感觉心理学就是安慰弱者的，越来越悲观怎么办？
首先是谁需要心理学的问题，你说的对，自恋性的人格确实不太会寻求心理咨询与辅导，因为他们在生活中与社会中似乎更容易成功。可是他们也是需要心理学的，你知道吗，在所有成功的人身上，你其实都可以找到心理学的影子，比如希特勒，制造了著名的集中营大惨案，可是在这里面就利用了许多心理学的原则，所以心理学不只是安慰弱者，同时也可以帮助强者达到目标。所以强者也是需要心理学的，只是目的与方向可能不同吧了。
其次，强与弱是一种进化与相对的关系，其实是可以转化的。在你说的自恋性人格与讨好型人格中，是谁更强势一点啊，是的，表面上看是自恋性人格，可是自恋性人格的养成是有人配合的结果，不是天生就是如此，最近在抖音上看到了一个故事，虽然说不全面，至少也说明这也是有可能的。说是在小区里有一位孩子经常闯祸，但是孩子父母常说自己的孩子还是一个孩子，结果有一次在公交车上，小孩子又去踢一位青年，结果被青年直接抱摔。这就是我们说的，我教育不了你，可是社会会教育你，而且自恋性的人格因为个性强，也不容易与自己强的人共事，其实成就也是有限的。
或许你是因为自我成长才接触的心理学，可是心理学还有许多分支，比如销售心理学，管理心理学，领导心理学。也许只是那些看起来优秀的人在学习其它心理学吧了。和你想象中不同，我其实认为，我们生下来就是不平等的，有的人可以拼爹，有的人天赋好，可是为什么我们要学习心理学呢，其实很大一部分在于想要问答一个问题，我是谁的问题，你可以就这样过一生，不知道答案，也可以找到了答案，但是答案却不是让我们满意的那一个。你可以选择就这样过一生，也可以选择在不改变的基础上再过的好一点。
你认为是安慰也好，但是在这里时候，你就可以选择了， 要不努力过一生，不在依靠心理学的帮助，其实这正是心理学上自我成长的目的，依靠自己的内在资源过上一个相对而言，让自己满意的生活，其实我们的人生是双面的，不能只强调一面，而忽略另一面。
如果感觉到越来越悲观，那么就换一个专业说明心理学专业并不适合你，换一个专业换一种生活，换一个环境，换一种心情，你就会乐观。
要积极调整自己的心态，做一些能够有成就感的事情增加自我认同，面对事情的时候要往好的一方面去想。
调整好自己的心态，不要给自己太大的压力，出去走一走散散心，多和家人或者是朋友倾诉，多看一些有意义的视频，这样就不会悲观了。
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