ紑姘翠腑鐏兼按鍚庢礂鍘绘诞娌2銆佽壘鑽夋牴娴告场锛岃繃婊ゆ帀娉ユ矙锛屾崬璧峰鐢...
绛旓細1銆佽壘鑽夋牴鐓查浮鏍逛富瑕佹湁鑻︾嚗杈涙暎锛鑳界悊姘旇銆佹俯缁忚剦銆侀愬瘨婀裤佹鍐风棝銆佽剺鑵瑰喎鐥涳紝缁忓瘨涓嶈皟锛屽鍐蜂笉瀛曠瓑璇锛屼负濡囩瑕佽嵂銆傝繕鍏锋湁娓╃粡銆佸幓婀裤佹暎瀵掋佹琛銆佹秷鐐庛佸钩鍠樸佹鍜炽佸畨鑳庛佹姉杩囨晱銆侀氬崄浜岀粡銆佸叿鍥為槼銆佺悊姘旇銆侀愭箍瀵掋佹琛瀹夎儙銆佹湀缁忎笉璋冦侀櫎婀裤佺粡鐥涖佽吂鐥沖瀛愬鍑鸿銆侀婀挎у叧鑺傜値_澶撮_...
绛旓細2銆佽壘鏍圭叢楦℃堡鏄瀹朵汉鍏卞悓姣旇緝鏈夊悕鐨勪竴閬撹彍锛鍏锋湁璋冪粡鐩婅锛岀椋庢殩鑳冿紝娓呯儹瑙ｆ瘨锛屽钩鎶戣倽鐏紝绁涢婀匡紝娑堢値姝㈢棝鐨勫姛鏁锛屽彲鐢ㄤ簬娌荤枟鐥涚粡锛屾湀缁忎笉璋冿紝瀹瘨锛岃儙鍔ㄥ紓甯哥瓑鐥囥
绛旓細杩欐姹ゅ氨鏈夌泭姘斿吇琛銆佹殩瀹皟缁忋佹暎瀵掓鐥涚殑鍔熸晥锛屽崄鍒嗛傚悎濡囧コ鐥涚粡瀵硅瘉杈呭姪娌荤枟銆備笉浠呴傚悎浜у悗铏氬急鐨勫濂筹紝姘旇涓嶈冻鍏煎瀵掓筏琛璇佸瀷鐨勬湀缁忎笉璋冦佸濂崇棝缁忕瓑鐥呯棁杈呭姪娌荤枟涔嬬敤锛屽浜庣敺鎬ф湅鍙嬩滑鏉ヨ锛屽鍠濊繖姹や篃鍚屾牱鍏锋湁琛ヨ櫄浣撱佹殩鑴捐儍銆佸吇姘旇鐨勯鐤楀姛鏁堛
绛旓細1銆佽壘鑽夋牴鐓查浮鍏锋湁澶氱鍔熸晥鍜屼綔鐢ㄣ傞鍏堬紝鑹捐崏鏍瑰叿鏈夎嫤鐕ヨ厰闄嗚緵鏁ｇ殑鐗规э紝鑳藉璋冪悊姘旇銆佹俯鐓︾粡鑴夈侀┍鏁ｅ瘨婀裤佺紦瑙ｅ喎鐥锛屽浜庢不鐤楀绉戠柧鐥呭鑴樿吂鍐风棝銆佺粡瀵掍笉璋冦佸鍐蜂笉瀛曠瓑鐥囩姸鏈夋樉钁楁晥鏋滐紝鏄绉戝父鐢ㄨ嵂銆傛澶栵紝鑹捐崏鏍圭叢楦¤繕鑳芥俯缁忋佸幓婀裤佹暎瀵掋佹琛銆佹秷鐐庛佸钩鍠樸佹鍜炽佸畨鑳庛佹姉杩囨晱锛屽叿鏈夊洖闃炽佺悊...
绛旓細1銆佽ˉ琛鍏昏偩锛氬睘姘达紝姘磋蛋鑲撅紝鑳藉鏈夊埄浜庤ˉ鑲惧吇鑲俱傝屼汉鐨勮偩涓荤簿琛锛岃偩鑴忓緱鍒版粙鍏伙紝韬綋鐨勬皵琛涔熶細瓒炽傜粡甯稿悆鑳藉甯姪琛ヨ偩锛岀紦瑙ｈ偩铏氫綋寮便佽叞鑶濋吀杞侀婀跨椆鐥呫佸叧鑺備笉鍒╃瓑绛変笉閫傜棁鐘躲2銆侀檷浣庤儐鍥洪唶锛氱殏鑽夌敊鏈夊噺灏戜綋鍐呰儐鍥洪唶鐨勪綔鐢紝鑳芥湁鏁堥闃蹭腑鑰佸勾浜哄姩鑴夌播鏍风‖鍖栧拰蹇冭绠＄柧鐥呫3銆佹竻鐑В姣掞細鏈夐櫎鍘昏儍涓...
绛旓細1. 鑹炬牴鐓查浮姹ゅ叿鏈夊绉鍔熸晥锛屼富瑕佸寘鎷殩鑳冦佹竻鐑В姣掋佹姂鑲濈伀鍜岀椋庢箍銆傝繖绉嶆堡鍝佸懗閬撴竻棣欏洓婧紝鑻﹁緵閫備腑锛屽浜庤韩浣撳仴搴烽潪甯告湁鐩娿2. 鑹捐崏鏍圭殑涓昏鍔熸晥鍦ㄤ簬鑻︾嚗杈涙暎锛岃兘澶熻皟鐞嗘皵琛銆佹俯閫氱粡鑴夈侀┍瀵掓箍鍜屾鍐风棝銆傛澶栵紝瀹冭繕鑳藉琛ュ厖澶氱缁寸敓绱犲拰鐭跨墿璐ㄣ3. 鑹捐崏鏍圭殑鑽敤浠峰硷細鑹捐崏鏍规槸鑿婄妞嶇墿鑹剧殑鏍癸紝...
绛旓細1. 鑹炬牴鐓查浮姹ゅ叿鏈夊绉鍔熸晥锛屽叾涓寘鎷粙闃磋ˉ鑲惧拰鍋ヨ劸鍜岃儍銆2. 杩欑姹ら傜敤浜庢不鐤楀コ鎬ф湀缁忎笉璋冦佺粡鏈熺柤鐥涗互鍙婄粡鏈熻鍧楃瓑闂銆3. 鑹炬牴鐓查浮姹よ繕鑳藉寮轰汉浣撳厤鐤姏锛岃皟鑺傚唴鍒嗘硨鍔熻兘锛屼粠鑰屽寮轰綋璐ㄥ拰鎻愰珮鎶垫姉鐥呮瘨鐨勮兘鍔涖4. 鑹捐崏鍦ㄤ腑鑽腑鐨勫簲鐢ㄤ富瑕佹槸姝㈣鍜屾鐥涳紝鍏跺惈鏈夌殑鏀舵暃鎬ф鐗╃⒈鍜岄夯閱夋垚鍒嗗娌荤枟澶栦激鏈...
绛旓細1銆佽壘鑽鐓查浮姹ゆ槸骞夸笢瀹㈠浜虹殑浼犵粺寮忚惀鍏绘堡锛屽畠鏈夊緢濂界殑婊嬭ˉ鍏荤敓浣滅敤銆傚惉璇达紝姊呭窞甯傛湰鍦板コ澹湪鍋氭湀瀛愭湡鍐呭繀鍠濊壘鑽夌叢楦℃堡銆傚疄闄呬笂锛屽畠涓嶄絾鐗瑰埆閫傚悎鐢熷畬瀛╁瓙瀛卞急鐨勫コ鎬э紝閽堝鐢峰＋鑰岃█锛屼篃涓鏍峰叿澶囨粙琛ュ吇鐢熴佹殩鑳冪殑浣滅敤銆2銆佽壘鑽夌叢楦℃堡鑳藉璋冪悊鏈堢粡锛岃ˉ琛琛ユ皵锛宊椋庡吇鑳冦佹竻鐑幓鐏紝鍙堝彲浠ヨ皟鎺ц倽鐏佺椋庢箍銆...
绛旓細鑹捐崏鐓查浮姹ゅ畠鏈夋瀬濂界殑婊嬭ˉ锛岀棝缁忔殩瀹姛鏁堛傝壘鑽夋槸绾槼涔嬪搧,鏄ユ湯澶忓垵涔嬮檯闀垮娍鏈濂姐傝壘鑽夊ご鍗宠壘鑽夌殑鏍归儴锛屽姛鏁堜笌鑹惧彾绫讳技锛岃屾洿鑳藉紩鑽笅琛屻傛惌閰嶉粍鑺佸綋褰掋佺孩鏋ｇ瓑甯哥敤鐩婃皵鍏昏涔嬪搧锛岄傚悎濂充汉璋冭ˉ韬綋椋熺敤鐨勪箤楦★紝鏈夌泭姘斿吇琛銆佹殩瀹皟缁忋佹暎瀵掓鐥涚殑鍔熸晥锛屽崄鍒嗛傚悎濡囧コ鐥涚粡瀵硅瘉杈呭姪娌荤枟銆備笉浠呴傚悎浜у悗铏氬急鐨...
